海鮮蔬菜餅

海鮮蔬菜餅

海鮮蔬菜餅,是一道韓式料理的家常主食,製作原料主要有韭菜雞蛋中筋麵粉

基本介紹

  • 中文名:海鮮蔬菜餅
  • 菜系:韓國料理精品主食
  • 工藝:煎海鮮蔬菜餅的製作材料
  • 美食材料:新鮮的韭菜適量
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美食名稱

海鮮蔬菜餅

美食材料

新鮮的韭菜適量,雞蛋1個,中筋麵粉適量,蔥、蒜苗各半根,蝦米若干,精鹽,雞粉適量。

美食做法

1、將韭菜切成3公分左右的段,蔥和蒜苗切碎,蝦米剁成末兒。
2、將雞蛋打勻後稍加水,緩緩倒入麵粉中,攪拌均勻後加入所有原料攪勻。
3、煎鍋內倒入少許花生油,八成熱後,將攪好的雞蛋麵糊倒入鍋中,兩面煎至金黃,即可分成若干份盛盤。

美食特色

鬆軟可口。

料理秘訣

煎餅翻面時,可用鍋鏟將餅壓平,煎餅會較結實好吃。

營養分析

熱量249.9卡、蛋白質6.6克、脂肪13.0克、醣類26.0克、纖維1.0克、膽固醇54.1毫克、維生素C 3.9毫克、鈣30.4毫克、鐵1.0毫克。

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