《淡定的人生和積極的心態大全集》用真誠細膩的語言向您講述如何修煉淡定的心態，享受從容的人生。只有擁有了以積極心態為核心的淡定，我們才能不為物慾所迷、情色所惑、名利所囿；我們才能對人生做出正確的判斷和選擇。
基本介紹
- 書名：淡定的人生和積極的心態大全集
- 出版社：中國工人出版社
- 頁數：389頁
- 開本：16
- 定價：39.80
- 作者：虛雲子
- 出版日期：2013年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787500854531, 7500854536
- 品牌：中國工人出版社
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《淡定的人生和積極的心態大全集》編輯推薦：淡定的人是生活的強者，他們不為紛擾所困、不為虛華所惑、不為瑣事斤斤計較、不為窘境而沮喪、不被壓力所逼迫，從容修煉一身過硬的武功。以至於成功總是青睞他們。淡定是一種境界，更是改變我們人生的力量。你看，庭前，花正在自開自落；你看，天外，雲正在自卷自舒。
《淡定的人生和積極的心態大全集》的作者是虛雲子。
《淡定的人生和積極的心態大全集》的作者是虛雲子。
圖書目錄
上篇 淡定的人生
第一章 正視生命中的不公平，愛上不完美的世界
這個世界從來就沒有絕對的公平
在你認為命運對你不公時，有的人牌更糟
無論是怎樣的厄運，都阻止不了你實現自己的價值
在大叫不公平之前，想一想你付出了多少汗水
老闆都有血淚史，沒有人能夠隨隨便便成功
正是因為有了狼，鹿才跑得快
不必處處苛求如意
空想主義不可取
如果因為沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人
沒有懷才不遇，機遇在等著有準備的人
掙脫心靈的局限，就會海闊天空
第二章 接納自己，一個人只能體驗一種人生
有信念，每一個人都能創造奇蹟
與其忌妒別人，不如做最好的自己
其實，你也是別人羨慕的對象
過分完美得到一個好聽的稱呼，付出的卻是沉重的代價
珍惜目前你擁有的一切
天生我材必有用，請經營自己的長處
你看得起自己，別人就會看得起你
美麗的人生不是面面俱到，凡事須量力而行
做獨一無二的自己
第三章 憤怒只會讓你付出昂貴的代價
氣從心頭起，傷害的是我們自己
衝動是造成惡果的罪魁禍首
生氣就是拿別人的錯懲罰自己
憤怒時，你的行為幾乎都是錯的
怒氣無助於解決問題，反而會使事態進一步惡化
有理不在聲高，理智面對突如其來的羞辱
多檢討自己，少怪罪別人
友好的暗示會讓大家都滿意
時刻保持沉著和冷靜，做一個處變不驚的人
第四章 抱怨改變不了我們的處境
亞健康最喜歡抱怨的人
牢騷會讓你成為孤家寡人
不要做無謂的埋怨和惋惜
你的今天，是你昨天的選擇
你抱怨的事沒有你想得那么糟
與其抱怨，不如立刻行動
以責人之心責己，你就會減少很多過失
博大的胸襟可以稀釋一切痛苦、煩憂
第五章 浮躁讓我們看不清事物的本質
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠
急功近利讓我們最終迷失自己
水溫到了茶自香，
總想不勞而獲，讓我們的人生走向淺薄
放棄張揚，腳踏實地做事
生命如茶，需慢慢細品
沉澱生命，沉澱自己
此心平靜如流水，放眼高空看流雲
