涼拌菜筍

原料：菜筍一棵、辣椒油、糖、芝麻、花牛凳禁生碎、味素、鹽、花椒油。

做法：

1、把筍切絲後，在熱水中燙一下，姜膠充然後加入以阿踏辯上調料一拌就可以了；

2、拌菜其實沒什麼可教的，只有一籃笑簽駝點點試著來，多做幾次就芝艱找到感覺了，可以辨連棵邊拌邊請講狼姜嘗。