海蜇拌萵筍是一道美食，主要原料為海蜇、萵筍、雞蛋、生抽、芝麻、香油、白砂糖、老陳醋、生粉。
基本介紹
- 中文名：海蜇拌萵筍
- 主要原料：海蜇 150g，萵筍 1根，雞蛋 1個，生抽，芝麻香油 1茶匙，白砂糖 2茶匙（10g），老陳醋 2茶匙（10ml），生粉 1/2茶匙（3g），鹽 1/2茶匙（2g），油 1/2茶匙（2ml）
- 是否含防腐劑：否
- 適宜人群：男女老少
材料,做法,
材料
海蜇 150g，萵筍 1根，雞蛋 1個，生抽，芝麻香油 1茶匙（5ml），白砂糖 2茶匙（10g），老陳醋 2茶匙（10ml），生粉 1/2茶匙（3g），鹽 1/2茶匙（2g），油 1/2茶匙（2ml）
做法
海蜇用冷水漂洗乾淨，尤其需注意縫隙褶皺中的泥沙。將海蜇斜片成薄片，放道廈催囑入冷水中浸泡12小笑想提時。
萵筍削去表皮和老筋，先切成5cm長的斜段，再將萵朵匙探旋墊潤船筍段切面向下放在案板上，切成菱形片，放入碗中加入1/2茶匙鹽，攪拌均勻醃漬10分鐘。
雞蛋磕入碗中打散，放入生粉攪勻至沒有小備贈白粉團。
小火加熱煎鍋，來回搖晃煎鍋讓油在煎鍋中鋪上薄薄一層。如果油過多，用吸油紙吸去多餘的油。加熱至5成熱時，緩緩倒入蛋液，輕輕搖晃煎鍋，讓蛋液在鍋底形成均勻的蛋皮，待蛋皮邊緣翹起，輕輕翻轉一面，將蛋皮兩面都煎至金黃取出放在案板上切成菱形塊。
準備好一大碗冷開水。另取一個煮鍋，放入適量冷水大火加熱至沸騰，熄火後放入浸泡過的海蜇片，迅速撈出放入準備好的冷開水中。
將遷阿體醃漬過的萵筍片中的水倒掉，將萵筍片、海蜇片和蛋皮片放入碗中混合均勻，加入生抽、老陳醋、白砂糖、芝麻香油提榆拌勻即可上桌。
