浪漫薰衣草特飲是以蜂蜜、冰塊等為主要食材製作的美食。
基本介紹
- 中文名：荔枝燉春雞
- 原 料：薰衣草花茶、
- 配料：、蜂蜜、冰塊、開水。
- 備註：其中綠茶在日本、韓國、印較普及
原 料,操 作,營養價值,
原 料
操 作
1、取適量薰衣草，放入杯中，加開水泡製1分鐘（注意，薰衣草單泡，顏色是淡黃綠色的，並不浪漫額）。
2、然後加入新鮮檸檬片。繼續泡製1分鐘。此時，茶水顏色慢慢變成淡粉紫色。
3、加入少許冰塊給茶水降溫，以便後面加蜂蜜時，高溫破壞了蜂蜜的營養。
4、然後將茶水過濾，當然不過濾也一樣可以喝，我不喜歡嚼薰衣草花，有點苦味額。
5、加入適量蜂蜜調味。
6、在加入一片新鮮檸檬片，最後加入N多冰塊，迅速降溫，即可享用啦！
7、這個特飲額！不愧我給它起的這個名字，淡淡的薰衣草香很特別，加上了簡單檸檬、蜂蜜，口感就立馬升級啦！
營養價值
茶葉為山茶科植物茶的芽葉，是大眾化飲品，一般為三大類：綠茶、紅茶、烏龍茶，其中綠茶在日本、韓國、印度等亞洲國家較普及，西方國家更習慣於飲紅茶，中國人飲茶的歷史已有上千年之久，深受各界人士喜愛。
茶中含有的多酚類物質，尤其是兒茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，並將人體內含有的黑色素等毒素吸收之後排出體外。
茶葉中的綠原酸，亦可保護皮膚，使皮膚變得細膩、白潤、有光澤。茶葉中的茶多酚、脂多糖、維生素C、胡蘿蔔素等能通過綜合作用捕捉放射性物質，可以減少輻射對皮膚的傷害。
茶葉里含有豐富的維生素C，所以常喝茶可使皮膚白皙、有光澤。
檸檬芸香科植物黎檬或者檸檬的果實。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，困此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道物酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。
1.檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死；
2.檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥膻之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤冷盤及醃食等；
3.檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小；
4.吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用；
5.鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用；
6.檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。
