涼拌魷魚圈是一道菜品,主料為魷魚。 基本介紹 中文名:涼拌魷魚圈主料:1隻魷魚1隻紅椒配料:適量鹽適量生抽等類型:食物 配料,製作步驟,小貼士, 配料適量鹽適量生抽適量蒜泥適量香菜少許糖少許醋製作步驟1魷魚去頭去內臟,撕去黑皮,洗淨備用。2切成圈。3用鹽抓一抓。4洗淨後用開水焯一下。5紅椒切圈。6也用開水焯一下。7碗裡放鹽、生抽、蒜泥、糖、醋、香菜拌勻。8淋在魷魚圈上即可。小貼士1、魷魚一定要用鹽醃一會。