法式黑麥麵包

法式黑麥麵包是一道由燕麥粉,燕麥片等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:法式黑麥麵包
  • 主要原料:燕麥粉100克,燕麥片50克,雞蛋2個,自發粉50克,精鹽1小匙,蜂蜜1小匙,牛油適量
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:燕麥粉
材料,做法,

材料

燕麥粉100克,燕麥片50克,雞蛋2個,自發粉50克,精鹽1小匙,蜂蜜1小匙,牛油適量

做法

1.牛油隔熱水融解後,與蜂蜜打勻。
2.雞蛋打散至起泡,然後慢慢加入到步驟一的牛油蜂蜜里,充分打勻。
3.把燕麥粉和自發粉拌勻,過篩,然後加入步驟二的雞蛋牛油蜂蜜液中,上下拌勻。
4.再把燕麥片加入步驟三的燕麥糊中,一齊用力和成麵團兒。
5.把麵團放在30度左右溫度環境中,醒兩個小時(老方法,微波爐中燒熱水啊~~ )。
6.把醒好的麵團兒再次揉透,然後隨意弄成你喜歡的麵包的形狀(大的,小的,圓的,方的,長條兒的,只要你喜歡,什麼樣兒都行啊~~),在麵團兒上層輕輕掃上一層橄欖油,然後放入烤盤。
7.烤箱預熱250度3分鐘後,把烤盤放入烤箱中層,200度上下管烤20分鐘左右即可。在烤到10分鐘時,把上下管調節改為單上管,以避免底部烤得過黑。

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