《法國女人不會胖》是上海譯文出版社2009年12月1日出版的圖書，作者是（法）吉利亞諾，周敏譯。本書主要講述了一位定居美國的法國女性，對法國文化和法國女人再熟悉不過。本書中，她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。
基本介紹
- 中文名：法國女人不會胖
- 作者：（法）吉利亞諾
- 翻譯：周敏
- 出版社：上海譯文出版社
- 出版時間：2009-12-1
- ISBN：9787532749256
- 開本：16開
- 定價：19.00元
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
在一位定居美國的法國女性，對法國文化和法國女人再熟悉不過。本書中，她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿了，她們進餐也不忘用腦袋，離開餐桌時不會撐得半死，也不會餓肚子，法國女人一天一定吃三餐；法國女人寧願吃一片上好黑朱古力，也不要一打廉價的士力架；法國女人不吃“無脂肪”、“無糖”或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物；法國女人並不常秤體重，寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。
新鮮、多樣、均衡、享受，這不僅是保持窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。
作者簡介
米雷耶·吉利亞諾，在法國出生成長，中學時代曾到美國擔任一年的交換學生，踏入職場不久便定居美國至今。是全球第二大香檳生產商——凱歌香檳的總裁兼執行長。米雷耶有個美籍丈夫，夫婦倆定居紐約，但經常飛往法國巴黎和美國各地。
圖書目錄
開篇
第一章 在美國開頭……我超重了
第二章 浪子回頭的女孩歸來
奇蹟醫生的處方
魔法韭蔥湯
蛋黃蔬菜湯
第三章 迅速重塑自己頭三個月
第四章 三個C的故事
第五章 我們需要禮儀
第六章 季節和調節品
第七章 又一些能迷惑自己的菜譜
第八章 珍貴的液體生命之水
第九章 麵包和朱古力
第十章 像法國女人一樣運動
第十一章 願望的國度
第十二章 人生的階段
第十二章
外篇 生活的計畫
