深圳清華女子學堂

現代女性都有一個共同的目標:做幸福的女性，深圳清華女子學堂"幸福三部曲"與您一起探尋幸福的生活。自2005年開設的專門針對女性的高端培訓項目,秉承“啟迪、感悟、分享、升華;從容、智慧、優雅、卓越”的宗旨,讓女性朋友實現優雅卓越的華麗蛻變。

基本介紹

• 中文名：深圳清華女子學堂
• 所屬地區：深圳
• 類別：大學
• 學校屬性：女子學堂

前言

哈佛大學最受歡迎的著名教授泰勒曾經說過：“幸福感是衡量人生成功的唯一標準，是所有目標的最終目標”。現代女性追求優雅、時尚、完美、卓越……其實都是為了一個目標：做幸福的女性，清華大學女子學堂“幸福三部曲”與您一起探尋幸福的生活。

幸福第一部曲

幸福預備：認識幸福基石，掌握幸福智慧

幸福，不僅僅是一種內心的感受，更是一種能力、藝術與智慧！在清華的舞台里上，我們將首先認識所有影響幸福的元素，學習與掌握幸福的智慧，打造幸福的基石。

第一篇章：新女性觀

一、中外女性文化認識與趨勢

1）從女性學的角度介紹中西方女性的情況

2）中西方女性關注的主要領域

3）未來女性學發展的方向

二、幸福女性的完美修煉

1）平衡智慧-形象、教養、婚姻家庭、親子教育、職場修煉、家庭理財

2）如何找到屬於自己的平衡

第二篇章：身心健康

三、飲食營養與家庭健康

1）營養元素與生活健康

2）各年齡段營養需求與規劃

3）疾病預防與營養治療

四、中醫養生與健康智慧

1）養生的常見誤區與根本法則

2）身體經脈：中醫養生的原理與生活中常見疾病調理

3）女性養生的特點與健康之法

五、女性心理分析與自我輔導

1）認識女性的心理狀況

2）如何了解與診斷心理方面的問題

六、女性情緒與壓力管理

1）幸福女人從愛自己開始

2）做自信而睿智的女人

3）陽光心態與壓力舒緩

第三篇章：關係和諧

七、親子教育與人格培養

1）孩子人格健康的重要性

2）影響孩子健康的親子元素

3）父母應該如何做好孩子的人格教育

八、走進孩子心靈——讀懂孩子，懂得關愛 如何與孩子溝通

1）孩子的心理和行為分析

2）如何通過溝通影響孩子

3）如何通過行為影響孩子

九、情感經營與美滿婚姻

1）情感經營與美滿婚姻

2）做最好愛人的五個品質

3）幸福婚姻是手牽手向前走

十、如何創建和諧美好家庭

1）家庭和諧的古老智慧

2）與父母相處的孝道與勸諫

3）與兄弟姐妹和長輩相處之禮

十一、社會關係網路構建

1）人脈即命脈：人際網路的價值、類型和影響要素

2）如何拓展與構建社會關係網路

3）如何協調和改善人際關係

十二、自信表達與人際影響力

1）人際影響力的基本原則

2）人際影響力的智慧

3）如何提高人際影響力

第四篇章：內外兼修

十三、國學經典與現代生活智慧

1）國學思想與處世之道

2）國學思想與孝道感恩

3）國學思想與婚姻家庭

十四、音樂鑑賞

1）音樂表現因素-音樂語言，鑑賞音樂方法

2）音樂經典作品聽賞

3）音樂作品藝術體驗-合唱作品訓練與體驗

十五、舞蹈鑑賞

1）舞蹈的產生、發展與分類

2）舞蹈藝術的綜合性

3）舞蹈的欣賞

十六、電影藝術鑑賞

1）電影的產生及發展

2）故事片的基本特徵及類別

3）電影欣賞

十七、繪畫書法鑑賞

1）繪畫藝術概述

2）西方傳統繪畫及賞析

