油漬什錦蔬菜

油漬什錦蔬菜

油漬什錦蔬菜是一道美食,製作材料有長茄子、黃、綠西葫蘆、橄欖油等。

基本介紹

  • 中文名:油漬什錦蔬菜
  • 主要食材:長茄子50克,黃、綠西葫蘆各80克
  • 配料:橄欖油5克,海鹽3克
  • 做法:小白蘑菇洗淨
主料,配料,做法,注意,

主料

長茄子50克,黃、綠西葫蘆各80克,小白蘑菇30克,蘆筍30克,紅、黃椒各50克 ,橄欖40克,
朝鮮薊菜心30克

配料

橄欖油5克,海鹽3克,羅勒葉3克,義大利香草3克,胡椒2克,風乾番茄碎適量

做法

1,小白蘑菇洗淨,加入新鮮的羅勒葉、義大利香草、鹽、胡椒炒熟晾涼,與打碎的風乾番茄混合均勻
2,紅、黃椒用烤箱烤熟,去皮加入羅勒葉和橄欖油混合均勻
3,長茄子切片,蘆筍除去老皮和根,黃、綠西葫蘆切片,朝鮮薊菜心用植物油、鹽、黑胡椒粉醃製,
用扒條烤熟
4,按照自己喜歡的形式將各種烤熟的食材裝盤即可

注意

烤制蔬菜惟一要注意的就是控制好時間,
不要烤過頭了——會讓蔬菜的水分流失,也是口味減分

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