《活出亮麗：芭比·波朗優雅光采的生命秘密》是2009年深圳報業集團出版社出版的圖書，作者是芭比·波朗。
基本介紹
- 書名：活出亮麗：芭比·波朗優雅光采的生命秘密
- 別名：LIVING BEAUTY
- 作者：芭比·波朗
- 出版社：深圳報業集團出版社
- 出版時間：2009年05月
- 頁數：232 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：7807092572/9787807092575
- 正文語種：中文
- 叢書名：身心·好健康
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,序言,
內容簡介
《活出亮麗:芭比·波朗優雅光采的生命秘密》擁有超過25年的專業從業經驗，Bobbi Brown已經成為女性彩妝以及個人美容領域的權威專家。她憑藉著一支經典的pinky-brown唇膏開始了她的美容事業，更帶來了一個簡單的美麗哲學：“女人渴望看起來，感覺起來更象原本的自己，但是要更美麗，更自信。”今天，她經營著營業額超千萬的“Bobbi Brown” 專業彩妝品牌，讓全世界數億百萬計的女性都能得到來自她的專業建議。
現在，當她迎來自己第五十個生日之際，Bobbi Brown再次帶來了一本書：她為那些跨入40、50、60年齡的女性，甚至超越任何年齡的人士帶來全新的美麗定義：BOBBI BROWN《LIVING BEAUTY 活出亮麗》。在這本充滿新概念的書中，Bobbi給了讀者許多不用美容手術也能看起來更棒的方法，如護膚、化妝、營養、運動，以及穿衣打扮，解決女人每天煩惱的問題。Bobbi揭開了怎樣用彩妝來創造出更完美膚色，拉升及提亮你肌膚的奧秘。她為我們帶來全新的美容理念，讓你真的可以不用改變自己的外貌而獲得煥然一新的形象。除此之外，Bobbi還會告訴你真正的美麗，是簡單可及的。
Bobbi Brown的《活出亮麗》帶來超過兩百張的精彩照片，更有詳盡的step-by-step化妝技巧，並且還有諸如蘇珊·薩蘭登、王薇薇（Vera Wang）、凡妮莎·威廉士，和洛蘭·博萊柯等大眾偶像與我們一同分享他們對於內外兼修的美麗的理解，更有眾多的普通女性為你呈現真實的美麗體驗。這是一本行家的終極指南，獻給每個想看起來與感覺起來都更棒的朋友。
作者簡介
芭比·波朗 Bobbi Brown 國際著名專業彩妝大師，她在此領域已有超過二十五年的專業經驗，同時她也是BOBBI BROWN 彩妝品牌的創始人與CEO。在世界各地有數以百萬計的女性追隨著她的美麗哲學：“想要展現最美麗的自己其實很簡單 —— 你所要做的只是對化妝的了解和學會幾個簡單的步驟。” Bobbi同時也是三本《紐約時報》暢銷書的作家，亦為美國著名電視節目《今日秀》的特邀美容專家。
MarieClare Katigbak-Sillick 從1997年便開始在美容行業工作，曾為Cover Girl、雅詩蘭黛，以及Bobbi Brown服務。從2003年至今，她也是BOBBI BROWN彩妝品牌的資深文案。這是她的第一本書。
編輯推薦
編輯推薦（ELLE主編、袁鳴等）
如果你覺得人老必然等同於珠黃，或是深信只有美容手術才能讓自己更漂亮，那《LIVING BEAUTY活出亮麗》這本書一定會改變你的看法，並激發你由內到外自然美麗的渴望。
《LIVING BEAUTY 活出亮麗》是世界知名的彩妝大師芭比·波朗的第四本暢銷書，一本深入探討優質生活的美容著作，其內容可謂精彩紛呈。
芭比·波朗將在本書中以其特有的親和力，如一位朋友一般，向你娓娓道出自己在彩妝、美膚、飲食、運動等方面積累多年的寶貴經驗，並能給予讀者精闢獨到、簡單實用的美妝建言，幫助我們兼修靚麗外表與優雅內在。
美國知名皮膚專家、髮型設計師、營養師、造型師、醫師等專業人士也會在書中一一亮相，就護膚美發、彩妝保養、整形美容、服裝造型、飲食調養、瑜珈運動等等女人最關心的流行話題給予完美解答。
芭比·波朗更請來好萊塢明星名媛與我們分享美容新主張，並展示真人換妝演示化妝前後的對比效果，相信對所有愛美的女性朋友都會充滿啟發。
正如Bobbi所說，《LIVING BEAUTY活出亮麗》能為你創造出全新的概念，全新的真實，以及全新的啟發。書中有無限的知識與秘密，及有效的解決妙方，讓你不僅看起來優雅迷人，並且充滿自信與光采。
目錄
前 言 黛布拉·溫 格
Foreword BY DEBRA WINGER
前 言 LivingBeauty哲 學