第六章 攀比讓我們活在別人的生活里
攀比並不會讓我們更開心
盲目攀比是因為你不知道自己想要的是什麼
羨慕別人，會看不見自己的幸福
有一種人生哲學叫向下比
命運給誰的都是一樣多
不必羨慕別人的後花園，你也有自己的沃土
第七章 斤斤計較讓快樂永遠與你無緣
計較是一塊吸引煩惱的磁鐵
心小難成大器
計較越多，失去越多
順其自然，從容面對
不妨睜一隻眼，閉一隻眼
有理也要讓三分
笑看世態炎涼，學會換位思考
幸福不是擁有的多，而是計較的少
第八章 患得患失是一把切剖我們心靈的鈍刀
正確看待得與失
舍非常之舍，得非常之得
人生就是要拿得起，放得下
弱水三千，只取一瓢飲
憂心於未發生的事是自尋煩惱
人生不易，別跟自己較勁
第九章 只有忍非常之忍，才能成非常之功
欲速則不達，只見小利則大事不成
韜光養晦，是為了待時而起
耐得住寂寞的人才能登上頂峰
以退為進，繞指柔可化百鍊鋼
流人大海的河流會彎曲
彎曲並不是低頭，而是一種彈性的生存方式
此路不通，換一條路再走
能屈能伸，方為大丈夫
第十章 跳出欲望的陷阱，還心靈一方寧靜的空問
縱觀我們的一生，都為外物所累
將多餘的欲望關在門外
團團轉，皆因繩未斷
貪慾過盛，等於給自己戴上了沉重的枷鎖
你不貪，再高明的騙子也騙不到你
缺少金錢不是生活不幸的理由
一個人的價值不在於擁有什麼，而在於能付出什麼
境由心生，此情不關風與月
下篇 積極的心態
第十一章 心態決定一切，讓弱者的字眼從你的生命里消失
有什麼樣的心態就有什麼樣的人生
擁有積極的心態，勝過擁有一座金礦
人生並非由上帝定局，你也能改寫
不要讓我們的生命歸於平庸
依賴別人，不如期待自己
把生活中的磨難當成前進的動力
沒有做不到，只有想不到
用積極的心態點燃成功的火焰
立刻行動起來，踏上我們的陽光旅程
第十二章 走出消極悲觀，生命的顏色由你決定
憂鬱讓我們的人生布滿陰霾
失去是為了更好地得到
塞翁失馬，焉知非福
人類最大的煩惱就是自尋煩惱
學會從另一個角度看問題
辦法總比問題多
第十三章 點亮自信的燈，照亮我們前進的路
自信是成功的敲門磚
拋棄自卑和恐懼，你就找到了自信
做事前就認為自己會失敗，自然難以成功
自信是實現自我的前提
戰勝自己，你能行
每天自信一點點
第十四章 海納百川，彰顯包容的力量
寬以待人，受益的是自己
不要對他人吹毛求疵
不因偶爾的意外就喪失對朋友的信任
仇恨是一把雙刃劍，既傷人也傷己
爭吵，只會把雙方的缺點暴露在大庭廣眾之下
懂得諒解和容忍別人，你的人緣將好得超乎想像
第十五章 用陽光的熱量，征服這個不公平的世界
擁有熱情，最惡劣的環境也會變成財富
沒有熱情，做什麼事對你都是一種折磨
熱情是成就事業的強勁動力
懷著熱情享受快樂的生活
充滿熱情，成功就會上門
讓熱情朝著你的夢想一直燃燒
第十六章 勇敢面對挫折和困難，它們是成就和智慧的磨刀石
歷練太少，才會被挫折絆倒
每一次丟臉都是一次成長
失敗不過是從頭再來
奇蹟，一個巴掌也能拍響
困境只能困住無志之人
有了迎難而上的勇氣，才能幹成一番事業
挑戰自我，與“不可能”過招
抖掉你身上的泥沙
第十七章 水滴石穿，堅韌讓我們破蛹成蝶
恆心搭起通天路
成大事者要有堅強不屈的意志
成功屬於那些堅韌不拔的人
行百里者半九十
相信自己，我可以堅持
上帝安排的厄運，並非故事的結束
藉口不是阻止你前進的理由
問問自己，你竭盡全力了嗎
