《淡定:活出全新的自己》以闡釋淡定與奮鬥的辯證關係為主題，用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會環境、生活、事業、情感的影響下，人們的種種心態和人生觀幫助讀者探索奮鬥的本質，學會更簡單地生活，學會愜意地工作，學會珍惜與感恩，學會愛與獲得幸福，學會認識自我和人生，弄懂奮鬥與淡定的關係，將自己的人生升華到一個新的高度。《淡定:活出全新的自己》的每一段文字，都是對人心靈的關照，祈望能撫慰受傷的或不安的心靈，能給讀者最細膩的心智啟迪和激勵，引導每一個人過上寧靜、幸福的生活。
基本介紹
- 書名：淡定:活出全新的自己
- 出版社：遠方出版社
- 頁數：254頁
- 開本：16
- 作者：劉艷
- 出版日期：2014年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787555501671
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《淡定:活出全新的自己》由遠方出版社出版。
圖書目錄
第一章淡定，讓心靈更自由
第一節知足心常樂
1.心態決定命運
2.順天應時，為所當為
3.不以物喜，不以己悲
4.寧靜能生智慧
第二節給自己的心靈鬆綁
1.做自己的心靈導師
2.別為小事而生氣
3.學會控制自己的情緒
4.學會給心靈鬆綁
第三節存善心做善人
1.忍得屈辱能成大事
2.對人對事不生妒心
3.多給別人一點寬容
4.已所欲，施於人
5.多交友，少樹敵
6.誠實的人永遠不會受騙
7.得饒人處且饒人
第二章淡定，讓工作更出色
第一節遠離職場壓力
1.“心苦”是工作常態
2.敢於承認有人比你更強
3.沒有最好，只有更好
4.別讓浮躁毀了你
5.板凳甘坐十年冷
第二節讓工作快樂起來
1.學會從工作中找到樂趣
2.好品行帶來好機會
3.條條大路通羅馬
4.每天多做一點點
5.把工作當成自己的事情來做
6.讓工作成為快樂的源泉
第三節堅守淡泊之心
1.低調是一種處世態度
2.會舍才有得，吃小虧贏大利
3.決不輕信
4.君子坦蕩蕩
5.做人不宜張狂
第三章淡定，讓生活更出彩
第一節生活原本如此
1.只有經歷了才知道真相
2.平淡是生活的基調
3.笑納生活，直面現實
4.順其自然，適者生存
5.凡事多往好處想
6.人要有定力，不可隨境而迂
7.活在當下
第二節過自己想要的生活
1.原諒生活才能更好地生活
2.新生活從選定方向開始
3.縱有萬貫家財，不如自強自立
4.讓生活變得簡單一些
5.擇你所愛，愛你所擇
……
第四章淡定，讓名利皆尋常
第五章淡定，讓成敗同精彩
第六章淡定，讓生命更寬厚
第七章淡定，讓幸福常相隨
第一節知足心常樂
1.心態決定命運
2.順天應時，為所當為
3.不以物喜，不以己悲
4.寧靜能生智慧
第二節給自己的心靈鬆綁
1.做自己的心靈導師
2.別為小事而生氣
3.學會控制自己的情緒
4.學會給心靈鬆綁
第三節存善心做善人
1.忍得屈辱能成大事
2.對人對事不生妒心
3.多給別人一點寬容
4.已所欲，施於人
5.多交友，少樹敵
6.誠實的人永遠不會受騙
7.得饒人處且饒人
第二章淡定，讓工作更出色
第一節遠離職場壓力
1.“心苦”是工作常態
2.敢於承認有人比你更強
3.沒有最好，只有更好
4.別讓浮躁毀了你
5.板凳甘坐十年冷
第二節讓工作快樂起來
1.學會從工作中找到樂趣
2.好品行帶來好機會
3.條條大路通羅馬
4.每天多做一點點
5.把工作當成自己的事情來做
6.讓工作成為快樂的源泉
第三節堅守淡泊之心
1.低調是一種處世態度
2.會舍才有得，吃小虧贏大利
3.決不輕信
4.君子坦蕩蕩
5.做人不宜張狂
第三章淡定，讓生活更出彩
第一節生活原本如此
1.只有經歷了才知道真相
2.平淡是生活的基調
3.笑納生活，直面現實
4.順其自然，適者生存
5.凡事多往好處想
6.人要有定力，不可隨境而迂
7.活在當下
第二節過自己想要的生活
1.原諒生活才能更好地生活
2.新生活從選定方向開始
