泰拳實戰技巧

泰拳實戰技巧

泰拳實戰技巧是成都時代出版社出版的一本書。

基本介紹

  • 書名:泰拳實戰技巧
  • 作者:乃差猜
  • 類別:書籍
  • 頁數:114
  • 出版社成都時代出版社
  • 出版時間:2008-4-1
  • 開本:24
  • ISBN:9787807057451
內容簡介,作者簡介,目錄,

內容簡介

本書讓你學習集中攻打和保護17個人體攻防要害部位,實現高效能格鬥自衛目的,掌握泰拳攻擊、防禦體系中拳、肘、膝、腿的分工原則,讓格鬥有條不紊、臨危不亂與假想敵“對抗”的實戰練習,技術和戰術完全模擬真實格鬥,泰拳、空手道、自由搏擊等實戰格鬥術共同採用的最優秀的實戰訓練方法。

作者簡介

乃差猜(李金晶),受訓於泰國皇家泰拳學院,泰國教育部泰拳教師認證,世界泰拳理事會會員,深港澳泰拳王金腰帶爭霸賽冠軍,珠港澳自由搏擊爭霸賽冠軍,國際泰拳超級大賽大獎,國際南龍拳館職業拳手,亞洲金雷泰拳拳會會長。

目錄

第一章 實戰之武術——泰拳溯源
(一)泰拳的起源與發展
(二)名師奇才層出不窮
(三)經歷拳場時代,演變為國技
(四)現代泰拳的發展
第二章 泰拳基本技術訓練
(一)心理素質訓練
(二)體能訓練
(三)勁力訓練
(四)眼力訓練
(五)角力訓練
第三章 泰拳攻防訓練秘訣
(一)十七處攻防要害圖解
(二)攻防分工原則——讓格鬥有條不紊
(三)攻防距離——決定勝負的變數

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