第十八章 拒絕煩惱，讓快樂成為一種習慣
不要拿昨天的錯誤折磨自己
不要把自己禁錮在眼前的痛苦裡
風物長宜放眼量
遇事鑽牛角尖的人會被困在死胡同里
好心情是健康的良藥，
“糊塗”是一種大智慧
為小事抓狂是在跟自己過不去
活在當下，不要透支生活的煩惱
將目光停留在生活的美好處
只有放下了，我們才能有新的開始
第十九章 用愛溫暖心靈、融化冰雪和消弭戰火
給予，讓你的生命更有價值
愛是不熄的火，給每一個心靈帶來春天
讓自私無處停留
站在對方的立場上思考才能傳遞溫暖
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
報復是對別人的打擊，也是對自己的摧殘
第二十章 不斷進取，做最好的自己
青春經不起我們的一再蹉跎
天行健，君子以自強不息
不要總是把一切推到明天去做
制訂計畫，用目標來確定我們成功的方向
細化目標，我們的速度會更快
不良的習慣將使你的生活變得一團糟
經常講行自我反省
第一章 正視生命中的不公平，愛上不完美的世界
這個世界從來就沒有絕對的公平
在你認為命運對你不公時，有的人牌更糟
無論是怎樣的厄運，都阻止不了你實現自己的價值
在大叫不公平之前，想一想你付出了多少汗水
老闆都有血淚史，沒有人能夠隨隨便便成功
正是因為有了狼，鹿才跑得快
不必處處苛求如意
空想主義不可取
如果因為沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人
沒有懷才不遇，機遇在等著有準備的人
掙脫心靈的局限，就會海闊天空
第二章 接納自己，一個人只能體驗一種人生
有信念，每一個人都能創造奇蹟
與其忌妒別人，不如做最好的自己
其實，你也是別人羨慕的對象
過分完美得到一個好聽的稱呼，付出的卻是沉重的代價
珍惜目前你擁有的一切
天生我材必有用，請經營自己的長處
你看得起自己，別人就會看得起你
美麗的人生不是面面俱到，凡事須量力而行
做獨一無二的自己
第三章 憤怒只會讓你付出昂貴的代價
氣從心頭起，傷害的是我們自己
衝動是造成惡果的罪魁禍首
生氣就是拿別人的錯懲罰自己
憤怒時，你的行為幾乎都是錯的
怒氣無助於解決問題，反而會使事態進一步惡化
有理不在聲高，理智面對突如其來的羞辱
多檢討自己，少怪罪別人
友好的暗示會讓大家都滿意
時刻保持沉著和冷靜，做一個處變不驚的人
第四章 抱怨改變不了我們的處境
亞健康最喜歡抱怨的人
牢騷會讓你成為孤家寡人
不要做無謂的埋怨和惋惜
你的今天，是你昨天的選擇
你抱怨的事沒有你想得那么糟
與其抱怨，不如立刻行動
以責人之心責己，你就會減少很多過失
博大的胸襟可以稀釋一切痛苦、煩憂
第五章 浮躁讓我們看不清事物的本質
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠
急功近利讓我們最終迷失自己
水溫到了茶自香，
總想不勞而獲，讓我們的人生走向淺薄
放棄張揚，腳踏實地做事
生命如茶，需慢慢細品
沉澱生命，沉澱自己
此心平靜如流水，放眼高空看流雲
第六章 攀比讓我們活在別人的生活里
攀比並不會讓我們更開心
盲目攀比是因為你不知道自己想要的是什麼
羨慕別人，會看不見自己的幸福
有一種人生哲學叫向下比
命運給誰的都是一樣多
不必羨慕別人的後花園，你也有自己的沃土
第七章 斤斤計較讓快樂永遠與你無緣
