《淡然:人生何必太強求》結合一些富有哲理的精彩小故事，融入作者個人的人生感悟，向讀者傳播寧靜、博愛、平等、克制、知足等精神內涵，幫助在漫漫人生征途中迷惘的我們更加清醒，幫助在痛苦與煩惱中掙扎的我們能夠解脫，也將幫我們撫平創傷、慰藉荒蕪的心靈。《淡然:人生何必太強求》讓我們更深刻地領悟到生命的真諦，體味人生的快樂和幸福！
基本介紹
- 書名：淡然:人生何必太強求
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：272頁
- 開本：16
- 品牌：中國華僑出版社
- 作者：牧原
- 出版日期：2012年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787511323804, 7511323804
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《淡然:人生何必太強求》是平撫千人心靈的暖心之作，都市人消除浮躁的必讀經典。
圖書目錄
第1章 隨性生活，順其自然才自在
財富猶如草上霜
恬淡閒適，清靜安逸
最美妙的風景在心上
“完美”是頂美麗的大帽子
明心方可見性
順從內心，愜意無比
悠悠人生路，心性伴苦樂
莫讓塵埃蒙蔽了心性
做自己想做的事情
做心靈的主人
隨心，隨性，慎獨則心安
莫為“目標”苦煞頭
遵戒守律，生活處處有芬芳
憂愁穿腦過，夢在心中留
玫瑰，蓮花都芬芳
沒有完美的一片樹葉
第2章 境由心轉，人生得失莫強求
境由心造，快樂源於內心
得失常在，開心就好
心有多大，眼界就有多廣
不要孤單，總會有人陪伴你
讓他一“牆”又何防
擁有慈悲，造福人生
人生得失莫強求
心寬便是福
塞翁失馬，焉知非福
放下包袱，讓心靈輕鬆前行
莫讓名利鎖住了心門
示弱也是一種大智慧
一生得失總歸塵
美麗就在不經意間
錯過也是一種美麗
只有無爭，才能無憂
魚和熊掌不可兼得
丟棄抱怨，忘卻苦惱
第3章 萬事隨緣，花開花落終有時
幸福就在身邊
一切隨緣莫強求
情緣難解
淡泊名利，寧靜致遠
緣來緣去也安然
人生何懼生死
恬淡閒適，靜享生命
像蘑菇一樣成長
以坦然的心態迎接福禍
我們的生活沒那么糟
行到水窮處，坐看雲起時
人生如夢，何必那么“執著”
苛求環境，不如適應環境
學會接受和“順從”
在缺憾中收穫圓滿
第4章 笑看風雨，一蓑煙雨任平生
笑看風雨，淡然人生
用微笑迎接明天
陽光總在風雨後
常常感恩，時時惜福
別讓痛苦伴人生
讓苦難散發出芬芳
讓一寸陽光照亮人生
生活就像剝洋蔥
當死亡來敲門
面對挫折，笑對人生
成功路上勇於挑戰挫折
對摺磨過你的人心存感激
坦然面對厄運_
退縮，只會削弱你的意志
讓缺憾化腐朽為神奇
上帝愛所有人
無奈人生也精彩
無法改變環境可以改變自己
陽光依然燦爛
第5章 順勢而為，行看流水坐看雲
簡化日程表，給心靈放個假
生命在平淡中延續
用樂觀的心境面對環境
愛是無法強求的
沒有什麼不可坦然
堅持做自己
人生沒有過不去的坎
用好人生的減法
看淡名利，別被榮譽拖累了
切勿活在別人的眼光中
別讓“仇恨”的牢籠囚禁了自己
以溫柔優雅的態度生活
再苦也要笑一笑
永遠不要羨慕別人的生活
無人欣賞，也要為自我喝彩
心開路就開
看淡成功，才輕鬆
男兒有淚也輕彈
懂得自我安慰
第6章 拋卻憂慮，切莫庸人自擾之
