淮山玉米煲豬筒骨

基本介紹

  • 中文名:淮山玉米煲豬筒骨
  • 口味:香
  • 原料:淮山玉米
  • 做法:煲
原料,做法,功效,

原料

淮山、玉米、豬筒骨

做法

1. 豬筒骨洗淨,斬大件,氽水撈起備用;
2. 淮山去皮洗淨,切塊;玉米去衣,切段;
3. 紅蘿蔔洗淨,切塊;馬蹄洗淨削皮,對半切;
4. 將10碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲兩個小時,下鹽調味食用。

功效

強筋健骨、健脾益氣

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