計較是一塊吸引煩惱的磁鐵
心小難成大器
計較越多，失去越多
順其自然，從容面對
不妨睜一隻眼，閉一隻眼
有理也要讓三分
笑看世態炎涼，學會換位思考
幸福不是擁有的多，而是計較的少
第八章 患得患失是一把切剖我們心靈的鈍刀
正確看待得與失
舍非常之舍，得非常之得
人生就是要拿得起，放得下
弱水三千，只取一瓢飲
憂心於未發生的事是自尋煩惱
人生不易，別跟自己較勁
第九章 只有忍非常之忍，才能成非常之功
欲速則不達，只見小利則大事不成
韜光養晦，是為了待時而起
耐得住寂寞的人才能登上頂峰
以退為進，繞指柔可化百鍊鋼
流人大海的河流會彎曲
彎曲並不是低頭，而是一種彈性的生存方式
此路不通，換一條路再走
能屈能伸，方為大丈夫
第十章 跳出欲望的陷阱，還心靈一方寧靜的空問
縱觀我們的一生，都為外物所累
將多餘的欲望關在門外
團團轉，皆因繩未斷
貪慾過盛，等於給自己戴上了沉重的枷鎖
你不貪，再高明的騙子也騙不到你
缺少金錢不是生活不幸的理由
一個人的價值不在於擁有什麼，而在於能付出什麼
境由心生，此情不關風與月
下篇 積極的心態
第十一章 心態決定一切，讓弱者的字眼從你的生命里消失
有什麼樣的心態就有什麼樣的人生
擁有積極的心態，勝過擁有一座金礦
人生並非由上帝定局，你也能改寫
不要讓我們的生命歸於平庸
依賴別人，不如期待自己
把生活中的磨難當成前進的動力
沒有做不到，只有想不到
用積極的心態點燃成功的火焰
立刻行動起來，踏上我們的陽光旅程
第十二章 走出消極悲觀，生命的顏色由你決定
憂鬱讓我們的人生布滿陰霾
失去是為了更好地得到
塞翁失馬，焉知非福
人類最大的煩惱就是自尋煩惱
學會從另一個角度看問題
辦法總比問題多
第十三章 點亮自信的燈，照亮我們前進的路
自信是成功的敲門磚
拋棄自卑和恐懼，你就找到了自信
做事前就認為自己會失敗，自然難以成功
自信是實現自我的前提
戰勝自己，你能行
每天自信一點點
第十四章 海納百川，彰顯包容的力量
寬以待人，受益的是自己
不要對他人吹毛求疵
不因偶爾的意外就喪失對朋友的信任
仇恨是一把雙刃劍，既傷人也傷己
爭吵，只會把雙方的缺點暴露在大庭廣眾之下
懂得諒解和容忍別人，你的人緣將好得超乎想像
第十五章 用陽光的熱量，征服這個不公平的世界
擁有熱情，最惡劣的環境也會變成財富
沒有熱情，做什麼事對你都是一種折磨
熱情是成就事業的強勁動力
懷著熱情享受快樂的生活
充滿熱情，成功就會上門
讓熱情朝著你的夢想一直燃燒
第十六章 勇敢面對挫折和困難，它們是成就和智慧的磨刀石
歷練太少，才會被挫折絆倒
每一次丟臉都是一次成長
失敗不過是從頭再來
奇蹟，一個巴掌也能拍響
困境只能困住無志之人
有了迎難而上的勇氣，才能幹成一番事業
挑戰自我，與“不可能”過招
抖掉你身上的泥沙
第十七章 水滴石穿，堅韌讓我們破蛹成蝶
恆心搭起通天路
成大事者要有堅強不屈的意志
成功屬於那些堅韌不拔的人
行百里者半九十
相信自己，我可以堅持
上帝安排的厄運，並非故事的結束
藉口不是阻止你前進的理由
問問自己，你竭盡全力了嗎
第十八章 拒絕煩惱，讓快樂成為一種習慣
不要拿昨天的錯誤折磨自己
不要把自己禁錮在眼前的痛苦裡
風物長宜放眼量
遇事鑽牛角尖的人會被困在死胡同里
好心情是健康的良藥，
“糊塗”是一種大智慧
為小事抓狂是在跟自己過不去
活在當下，不要透支生活的煩惱
