《活出自己：新女性IP成長指南》是一本2022年華中科技大學出版社出版的圖書，作者是彭潔，謝菁。
基本介紹
- 中文名：活出自己：新女性IP成長指南
- 作者：彭潔，謝菁
- 出版社：華中科技大學出版社
- 出版時間：2022年8月
- 頁數：272 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787568084932
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
自古以來，女性背負了太重的精神枷鎖，很容易陷入情緒內耗中不得脫身。本書作為寫給女性的自我成長方案，通過30個真實的女性成長故事，為新時代女性賦能，幫助女性強勢崛起。本書分為三大版塊：第一大版塊是獨立與價值實現，包括公益、獨立意識、女性成長三個部分；第二大版塊是剖析羈絆關係，分別討論自我認知、親密關係和家庭；第三大版塊是商業關係，包括職場、創業和資源。女性在成長道路上所關注的要點，本書都有涉及。
書中沒有說教，只有一個個真實的故事。我們能看到這些思想鮮活的女性如何從各自的苦難中掙脫出來，得到成長，從而活出閃閃發光的人生。
圖書目錄
本書導讀 001
第一章 新商業女性 003
新商業女性簡介004
吉祥物——粉豹008
創始人王辣辣——你追逐的，是誰眼裡的成功呢？011
第二章 公益：你服務的人越多，你的效能就越大！ 021
星星海——從一顆“星星”到一片“星星海”——星星海/025
星星海曾經歷盡生活磨難，也獲得過來自各方的善意。當她有能力後，全心全意地投身公益，想報以世界溫暖和美好時，卻發現自己的力量微不足道。做了五年全職公益人後，她絕望地回歸家庭，但進入新商後，她從一顆蒙塵的“星星”變為可以點亮一片“星星海”的“星外婆”，力量開始迸發，找到了自己的定位和持續成長的方向。
平凡人有大夢想——小小白/036
小小白很認真地分享她自己如何打造人格IP，具體到每一個步驟、每一個關鍵節點，但談得最多的還是如何真正地去幫助和支持別人。她說：“那一刻我明白了，你幫助了多少人，你讓多少人的人生因為認識你而發生改變，並變得更加美好，你就有多大的影響力。”
聽見心聲，過璀璨的人生——婧宜/043
在婧宜故事的前半段，我們看到的是一個職場女精英讓人羨慕的自由人生，她談的貌似是圍繞“個體”——聽從內心的聲音，但她在自己的生命歷程里，當內在力量不斷增強，認知不斷拓寬邊界，她看向的其實是更廣闊的海洋。她開始關注生態、關注文化傳承，關注愛。把她的文章放在這裡，是讓我們看到一個從關注個人到關注公眾的過程，這往往是我們不斷向上突破認知局限的結果。
第三章 獨立意識：讓每個女性經濟獨立、人格獨立 050
我是如何從獸醫領域走向新經濟IP的？——晴語/054
晴語自小一心想出人頭地，在家希望獲得父母的肯定，在學校要獲得師長的肯定，在單位努力工作，想獲得領導的肯定，她唯獨沒能因為做自己而獲得過肯定，因此，她第一次在新商獲獎時，她哭了，她覺得自己“被看見”了：“我要勇敢做自己，我現在正視和接納我所有的一切，我也想讓我周圍的人變得更好，因為每個女性都值得‘被看見’。”當我們能掙脫別人的評價體系而“看見”自己時，獨立意識就開始萌芽了。
不斷清零、重啟過的人生是什麼樣的體驗——果子露/063
果子露個性活潑，她從顯然不適合自己的程式設計師毅然轉行去銷售保險，還堅持不賣熟人，非要自己打拚。離開家庭的溫室，去尋求蛻變。正是這種勇氣，讓她在家庭巨變中成為支柱。獨立並非單純地指經濟獨立，而是內在人格獨立和外在經濟獨立相互滋養的結果。
書寫自己的“生命之書”——澳洲茉莉/072
澳洲茉莉曾是定居澳大利亞的註冊會計師，放在哪裡都是精英，家庭也美滿幸福，但她執著於尋找一個問題的答案：“沒有了標籤，我是誰？”她找到了自己的“生命之書”，翻閱它，才發現，原來一切源自內心。
