美食材料
羊排700克~800克，
乾海帶20根左右，蘿蔔600克，鹽、醬油和生薑適量。
美食做法
1、將羊排擔只重用熱水氽一遍，然後放進鍋里，加水到差不多蓋住羊排辯才葛記，點火燒開。
2、將槳棕立水倒掉或將浮沫祝盼婚去掉。
3、海帶洗後，放到水裡浸泡至柔軟，剪成6~8厘米寬、10厘米長的小段，打“
海帶結”。
4、蘿蔔您妹格切成小塊。
5、在鍋里放入水和剛才預煮過一遍的
排骨，大火燒開，小火煮1~1.5小時。
6、加入海帶，煮30~40分鐘後，加蘿蔔、鹽和醬油，繼續用小火燉熟即可。
7、按照沖繩的習慣，準備一點薑末，吃時隨自己的口味添加紙祖背炒，據說故想味道會更好。
