用料;通心粉100克,
鮮蝦150克,
毛豆50克,
絲瓜100克,黑木耳3朵,胡蘿蔔適量.
調料;鹽,糖,料酒,雞精,胡椒粉,豆瓣醬,蔥,姜,蒜。
準備;
絲瓜去皮,洗淨切塊,黑木耳發好,洗淨,撕小朵,胡蘿蔔洗淨切碎。
蝦去殼,去頭,去沙線,洗淨。
2.鍋里放油,放下薑末,蒜末,
絲瓜,黑木耳,
毛豆煸炒。
3.放下胡蘿蔔。
4.放鹽,糖,豆瓣醬。
6.待蝦轉色,放雞精,胡椒粉,蔥花,煸勻即可。
煮通心粉
1.鍋里水開,放點鹽,放下通心粉煮20分鐘,撈出。
2.用涼白開浸泡一下撈出瀝乾。
3.與海鮮黑木耳豆瓣醬攪拌均勻即可。