隨手揀起心中的落葉
千愁皆空夢枉然
莫讓意念的雜草荒蕪了心靈
悲觀是自釀的苦酒
榮華似夢，醒來皆空
一念嗔心，能開百萬障門
不為明天憂慮
別讓“懷舊”擾亂心智
用行動驅逐“心魔”
別讓焦慮毀了你的生活
快樂就在舉手投足間
不必為打翻的牛奶哭泣
生命如花，常“修剪”
“惆悵東欄一株雪，人生看得幾清明”
春日看柳綠，秋風見菊黃
當下才是真
莫讓一絲煙雨迷失了整個季節
抓住生命賜予我們的最好禮物
世界不是“伊甸園”
第7章 祛除浮躁，打造淡定內心
味中鹹淡總相宜
鐵牛不怕獅子吼
用“心”咀嚼生活的原味
你才是命運的主宰
安於本分做人
在平淡中享受生活的真諦
給生命一個助跑的過程
清空你的杯子，方能再行注滿
擦亮心靈的窗戶
任憑風浪起，穩坐釣魚台
莫為一時的虛榮毀了一輩子的快樂
清空心靈的“資源回收筒”
君子之交淡如水
淡定安詳度人生
第8章 放棄計較，寬容待人
寬容是和諧人生的調味品
棉被中的為人哲學
包容是一種大智慧
讓婚姻散發幸福的味道
和諧一生的秘訣
別用腳去踢石頭
難得糊塗
莫被流言絆住腳
莫與他人爭輸贏
微笑是最好的武器
人生不必太較真兒
理解是相互的
世界上沒有絕對的公平
嘲笑別人，就是在嘲笑自己
凡事不求完美，但求自在
別讓自己做怨婦
批評不能解決根本問題
心平水現月，意定天無雲
吃虧是“福”
第9章 遠離痛苦，心無旁騖即是淨土
生命不能承受太多的苦難
坐在陽光下，給心靈洗個澡
痛苦源於內心的貪念
人生百年來去赤條條
痛苦在於追求錯誤的東西
知足常樂
抓得越緊，失去就越多
善待此生，改變活法
享受孤獨之美
幫助他人就是幫助自己
第10章 擺脫糾結，簡單才快樂
患得患失只會羈絆你前進的步伐
該出手時就出手
簡單才能快樂
丟了什麼，別丟了夢想
閒看庭前花開花落
不應只為那張“臉”而活
別讓碌碌無為的心態毀了自己
用行動來告別糾結和猶豫
用自己的雙手採摘幸福的果實
愛對方，就要接受他的過去
最精彩的莫過於簡約的生活
財富猶如草上霜
恬淡閒適，清靜安逸
最美妙的風景在心上
“完美”是頂美麗的大帽子
明心方可見性
順從內心，愜意無比
悠悠人生路，心性伴苦樂
莫讓塵埃蒙蔽了心性
做自己想做的事情
做心靈的主人
隨心，隨性，慎獨則心安
莫為“目標”苦煞頭
遵戒守律，生活處處有芬芳
憂愁穿腦過，夢在心中留
玫瑰，蓮花都芬芳
沒有完美的一片樹葉
第2章 境由心轉，人生得失莫強求
境由心造，快樂源於內心
得失常在，開心就好
心有多大，眼界就有多廣
不要孤單，總會有人陪伴你
讓他一“牆”又何防
擁有慈悲，造福人生
人生得失莫強求
心寬便是福
塞翁失馬，焉知非福
放下包袱，讓心靈輕鬆前行
莫讓名利鎖住了心門
示弱也是一種大智慧
一生得失總歸塵
美麗就在不經意間
錯過也是一種美麗
只有無爭，才能無憂
魚和熊掌不可兼得
丟棄抱怨，忘卻苦惱
第3章 萬事隨緣，花開花落終有時
幸福就在身邊
一切隨緣莫強求
情緣難解
淡泊名利，寧靜致遠
緣來緣去也安然
人生何懼生死
恬淡閒適，靜享生命
像蘑菇一樣成長
以坦然的心態迎接福禍
我們的生活沒那么糟
行到水窮處，坐看雲起時
人生如夢，何必那么“執著”
苛求環境，不如適應環境
學會接受和“順從”
在缺憾中收穫圓滿
第4章 笑看風雨，一蓑煙雨任平生
笑看風雨，淡然人生
用微笑迎接明天
陽光總在風雨後
常常感恩，時時惜福
別讓痛苦伴人生
