涼拌脆爽菜

基本介紹

• 中文名：涼拌脆爽菜
• 主要原料：彩椒
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維生素
• 適宜人群：老少皆宜
• 副作用：無
• 儲藏方法：常溫儲存

原料：

彩椒（黃、紅）、胡蘿蔔、芹菜、豆芽、海帶絲、黑木耳、萵筍。　做法：

涼拌脆爽菜

1、彩椒（黃、紅）、胡蘿蔔、芹菜、豆芽、海帶絲、黑木耳、萵筍。（您按喜好添加或減少種類）；

2、該綽水的綽水，改切絲的切絲；

3、將所有食材放一起；

4、加香油、醋、雞精、鹽或者生抽拌勻即可食用。一定要現拌現吃，營養最全面。