第四章 女性成長：把生命看作內在精進的游 080
“妤你在一起”，我們都是超級個體——佳妤/084
佳妤本來是一位從容淡定、不沾煙火氣的大學教師，但家庭的重擔讓她不得不面對經濟獨立的問題。她開始不斷嘗試，又不斷失敗，經過“反饋、疊代、再反饋、再疊代”的敲打磨鍊，她終於找到了自己，清晰地知道“我是誰”，並從中得到源源不斷的力量。
成長，是我人生永恆的命題——張楊/091
張洋外向、主動又上進，從小立志做一個女強人，她持續對“成長”進行思索。我們可以看到，一開始她的理解是逼迫自己去追逐，去做那“優秀”的前20%。後來，她才發現成長是多層面的，內外兼修才能形成不斷螺旋式上升的力量，真正獲得幸福。
天行健，君子以自強不息——夏亦文/099
夏亦文內斂的性格中，帶著比較深的家庭烙印。其實，她完全可以把重點放在自己跌宕起伏的經歷中，童年時期醜小鴨—少女時期富二代—畢業後家道中落—從零開始經濟獨立，如果加上一些畫面的渲染，精彩程度宛如美劇《破產姐妹》，但她沒有，而是真誠、嚴肅地剖析自己點點滴滴的成長與蛻變。
第五章 自我認知：與自己對話 104
逆風飛翔的我，值得世間一切美好——碧然/108
碧然曾經是廣州一位優秀的銀行系統管理者，處於金融業、體制內、上升期的她，前途一片光明，但是她始終感到糾結，因為她喜歡人勝過喜歡數字。她需要用巨大的勇氣，才能拋下這一切，重新開始，找回那個熱愛人、熱愛生活的自己。
人生不是證明題，只需要活出生命的意義——曉嫻/116
曉嫻曾經是別人眼中的完美女人——計畫去哪所學校上學、去什麼樣的企業工作，計畫買車、買房，找什麼樣的老公結婚，生什麼屬相的孩子、幾月生、生幾個、生男生女，什麼時候辭職創業，都是按計畫完成的。誰能想到突然有一天，她會崩潰痛哭，這時再去與自己對話，內心早已滿是創傷。
做獨一無二的自己——暖風/123
暖風一直在尋找自己的天賦與興趣所在。在進行自我認知之後，更重要的是接納。她說：“原來，我們就是自己的寶藏，我們向內去探索自己，挖掘自己的天賦、能量，就能做回閃閃發光的自己，我們都是獨一無二的存在！”
我的成長故事——蓋蓋/130
蓋蓋試圖儘可能全面地向我們描述自己，描述自己和世界之間的關係，卻又因為層次過於豐富而顯得有點束手無策。她想藉助繪畫、詩歌和散文，然而這一切依然無法完整地表達自己的內在。
第六章 親密關係：擺脫羈絆，找到幸福 135
因為她們，愛上“破碎”後“重建”的自己——效效/139
效效本無意把文章重點放在她與爸爸的碰撞與和解上，她在分享自己逐步覺醒的過程，但是我們看到了親密關係的重建和對她的推動力。和爸爸之間的關係，是她建立和世界之間關係的基準點。從屈從於爸爸的權威到和爸爸爭吵、和解，再到彼此看見，最後到大膽地表達相互平等的愛，這讓效效逐步看到自己的人格力量。
我們該如何找到幸福——劉斯/144
劉斯在和兒子相處時，回憶起爸爸對自己和弟弟的暴力教育，開始警醒。她努力尋找方法，去建立良好的親子關係，不希望自己的噩夢在下一代身上出現。而在此過程中，她也逐步得出結論：“被允許，才會真實表達。”
親密關係處理好了，所有關係也都好了！——胡悅/151
胡悅竭盡全力才完成親密關係的修復，把破敗不堪的婚姻挽救了過來，進入滿心歡喜的狀態。和先生舒服、自在的婚姻關係，也讓她找到了自己的人生使命，“餘生只做一件事，那就是：賦能女性成長，讓1億女性在婚姻中實現真正的自由、獨立，擁有悅己、悅他和選擇生活的能力”。
第七章 家庭：共同守護的港灣 155
此生，為追逐幸福而來——海青/159
海青曾一下子經歷離婚、離家、離職，在除夕夜無家可歸，跌到人生谷底。她從自己的童年開始反思，找自己身上的原因。正因為這種勇氣，讓她為重新組建家庭做好充分的準備，從而收穫了真正的家庭幸福。
90後女孩帶全家人玩遍世界——彩芬/166