讓苦難散發出芬芳
讓一寸陽光照亮人生
生活就像剝洋蔥
當死亡來敲門
面對挫折，笑對人生
成功路上勇於挑戰挫折
對摺磨過你的人心存感激
坦然面對厄運_
退縮，只會削弱你的意志
讓缺憾化腐朽為神奇
上帝愛所有人
無奈人生也精彩
無法改變環境可以改變自己
陽光依然燦爛
第5章 順勢而為，行看流水坐看雲
簡化日程表，給心靈放個假
生命在平淡中延續
用樂觀的心境面對環境
愛是無法強求的
沒有什麼不可坦然
堅持做自己
人生沒有過不去的坎
用好人生的減法
看淡名利，別被榮譽拖累了
切勿活在別人的眼光中
別讓“仇恨”的牢籠囚禁了自己
以溫柔優雅的態度生活
再苦也要笑一笑
永遠不要羨慕別人的生活
無人欣賞，也要為自我喝彩
心開路就開
看淡成功，才輕鬆
男兒有淚也輕彈
懂得自我安慰
第6章 拋卻憂慮，切莫庸人自擾之
隨手揀起心中的落葉
千愁皆空夢枉然
莫讓意念的雜草荒蕪了心靈
悲觀是自釀的苦酒
榮華似夢，醒來皆空
一念嗔心，能開百萬障門
不為明天憂慮
別讓“懷舊”擾亂心智
用行動驅逐“心魔”
別讓焦慮毀了你的生活
快樂就在舉手投足間
不必為打翻的牛奶哭泣
生命如花，常“修剪”
“惆悵東欄一株雪，人生看得幾清明”
春日看柳綠，秋風見菊黃
當下才是真
莫讓一絲煙雨迷失了整個季節
抓住生命賜予我們的最好禮物
世界不是“伊甸園”
第7章 祛除浮躁，打造淡定內心
味中鹹淡總相宜
鐵牛不怕獅子吼
用“心”咀嚼生活的原味
你才是命運的主宰
安於本分做人
在平淡中享受生活的真諦
給生命一個助跑的過程
清空你的杯子，方能再行注滿
擦亮心靈的窗戶
任憑風浪起，穩坐釣魚台
莫為一時的虛榮毀了一輩子的快樂
清空心靈的“資源回收筒”
君子之交淡如水
淡定安詳度人生
第8章 放棄計較，寬容待人
寬容是和諧人生的調味品
棉被中的為人哲學
包容是一種大智慧
讓婚姻散發幸福的味道
和諧一生的秘訣
別用腳去踢石頭
難得糊塗
莫被流言絆住腳
莫與他人爭輸贏
微笑是最好的武器
人生不必太較真兒
理解是相互的
世界上沒有絕對的公平
嘲笑別人，就是在嘲笑自己
凡事不求完美，但求自在
別讓自己做怨婦
批評不能解決根本問題
心平水現月，意定天無雲
吃虧是“福”
第9章 遠離痛苦，心無旁騖即是淨土
生命不能承受太多的苦難
坐在陽光下，給心靈洗個澡
痛苦源於內心的貪念
人生百年來去赤條條
痛苦在於追求錯誤的東西
知足常樂
抓得越緊，失去就越多
善待此生，改變活法
享受孤獨之美
幫助他人就是幫助自己
第10章 擺脫糾結，簡單才快樂
患得患失只會羈絆你前進的步伐
該出手時就出手
簡單才能快樂
丟了什麼，別丟了夢想
閒看庭前花開花落
不應只為那張“臉”而活
別讓碌碌無為的心態毀了自己
用行動來告別糾結和猶豫
用自己的雙手採摘幸福的果實
愛對方，就要接受他的過去
最精彩的莫過於簡約的生活
序言
快節奏的現代化生活，雖然給我們帶來了物質上的富足，卻也不停地擾亂著我們原本平靜的內心，讓我們時常疲憊不已。
漫漫人生旅途中，我們不停向前，不停追尋，我們的內心時不時地會感到憂慮、浮躁、糾結、痛苦、焦慮、迷茫、彷徨、失落、懈怠和頹廢……有時候，我們會禁不住地問自己：每天忙忙碌碌究竟是為了什麼？我們生活為何如此繁雜？為何總會不自覺地在得與失之間掙扎，在取與舍之間猶豫不決，在不幸與挫折面前抱怨不止……我們的心開始慢慢地麻木，一天一天，心靈的負荷越來越重，讓人無法承受。