3）中國畫及賞析

十八、優雅得體的社交藝術

1）優雅的語言和行為

2）塑造專業魅力形象

3）各種情景的行為禮節

十九、個人形象診斷與風格打造

1）形象設計與服飾搭配

2）找到專屬於你的色彩

3）個人形象診斷與風格打造

增值篇章：智慧理財

二十、富人打造優質生活秘笈

1）財富的全新定義

2）國內外富豪優質生活解密

3）財富管理在中國的發展

二十一、財富規劃與管理

1）財富規劃

2）資產配置

二十二、個人財富的稅務籌劃

1）中高收入者工資薪酬及兼職的涉稅分析

2）個人財產轉讓的稅收籌劃

3）慈善的稅務籌劃案分析

二十三、婚姻財富風險管理家庭財富傳承規劃

1）婚姻財富世界的規則

2）富豪婚前的財富保護計畫

3）幫助子女進行婚前的財富規劃

幸福第二部曲

幸福起航：嘗試改變現狀，體驗幸福的實踐

掌握了幸福的知識，並不一定就能獲得幸福，還需要我們懂得如何在生活中找到改進、實踐的機會，並敢於突破現狀，達到新的生活方式和生活價值觀，進而提升幸福感！清華大學女子學堂將為學員提供三個改變的突破口，並提供實踐建議和體驗機會，推動學員勇敢地追求幸福。這三個幸福突破和體驗的機會分別是：自我認知與激勵、和諧家庭關係的塑造、社會影響力的提升。

突破點一：自我認知與激勵

幸福的生活，從自己開始。你既需要讓自己心靜自然，心態平和，感覺每一天的自己都是多彩的、豐富的、幸福的；也需要了解自己及家庭成員的個性和心理狀態，如此才能有效地溝通和影響家庭成員，創建和諧的生活氣息，並活出真我。

突破點二：和諧家庭關係的塑造

家庭，我們不變的歸宿。家，需要我們每一個家庭成員投入靈魂、傾注感情，關注生活的方方面面、用心經營，才能成為精神的樂園，幸福的港灣。對家庭的投入，再細節，也不為過，也值得。

突破點三：社會影響力的提升

“不因為敢於承受，就疏於享受；不因為激情，就忘記溫情。”幸福生活，離不開社會圈子的影響；做人生的主宰者，還需要拓展自己的社會影響力。

幸福第三部曲

幸福遠航：融入幸福家園，讓改變更堅定更幸福

心向幸福，但是嘗試和努力不一定有效，也不一定能被認可，此時的你，會懷疑自己，甚至回歸原來的狀態，追求幸福的努力也將半途而廢。此時的你，更需要“堅強的後盾”支持你，“智慧的圈子”幫助你。清華大學女子學堂就是你的“幸福家園”，在這裡，藉助多元的形式和安排，你將會獲得“家”一樣的支持和幫助，讓你的幸福之旅一直走下去。

幸福生活沙龍

沙龍將定期邀請同學、老師、有故事的人，分享他們的幸福故事，進而獲得他們的幸福智慧，同時堅定自己的幸福實踐。這裡，您將找到共同的心聲；這裡，是您行動和精神上的“幸福家園”。幸福“加油站”

心理諮詢機構、藝術會展中心、女性保健會所、美容養顏會所、高爾夫球會等高端會所和俱樂部資源，將經由清華大學女子學堂的整合提供給追求幸福的女性，豐富您的生活體驗，擴充您的交際平台。

興趣小組

清華大學女子學堂將根據學員需求，設立插花、茶道、讀書、高爾夫、攝影、收藏等多個興趣小組，方便大家交流，豐富生活，提升生活的趣味性。

國外遊學

國外遊學集體驗、旅遊、交流與學習為一體，通過組織學生到美國最好的女子大學——美國威爾斯利女子學校、法國優質生活的象徵——法國老佛爺公司、巴黎最美麗的街道－法國香榭麗舍大街等高校、公司、城市，帶給學員全新的體驗。