沾連粘隨
是太極拳推手功夫的基本原則之一。所謂沾連,是沾連住對方,順從不離,不與之發生抵抗,以感知對方勁路去向和大小,其中含有走化對方的"化勁"。所謂粘隨,是如膠一樣粘住對方,彼去我隨而不使逃脫,其中含有粘逼對方的"粘勁"。王宗岳《打手歌》:"沾連粘隨不丟頂"。推手時不僅雙手要沾連粘隨,身法、步法也要有沾連粘隨之意,隨人之動而伸縮進退,不先不後,處處順應對手的變化。
沾連粘隨 是太極拳推手功夫的基本原則之一。所謂沾連,是沾連住對方,順從不離,不與之發生抵抗,以感知對方勁路去向和大小,其中含有走化對方的"化勁"。所謂粘隨...
《沾連粘隨說》、《聽勁與懂勁的力學原理》、《淺談武式太極拳養生與技擊》等20多篇論文,分別在《武術健身》、《武魂》、《中國太極拳》、《太極》等雜誌上...
推腿練功,如同推手練功一樣,以王宗岳宗師“五篇拳論”為理論指南。推腿練功中,如何“以靜御動”?如何“四兩撥千斤”?如何“耄耋御眾”?如何“沾連粘隨”?...
不丟不頂 語出王宗岳《打手歌》"引進落空合即出,沾連粘隨不丟頂"。"不丟'是指推手時手臂不離開對方,"不頂"是指推手時毫不與對方抵抗。在推手實踐中,"不...