基本介紹
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歷史淵源
《黃帝內經》中的經絡學說認為：足部分布著人體六十六個穴位，擁有頭、手、身體內部各組織器官的反射區，經常足浴，能通過的外溫內透的作用，推動氣血上行，從而促進人體血液循環、促進新陳代謝，增加人體細胞的供氧量，活躍全身細胞，並通過內熱外透使全身排汗，從而達到調理臟腑、平衡陰陽、舒經活絡、強身健體、延緩衰老、祛病延年之功效。足部，已被現代醫學喻為人體的第二心臟。
正所謂“寒從腳下起、人老腳先衰”；足浴，一種綠色的保健方法, 在我國已有三千多年歷史。民謠有云：“春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”，“中年怕老，老年怕病”，中藥泡腳是中老年人強身治病的絕佳方式！
中藥泡腳的套用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的陳香足清泡腳不光具有促進血液循環的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分布和血液循環，起到祛病、護膚、美容的作用。
作用原理
用泡腳藥進行治療疾病，其實也屬於足浴療法的一種，也可以說是中藥泡腳，它在民間早已從一種簡單的生活習俗發展成為人們進行保健或特殊治療的獨特方式。足浴中的冷水浴能興奮神經，刺激心血管功能，強壯體質，提高機體對外界環境的適應能力；熱水浴能擴張血管，促進血液循環，增強新陳代謝，具有消炎、鎮痛、止癢等作用；而藥浴法除了有冷、熱水浴的功效，更由於藥物融入了浴水中，通過皮膚毛孔的吸收而作用於人體，所以有其獨特的治療作用。不少人在寒冷的冬天都手腳冰冷，有的人甚至凍得不能入睡，這時就可以試試藥汁足浴了。
我國古代就有通過浸腳溫暖全身的養生法，中醫有雲“寒主收引”，天氣寒冷自然會令陽氣收斂，令氣血循環減弱，除了使人特別怕冷外，有時還會影響各臟腑的正常運作。所以，寒冷日子若想氣血運行得更好，除了進補吃中藥外，不妨試試睡前中藥足浴的古老養生法。足浴本來就有一定的強身效果，能促進氣血循環，配合不同中藥製成的足浴液，其熱力更能幫助藥力滲透，有排毒、行氣、活血、消腫、散瘀、健體強身兼防病的功效。
藥汁足浴與浸浴相似，但要簡單方便得多。中醫學認為人體共有12條經絡，手腳各6條，分別是足三陰、足三陽、手三陰及手三陽，並互相連線。腳上的足三陰分別與肝、脾和腎有關，而足三陽則與膽、膀胱和胃有關。中醫認為火熱會向上升，透過溫暖腳部，便能帶動氣血運行，經過連線的經絡，從而溫暖全身，故加強腳部氣血循環，對各臟腑有保健功效，同時還能減少沉澱於腳底的毒素。此外，溫水熱力刺激腳底下的湧泉穴，對於改善水腫、失眠和頭痛也有幫助，所以，中藥浴足可謂一舉多得。
足部穴位
足部穴位好處
一、快速清除血液垃圾。
二、疏通經絡。
疏通經絡，滋養大腦和全身經絡的協和運行，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。消除疲勞，改善睡眠：中藥精華可加快代謝廢物的排出，消除疲勞；並能有效安神祛躁、改善睡眠，防止神經衰弱。從而達到綜合調理、輔助 的保健目的。
三、全面提高免疫力。
在泡腳藥的幫助下，通過增加白細胞及免疫球蛋白活性有效提高對病原體侵犯的識別、殺滅能力。改善人體內分泌，促進新陳代謝，活化器官功能，相應組織器官的功能得到調節，使健康的更健康，更強壯，病變的得到改善和恢復。免疫提高了，血液垃圾沒有了，健康是自然而然的事情。
四、分病施方，專病專用。
泡腳藥都會分不同的疾病來進行配備，所以根據不同的疾病就可以選購針對性比較強的泡腳藥，這樣就可以達到很好的治療作用。
分類
泡腳藥，根據製成的藥物形態有所不同，而產生了幾種類別：
泡腳片
主要是採用中藥原材中的藥物成分料煉製成片劑的狀態，一般都屬於泡騰片，投入水中即可快速溶解。
泡腳粉
就是把中藥原材料製作成為粉狀，方便在水中快速溶解。
泡腳液
適合人群
1.高血壓、冠心病、動脈硬化、腦中風后遺症、老年痴呆症；
2.糖尿病、高血脂、高粘滯血症；
3.下肢靜脈曲張，血栓性靜脈炎、脈管炎、末梢神經炎、體涼、抽筋、麻木等；
5.慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢性結腸炎、慢性膽囊炎、便秘、痔瘡、慢性肝炎、早期肝硬化；
6.亞健康狀態、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎；
9.腸胃炎、胃病、便秘、排毒、養顏、排毒、燒脂；
10.上火、感冒；
11.神經衰弱、失眠、低血壓、更年期綜合症；
12.腳氣、腳臭、腳癬、雞眼、腳墊。