將目光停留在生活的美好處
只有放下了，我們才能有新的開始
第十九章 用愛溫暖心靈、融化冰雪和消弭戰火
給予，讓你的生命更有價值
愛是不熄的火，給每一個心靈帶來春天
讓自私無處停留
站在對方的立場上思考才能傳遞溫暖
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
報復是對別人的打擊，也是對自己的摧殘
第二十章 不斷進取，做最好的自己
青春經不起我們的一再蹉跎
天行健，君子以自強不息
不要總是把一切推到明天去做
制訂計畫，用目標來確定我們成功的方向
細化目標，我們的速度會更快
不良的習慣將使你的生活變得一團糟
經常講行自我反省
序言
離開了父母的羽翼，離開家鄉的熱土，離開多彩溫馨的校園，我們開始走上社會，與形形色色的人打交道，應對各種各樣紛繁的事務。這時，我們會發現，我們所處的世界是一個多么複雜而殘酷的世界呀！
也許，這一點，你早就有所察覺。也或者，經歷了種種磨難與坎坷的你，早就對此有深刻的體會。
面對激烈的競爭，面對社會的不公，面對人性的醜惡，面對世態的炎涼，面對他人的傾軋，甚至面對我們自己心中的欲望，我們常常感到難過、失望、悲觀、不知所措。我們不明白是自己錯了，還是別人錯了，或者是世界本來就錯了。我們不能理解自己的朋友、同事以及身邊的其他人，我們不能理解這個社會、這個世界。我們感到困惑、迷茫、憤怒……
於是有的人開始不停地抱怨，有的人開始消沉，有的人開始動不動就怒火衝天，有的人開始斤斤計較，有的人開始不擇手段，有的人開始醉生夢死…
在這個物慾橫流、競爭激烈的萬丈紅塵中，我們穿梭於利害得失之間，遊走於浮華的迷惑之中，看到忌妒、爭鬥、計較、憤恨等等在到處蔓延，看到一幕幕悲劇和遺憾在上演。
人與人之間變得越來越冷漠、越來越沒有信任，越來越多的人急功近利，每個人心裡陰暗的東西越來越多。最終，我們把自己變成這個複雜而殘酷的世界的一分子，不知道何去何從，在得與失的痛苦中日漸沉淪。
看到這裡，你也許要說了：“你是誰呀？站著說話不腰疼。行，你看得透，你看得深，那你說怎么辦？”
是呀，世界如此之大，我們在其中只是一粒塵埃，我們該以什麼樣的面目面對這個不公平的世界？我們該以什麼樣的方式面對競爭、忌恨、爭鬥？我們該以什麼樣的姿態面對我們自己的內心？我們該如何做才能從痛苦的沉浮里跳出來，擁有一個燦爛、美麗、豐富的人生？
答案只有兩個字：淡定！
淡定是指對名利、情色、物慾的超然，是泰山崩於前而面不改色的鎮定，是突遇事故的沉穩和積極果斷，是勝不驕、敗不餒的從容。
擁有了以積極心態為核心的淡定，我們才能不為物慾所迷、情色所惑、名利所囿；我們才能用微笑去面對困難；在失意時，我們才能鼓舞自己的鬥志；我們才能冷靜、審慎地分析局勢，看清事態、人、物的本質；我們才能從容應對工作、生活與學習中發生的方方面面的事情；我們才能清楚地認識自己，客觀地評價他人；我們才能做到不浮華躁動；我們才能對人生做出正確的判斷和選擇。
諸葛亮在《誡子書》中說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”
寫這兩句話時，諸葛亮己五十四歲。這是他一生經歷的總結，更是他對兒子的要求。“不把眼前的名利看得輕和淡，就不能有明確的志向；不能平靜安詳地全神貫注學習，就不能實現遠大的目標。”