彩芬的家人們世代生活在海南島，從來沒有想過出去看看外面的世界。當彩芬想走出去時，她的家人也是希望她能留在家裡，然而，經過彩芬的正確示範和持續引導，她的大家庭選擇了信任與陪伴。彩芬實現了自己的夢想——帶上全家去看世界。
我與爸媽合夥開公司——蚯蚓/173
蚯蚓的成長源自於家庭的苦難。她的父親突遭意外，臥病在床，為了治病，家裡欠下兩百萬元的債務。她並沒有被打倒，為了讓父母也振作起來，她把家當成公司，一家三口都是合伙人，自己任CEO，三人各司其職，爭取三年扭虧為盈。經過共同努力，父親有了康復的跡象，自己的事業逐步見好，日子越過越有盼頭。
第八章 職場：會拼才會贏 179
關於善良的那些事——朱怡潔/183
“善良”的職場優勢，由朱怡潔來講述。因為正是“善良”，讓她獲得老闆的信任，也獲得同事，包括下屬的支持，讓她的職場生涯沒有爾虞我詐，只有正能量的不斷循環。
我的成長小故事——雪冰/189
“堅韌”是雪凍的職場特質。看似柔弱的她，卻一次次帶領團隊迎難而上，無論是遇上火災，還是疫情，她從不怨天尤人，而是想盡辦法去攻堅克難。駐守在鑽石行業，她從未想過退縮。這種韌性是女性獨有的溫柔力量。
隱形的翅膀——艷華/196
“包容”是指女性在面對偏見和責難時，在面對自己的個人得失時，有著從容、淡然的心態。像艷華那樣，當她下決心放棄體面的工作而選擇保險業時，當她下決心放棄高薪而選擇帶團隊時，當她直面疫情中團隊成員流失的困境時，她的包容心態讓她能始終保持冷靜。包容不僅僅指胸懷的博大，更指面對困境時，我們的彈性和可延展性。
第九章 創業：用女性力量打造新商業形態 200
創造傳統家裝業的新商業形態——朱靜/204
朱靜已經是家裝行業中的領軍人物，卻依然在尋求改變。一直以來，擁抱變化、快速疊代都是她的制勝法寶。但接下來她思考得更深：希望能改變傳統家裝行業的商業形態，讓零散、陳舊的經營模式重組成具有生命力的商業生態。
合美百歲夢，真的只是一個夢么？——文利/212
文利為了心中的夢想，踏遍千山萬水去尋找和篩選合適的項目。但找到項目內容只是第一步，如何構建商業模式，讓項目成為平台，讓參與者成為分散式節點，這才是她的創業項目煥發生機的關鍵。
你知道，如何按自己的意願過一生嗎？——嘴嘴/222
關於創業，嘴嘴提到：“在自己的私域生態中，我持續給很多夥伴做了公益陪伴和賦能。憑藉著良好的口碑以及在新商業女性生態力量的支持下，在2021年9月，我將手冊做成了文創產品。通過社群行動營，在短時間內就將手冊銷售一空。”這背後涉及新商業女性的生態中獨有的幾個模組——公益、社群、創造營……
第十章 資源：身後一片星星海 226
唯有經歷過黑暗，方可向陽而生——唐君/231
唐君的文章看似在說“女性成長”的命題，把她的故事放進本章，是因為在她的故事中，我們處處可以看到新商的資源影子——項目、團隊、導師、情緒呼應……都來自於新商。當她睜開眼睛、轉過身，看到的是一片“星星海”，是她們在推動著她前行。
靠近我，溫暖你——王淑玲/238
在王淑玲的文章中，前半部分一直在談自己創業的過程，單打獨鬥很辛苦，也很無助。當她進入新商的創業大會，她的產品被很多個社群熟知，商業模式被重新設計，還得到了投資。她不再是一個孤勇者，而是通過資源的獲得與整合，越走越輕鬆，不知不覺就還清了外債。
馬車婚禮的素人公主——朱媛/247
朱媛的公主夢由一群人幫她實現。從她的故事裡，我們可以看到，是她首先與別人產生了連結，貢獻了自己的力量，才在需要的時候獲得了大家回饋的資源。不管是不是在新商的平台上，每一個人都有機會因為主動連結而產生力量、收穫資源。
編後語 252
人生下半場，開啟少女時代——謝菁/255
主編謝菁用自己的故事為全書結尾。不管我們處於哪一個人生階段，也許還在迷茫，也許開始關注自己，也許萌生想法想要改變，也許正啟程努力生長，也許已經開始享用甜美的果實……大部分女性的夢想也許都帶點少女氣——希望自己生機蓬勃、無憂無慮。
