海帶綠豆沙

海帶綠豆沙是一種食物，原料有綠豆 、海帶 、陳皮。

基本介紹

• 中文名：海帶綠豆沙
• 主要原料：海帶，綠豆沙
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：清涼解熱，治咳嗽，減少皮膚病毒

材料

綠豆 、海帶 、陳皮適量、冰糖適量、水適量

功效

清涼解熱，解毒利尿，治咳嗽，可減少皮膚病毒（例如青春豆）。

製造方法

1、綠豆洗淨後用清水泡2個小時2、陳皮用水浸軟，颳去瓢，再洗乾淨

3、海帶切成小段

4、煲開一鍋水，把綠豆、陳皮、海帶倒入鍋里，煲2個小時左右。在煲的時候如果感覺比較稠，就加些水，不然很容易糊

5、綠豆煲成綠豆沙後，跟據個人口味加冰糖，再煲15分鐘即可