而《孫子兵法》則說：“順，不妄喜；逆，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍。”
可見淡定的人是生活的強者，他們不為紛擾所困、不為虛華所惑、不為瑣事斤斤計較、不為窘境而沮喪、不被壓力所逼迫，從容修煉一身過硬的武功。以至於成功總是青睞他們。
淡定是一種境界，更是改變我們人生的力量。
你看，庭前，花正在自開自落；你看，天外，雲正在自卷自舒。
也許，這一點，你早就有所察覺。也或者，經歷了種種磨難與坎坷的你，早就對此有深刻的體會。
面對激烈的競爭，面對社會的不公，面對人性的醜惡，面對世態的炎涼，面對他人的傾軋，甚至面對我們自己心中的欲望，我們常常感到難過、失望、悲觀、不知所措。我們不明白是自己錯了，還是別人錯了，或者是世界本來就錯了。我們不能理解自己的朋友、同事以及身邊的其他人，我們不能理解這個社會、這個世界。我們感到困惑、迷茫、憤怒……
於是有的人開始不停地抱怨，有的人開始消沉，有的人開始動不動就怒火衝天，有的人開始斤斤計較，有的人開始不擇手段，有的人開始醉生夢死…
在這個物慾橫流、競爭激烈的萬丈紅塵中，我們穿梭於利害得失之間，遊走於浮華的迷惑之中，看到忌妒、爭鬥、計較、憤恨等等在到處蔓延，看到一幕幕悲劇和遺憾在上演。
人與人之間變得越來越冷漠、越來越沒有信任，越來越多的人急功近利，每個人心裡陰暗的東西越來越多。最終，我們把自己變成這個複雜而殘酷的世界的一分子，不知道何去何從，在得與失的痛苦中日漸沉淪。
看到這裡，你也許要說了：“你是誰呀？站著說話不腰疼。行，你看得透，你看得深，那你說怎么辦？”
是呀，世界如此之大，我們在其中只是一粒塵埃，我們該以什麼樣的面目面對這個不公平的世界？我們該以什麼樣的方式面對競爭、忌恨、爭鬥？我們該以什麼樣的姿態面對我們自己的內心？我們該如何做才能從痛苦的沉浮里跳出來，擁有一個燦爛、美麗、豐富的人生？
答案只有兩個字：淡定！
淡定是指對名利、情色、物慾的超然，是泰山崩於前而面不改色的鎮定，是突遇事故的沉穩和積極果斷，是勝不驕、敗不餒的從容。
擁有了以積極心態為核心的淡定，我們才能不為物慾所迷、情色所惑、名利所囿；我們才能用微笑去面對困難；在失意時，我們才能鼓舞自己的鬥志；我們才能冷靜、審慎地分析局勢，看清事態、人、物的本質；我們才能從容應對工作、生活與學習中發生的方方面面的事情；我們才能清楚地認識自己，客觀地評價他人；我們才能做到不浮華躁動；我們才能對人生做出正確的判斷和選擇。
諸葛亮在《誡子書》中說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”
寫這兩句話時，諸葛亮己五十四歲。這是他一生經歷的總結，更是他對兒子的要求。“不把眼前的名利看得輕和淡，就不能有明確的志向；不能平靜安詳地全神貫注學習，就不能實現遠大的目標。”
而《孫子兵法》則說：“順，不妄喜；逆，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍。”
可見淡定的人是生活的強者，他們不為紛擾所困、不為虛華所惑、不為瑣事斤斤計較、不為窘境而沮喪、不被壓力所逼迫，從容修煉一身過硬的武功。以至於成功總是青睞他們。
淡定是一種境界，更是改變我們人生的力量。
你看，庭前，花正在自開自落；你看，天外，雲正在自卷自舒。