3.縱有萬貫家財，不如自強自立
4.讓生活變得簡單一些
5.擇你所愛，愛你所擇
……
第四章淡定，讓名利皆尋常
第五章淡定，讓成敗同精彩
第六章淡定，讓生命更寬厚
第七章淡定，讓幸福常相隨
序言
早在1928年，經濟學家凱恩斯就曾預言：“有史以來，人類將首次面對一個真正永恆的問題——如何利用工作以外的自由與閒暇，過快樂、智慧的美好生活。”現代人的生活節奏快，很多人按照社會上的主流思想，馬不停蹄地為自己增加各種各樣的東西——金錢、地位、權力、名譽……急功近利，心浮氣躁。從此，肩負的東西越來越多，越來越重，所以，他們感到生活很累。然而，就算已經喘不過氣來，也要不斷地追求、索取，並且樂此不疲。雖有一些人如願以償地爬到高位，積累了巨額財富，但更多的卻是感到已經處於崩潰的邊緣。
突然有一天，一位哲人大聲呼喊：最好的活法就是給自己的人生做減法！從此，人們有了一種如獲重生的感覺——原來，放下重負，淡定從容，才是最好的活法。
追求快樂是每個人的天性，但經歷苦難也是人生難免的。人是哭著而不是笑著來到這個世界上的。這或許就注定了在人的一生當中，苦難永遠多於快樂。脫離苦海就需要奮鬥，淡定並不是要放棄奮鬥過平庸的生活，而是要在奮鬥的過程中，不貪不嗔，從容不迫。或許經歷奮鬥以後什麼都沒找到，或許得到過又失去了，最後一無所有，不得不向現實妥協，但起碼自己努力過。淡定，是在奮鬥中修煉人生，遇事沉穩，又積極果斷；勝不驕，敗不餒；進退有度，寵辱不驚。
淡定，不是看破紅塵，而是經過歲月磨礪後的沉穩含蓄，是一種生活態度；淡定，不是不屑一切，只是少了幾分狂熱，多了幾分冷靜，是一種從容的姿態。一個人要想內心強大，前提是要看清身外之物的得與失。一個淡定的人，才會有開闊的心胸，才會有坦然的心境，才會有真正的勇敢，才能享受自在的人生。內心的淡定是世界上最強大的力量。
本書以闡釋淡定與奮鬥的辯證關係為主題，用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會環境、生活、事業、情感的影響下，人們的種種心態和人生觀，幫助讀者探索奮鬥的本質，學會更簡單地生活，學會愜意地工作，學會珍惜與感恩，學會愛與獲得幸福，學會認識自我和人生，弄懂奮鬥與淡定的關係，將自己的人生升華到一個新的高度。本書的每一段文字，都是對人心靈的關照，祈望能撫慰受傷的或不安的心靈，能給讀者最細膩的心智啟迪和激勵，引導每一個人過上寧靜、幸福的生活。
突然有一天，一位哲人大聲呼喊：最好的活法就是給自己的人生做減法！從此，人們有了一種如獲重生的感覺——原來，放下重負，淡定從容，才是最好的活法。
追求快樂是每個人的天性，但經歷苦難也是人生難免的。人是哭著而不是笑著來到這個世界上的。這或許就注定了在人的一生當中，苦難永遠多於快樂。脫離苦海就需要奮鬥，淡定並不是要放棄奮鬥過平庸的生活，而是要在奮鬥的過程中，不貪不嗔，從容不迫。或許經歷奮鬥以後什麼都沒找到，或許得到過又失去了，最後一無所有，不得不向現實妥協，但起碼自己努力過。淡定，是在奮鬥中修煉人生，遇事沉穩，又積極果斷；勝不驕，敗不餒；進退有度，寵辱不驚。
淡定，不是看破紅塵，而是經過歲月磨礪後的沉穩含蓄，是一種生活態度；淡定，不是不屑一切，只是少了幾分狂熱，多了幾分冷靜，是一種從容的姿態。一個人要想內心強大，前提是要看清身外之物的得與失。一個淡定的人，才會有開闊的心胸，才會有坦然的心境，才會有真正的勇敢，才能享受自在的人生。內心的淡定是世界上最強大的力量。
本書以闡釋淡定與奮鬥的辯證關係為主題，用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會環境、生活、事業、情感的影響下，人們的種種心態和人生觀，幫助讀者探索奮鬥的本質，學會更簡單地生活，學會愜意地工作，學會珍惜與感恩，學會愛與獲得幸福，學會認識自我和人生，弄懂奮鬥與淡定的關係，將自己的人生升華到一個新的高度。本書的每一段文字，都是對人心靈的關照，祈望能撫慰受傷的或不安的心靈，能給讀者最細膩的心智啟迪和激勵，引導每一個人過上寧靜、幸福的生活。