Introduction THE LIVING BEAUTY PHILOSOPHY
第一章 模範表率 P1
完美女性的智慧語錄
Chapter 1ROLEMODELS：WORDS OF WISDOM FROM WOMEN WHO HAVECOMEOF AGE BEAUTIFULLY
第二章 肌膚救星 P19
好的皮膚科醫師能為你做什麼
Chapter 2 SKIN SAVERS：WHAT AGOODDERMATOLOGIST CAN DOFOR YOU
第三章 緊顏亮采 P43
不動刀 撫平歲月痕跡
Chapter 3 THE MAKEUP FACE-LIFT：SURGERY-FREE WAYS TO WIPE AWAY THE YEARS
第四章 亮麗秀髮 P95
剪髮與染髮如何美化你的形象
Chapter 4YOURCROWNING GLORY：HOW A CUT ANDCOLORCAN LIFT YOURLOOK
第五章 扭轉青春 P111
用出奇制勝的方法扭轉歲月的手
Chapter 5 INSTANT UPDATES：UNEXPECTED WAYS TO TURN BACK THE HANDS OFTIME
第六章 更年期 P125
優美地與生命歷程和平相處
Chapter 6 MENOPAUSE：DEALING WITH “THE CHANGE”-BEAUTIFULLY
第七章 青春源泉 P143
吃出健康並運動流汗
Chapter 7 THEREALFOUNDATION OFYOUTH：EAT WELL ANDBREAKA SWEAT
第八章 改頭換面 P167
用簡單的方法為外表增添摩登感
Chapter 8 HEAD-TO-TOEMAKEOVERS：FRESH WAYS TO MODERNIZE YOUR LOOK
第九章 內外兼美 P179
心領神會的女性
Chapter 9 BEAUTIFUL INSIDE AND OUT：WOMEN WHOGETIT
結 論 創造自己的典範 P202
ConclusionCREATEYOUR NEW IDEAL
參考資料 204
Resources
特別感謝 206
Acknowledgments
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序言
Living Beauty哲 學
人活得愈老，就會有相對的平靜。我在邁向五十關卡時體認到這一點。在長年渴望到達不可企及的理想後，我終於學會放手和放鬆。“放手”並不等同於我已經不在乎自己的臉孔、頭髮或身體了。我還是非常在乎，但對自己的期許已趨近實際。我終於對自己不穿衣服的樣子感到自在——這真是天大的解脫。如今我把精力放在創造新的典範、新的真實，以及對自己抱持新的渴望——而這就是Living Beauty的本質。
我不知道人變老有什麼不好。我認為沒有皺摺和紋路的臉是沒有表情的臉，是缺乏溫暖和自信的臉。但是時下卻有這么多女人在改變臉蛋，企圖讓自己看起來更年輕，這就是我會感到氣餒的原因。上整形醫師的診所已經變得像上沙龍一樣，成了家常便飯。我得承認有些抽脂與隆過胸的女人看起來真的很棒，但是我見過更多的人拉皮拉得太緊，樣子像極了人造美女，還有的人豐唇和過度僵硬，怎么看都很怪。看起來好看的整形手術和看起來慘不忍睹的整形手術之間，只有很微妙的一線之隔。當你考慮動刀時，並沒有人能向你保證結果——而且，不能恢復原狀。
當然要“感覺自己不夠好”是件很容易的事情。隨便打開一本雜誌，你都會被排山倒海的照片打敗，因為上面都是清一色完美無瑕的女孩，幾乎都是未滿二十歲（有些甚至只有十四歲）的妙齡少女。年過三十的模特兒是稀有動物。艷羨電視節目中將節目場景設在洛杉磯和紐約，並讚頌節目中二十多歲的人物的生活的你，想聽聽我的建議嗎？不要拿自己和這些年輕完美的形象相比——你一定會輸的。“比較”是人的天性，但至少要用合乎現實的方式，應和自己年齡相仿的女人相比。
我認識一位四十多歲的女性，她是大家公認的美女，她有著超乎常人的自信心。有一次，我在時裝秀中偶然遇見她，我向她抱怨自己置身這一行有多么難，周圍都是未成年的模特兒，她笑著對我說入錯行了。她是貨運卡車司機聯盟的委任律師，事業有成，身邊圍著一群認為她是“搶手貨”的貨運卡車司機，所以她覺得自己非常棒。我還認識另一位女性，她大約六十五六歲，卻常說自己好像個小孩子。她在一所老人院裡擔任音樂治療師，因此比住在那裡的人小了幾十歲，大家都說她是國色天香。所以你看，“美”和“成熟”都是相對的。
