基本介紹
- 中文名:泰式煎釀三寶
- 主要食材:豬肉(肥瘦37分),鯪魚肉
- 分類:泰式
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
豬肉(肥瘦37分) | 100~200g |
鯪魚肉 | 100~200g |
茄子 | 一條 |
豆泡 | 數個 |
蓮藕 | 一節 |
做法
1. 沒有買肉滑的可以自己先剁肉,豬肉就狂剁啊!解壓神器~或者用絞肉機攪碎。然後料酒、鹽、五香粉、麻油少許調味醃好。魚肉也是一樣,不過魚肉比較難剁,建議大家偷懶去市場買魚滑。 | |
2. 蓮藕削皮,蓮藕和茄子切片。不要切太薄,夾不住肉一煎就散了。而且蓮藕要買爽藕,不要買粉藕。切的時候注意,爽藕特別脆,一刀下去不要猶豫。豆泡,也叫豆卜或油豆腐,切一刀開個口,不要切斷。 | |
3. 將要夾肉的蔬菜一面拍上生粉,也就是玉米澱粉。然後就開始夾肉啦!!!我都是越多越好的~喜歡滿嘴肉的那種紮實的口感哈!!!我是肉食動物!!!豆泡都把肉填在口口裡夾緊就好。 | |
4. 熱鍋放油,我放點蒜把油爆香。把手放鍋上方感受到熱氣就可以放蔬菜。記得把水分擦乾,不要彈油毀容表找我。或者你可以戴面罩哈哈哈 | |
6. 鍋里放入泰式酸辣醬(泰國或越南出的均可,一般超市進口食品區有賣),糖,檸檬汁,生抽(少許啊!上色而已),翻炒均勻後加入三寶,炒或者拋鍋隨意發揮,反正醬汁均勻包裹著就好。蓋上蓋子燜一會,直到蓋子上水蒸氣珠子一般大就可以上菜啦!翠花~上酸菜! |