基本介紹
- 中文名:泰式薄荷蘑菇色拉
- 主要食材:蠔菇,刺芹(可選)
- 分類:沙拉,泰式,素菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
蠔菇 | 200克 |
刺芹(可選) | 5-6枝 |
薄荷 | 3株 |
白洋蔥(小個) | 1/4個 |
酸柑 | 1-2個 |
紅蔥頭 | 3瓣 |
乾紅辣椒碎 | 1-2茶匙 |
泰國香米 | 1湯匙 |
鹽 | 1/4茶匙 |
生抽 | 3湯匙 |
做法
1. 先準備炒米。乾炒鍋燒熱,下一湯匙泰國香米,轉中火翻炒。要不停攪拌使米粒受熱均勻。 | |
2. 炒到米粒變成深褐色,出鍋。 | |
3. 用攪拌機的研磨功能把炒米粒打成粉狀的炒米碎,備用。 | |
4. 準備好主料:蠔菇洗淨,手撕成小條,擠乾水份,中間一刀切成兩段,和1/3的檸檬汁攪拌均勻,醃10分鐘。刺芹切成2-3毫米的小段。薄荷取葉。備用。 | |
5. 準備好配料:洋蔥切成細絲;紅蔥頭細細剁成泥;酸柑擠出汁;1茶匙乾紅辣椒碎。 備用。 | |
6. 把鍋燒得極熱(鍋冒煙,手放到鍋上方能感覺到熱氣),倒入2湯匙水,把醃好的蠔菇絲放入翻炒,加1/4茶匙鹽,炒至蠔菇軟熟。 | |
7. 在一個大碗裡放進炒熟的蠔菇,洋蔥絲,紅蔥頭碎,刺芹段,大部分的炒米碎,3湯匙生抽,剩下2/3的酸柑汁。攪拌均勻。然後再加入薄荷葉,略攪拌。 | |
8. 把攪拌好的色拉裝盤,撒上剩下的約1茶匙的炒米碎,用薄荷葉裝飾。 |