其實，生命只是一程旅途，過去了，就再也回不來了。太多的繁雜只會讓我們身心疲憊，那么，為何不及時卸下重負，輕鬆走一程呢！
我們之所以會心累，就是經常徘徊在堅持和放棄之間，只有勇於放棄，才能獲得一種自在。
我們之所以會煩惱，就是沒有學會遺忘。所有的一切都藏於你的內心深處，只有抹掉心中的不快，才能獲得輕鬆！
我們之所以會痛苦，就是內心的欲望太多。只有淡泊名利，才能讓生命快樂。
我們之所以不快樂，就是計較太多。很多時候，不是我們擁有的少，而是我們計較的太多。只要我們能敞天心扉，寬容待人，就會讓心靈愜意起來！
歲月蹉跎，時光荏苒。再美好的東西也有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有醒的一天，所以，以淡然的心態看待一切吧，一切都不必強求，這樣才能讓我們體會到生命的真諦，品嘗到每個日出日落的美好。
《淡然——人生何必太強求》一書是幫助現代都市人心靈獲得寧靜的暖心之作，它結合一些富有哲理的精彩小故事，融入作者個人的人生感悟，向讀者傳播寧靜、博愛、平等、克制、知足等精神內涵，幫助在漫漫人生征途中迷惘的我們更加清醒，幫助在痛苦與煩惱中掙扎的我們能夠解脫，也將幫我們撫平創傷、慰藉荒蕪的心靈。讓我們更深刻地領悟到生命的真諦，體味人生的快樂和幸福！
希望本書能讓生活在忙碌中的你，得到一絲清涼，讓你的生活不再充滿憂慮，成為一個快樂、幸福的人！
漫漫人生旅途中，我們不停向前，不停追尋，我們的內心時不時地會感到憂慮、浮躁、糾結、痛苦、焦慮、迷茫、彷徨、失落、懈怠和頹廢……有時候，我們會禁不住地問自己：每天忙忙碌碌究竟是為了什麼？我們生活為何如此繁雜？為何總會不自覺地在得與失之間掙扎，在取與舍之間猶豫不決，在不幸與挫折面前抱怨不止……我們的心開始慢慢地麻木，一天一天，心靈的負荷越來越重，讓人無法承受。
其實，生命只是一程旅途，過去了，就再也回不來了。太多的繁雜只會讓我們身心疲憊，那么，為何不及時卸下重負，輕鬆走一程呢！
我們之所以會心累，就是經常徘徊在堅持和放棄之間，只有勇於放棄，才能獲得一種自在。
我們之所以會煩惱，就是沒有學會遺忘。所有的一切都藏於你的內心深處，只有抹掉心中的不快，才能獲得輕鬆！
我們之所以會痛苦，就是內心的欲望太多。只有淡泊名利，才能讓生命快樂。
我們之所以不快樂，就是計較太多。很多時候，不是我們擁有的少，而是我們計較的太多。只要我們能敞天心扉，寬容待人，就會讓心靈愜意起來！
歲月蹉跎，時光荏苒。再美好的東西也有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有醒的一天，所以，以淡然的心態看待一切吧，一切都不必強求，這樣才能讓我們體會到生命的真諦，品嘗到每個日出日落的美好。
《淡然——人生何必太強求》一書是幫助現代都市人心靈獲得寧靜的暖心之作，它結合一些富有哲理的精彩小故事，融入作者個人的人生感悟，向讀者傳播寧靜、博愛、平等、克制、知足等精神內涵，幫助在漫漫人生征途中迷惘的我們更加清醒，幫助在痛苦與煩惱中掙扎的我們能夠解脫，也將幫我們撫平創傷、慰藉荒蕪的心靈。讓我們更深刻地領悟到生命的真諦，體味人生的快樂和幸福！
希望本書能讓生活在忙碌中的你，得到一絲清涼，讓你的生活不再充滿憂慮，成為一個快樂、幸福的人！
