混合防守是人盯人防守和區域盯人兩種形式交織一體的防守打法，它的最大特點是能根據對手情況，靈活地將人盯人防守和區域防守的優點充分運用。
基本介紹
- 中文名：混合防守
- 特點：體力好
- 原則：盯緊核心人物
- 來源：體育
運用方式,主要原則,教學訓練,混合防守戰術的形式,混合防守戰術的方法及要點,混合防守戰術的要求,
運用方式
混合防守的運用方式通常是，選擇體力好，個人作戰能力強的隊員以人盯人防守盯住對方的核心隊員，限制其行動自由，至於其他隊員則多採用區域盯人防守。
混合防守的運用方式是極度靈活的，這完全取決於對方隊員的特點。比如對方隊的進攻主要靠兩前衛組織和插上，這時防守隊就可以用兩個前衛緊盯，其餘隊員採用區域盯人。又如對方隊進攻最有威脅的人物是中鋒，混合防守就可以派人緊盯此人。
主要原則
1、緊盯對方威脅人物的隊員在防守時需發隨，不離此人，但在本方進攻時，該隊員應當敢於並善於甩開被盯著大膽參與進攻。
2、所選盯人防守隊員應儘量避免是本隊的核心人物，即使位置對應也應避免。因為如果該隊員是防守的組織者，這將限制他的指揮。如果該隊員是進攻的扶助人物，雖然該隊員在進攻中可以自由，但畢竟或多或少對他的進攻注意力和正常發揮進攻體力有不良影響。
教學訓練
2、可採用分解教學方法，逐步提高進攻人盯人局部配合能力。
3、在半場攻守中進行練習。開始要先消極防守或少防多。然後再逐漸增加進攻的難度，進行人數相等的攻守對抗。
4、在全場教學比賽或正式比賽中，提高識別戰術的能力和變換戰術的應變能力。在比賽中若發現問題，要及時總結，以便不斷改進和提高。
混合防守戰術的形式
混合防守的形式有以下4種：
1、一人盯人四人聯防。這種防守形式主要適合於對付有一名隊員投籃很準或組織能力很強的進攻隊。
2、兩人盯人三人聯防。當進攻隊有兩名威脅較大的隊員．而其他三名隊員攻擊能力不強時，或對方進攻配合暴露出一定的弱點．如外線三名隊員位置固定，打法呆板，而內線兩名隊員穿插移動很活躍，拉開的威脅不大時，可採用這種防守形式。
3、三人盯人兩人聯防。當對方有三名威脅較大的隊員．而另外兩名進攻能力較弱時，或本隊有兩名身材較高的隊員，但靈活性較差，只能控制籃下時，可採用這種防守形式。
4．四人盯人—人機動防守(主要防守籃下)。若對方外線有一名很弱的隊員（投籃不準，攻擊力不強)，可利用這種防守形式造成以多防少的局面，消除進攻的主要威脅或彌補本隊的撂弱環節。
根據相對穩定的聯防振興，混合防守可分為
盒子陣型（方形）
鑽石陣型（菱形）
三角陣型（3-1或2-1），倒三角陣型（1-3或1-2）
混合防守戰術的方法及要點
以上4種混合防守形式中．以一人盯人四人聯防運用較多。現以一人盯人四人聯防為例，介紹其防守方法及要點。
1．一人盯人的方法和基本要點
(1)方法：
根據對手的特點，選派本隊防守能力較強或有利於克制對方特長的隊員盯住對方威脅最大的隊員。
防守時，根據情況可以在前場開始緊逼對手，也可以退到後場再緊逼盯人。
(2)基本要點：
①搶前防守．儘量減少對手接球的機會。
②不讓對方投籃準確的隊員在習慣的投籃位置上接球。
②儘量不與其他隊員交換防守。
2、四人聯防的方法和基本要素
（1）四人聯防的站位形式有四種，即“1-2-1“站位和”2-2“站位。
A．“1-2-1”站位(亦稱菱形防守)：這種站位聯防—般是在對方後衛線上有一名組織進攻隊員、防守隊有一隊員盯住對方投籃手時運用。
B．“2-2“站位：這種聯防站位一般是為了加強籃下及兩側防守，對付兩名高大隊員在籃下的活動，同時防守隊有一名隊員盯住組織後衛時運用。重點防守兩翼和前區，必要時換中鋒。例如對方中鋒上提策應時，就要及時堵截．不讓他在籃下和罰球線附近得球。
(2)四人聯防的基本要點
A．根據對方進攻陣型和被盯隊員的落位情況，採用不同的聯防形式。
B．在區域聯防的同時．耍注意協防被盯隊員。
C．按區域聯防的原則相互協同配合。
混合防守戰術的要求
1、混合防守是由兩種防守戰術融合而成的，全隊必須協同一致，發揮集體的防守力量。
2、混合防守主要以盯人防守和區域防守為基礎，隊員要首先掌握這兩種防守的方法和原則，並能把基本原則靈活地、合理地運用於混合防守戰術中。
3、隊員應具有良好的個人防守能力，較強的戰術意識，時刻了解場上的情況，了解自己在防守中的職責．做到行動更快，變化要及時，“混”而不亂。
4、要處理好局部與全局的關係。雖然混合防守採用局部聯防或盯人分工．但5名隊員的防守仍是一個整體，局部防守是在全局之中，要把二者有機地結合起來，每名隊員時刻都要有全局觀念。
