沙茶香菇蒸雞

材料:雞腿(3隻,350克)、乾香菇(5朵)、青椒(1隻)、紅椒(1隻)、薑末(5克)

基本介紹

  • 中文名:沙茶香菇蒸雞
  • 主要原料:雞腿
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:一般人群
醃料:沙茶醬(2湯匙)、蚝油(2湯匙)、生粉(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、米酒(1/2湯匙)、香油(1/2湯匙)、鹽(1/5湯匙)
做法:
1、 雞腿洗淨拭乾水,剔去腿骨後,切成塊狀備用。
2、 雞腿置入碗內,加入2湯匙沙茶醬、2湯匙蚝油、1/2湯匙米酒、1/2湯匙香油、1/4湯匙白糖、1湯匙生粉和1/5湯匙鹽拌勻,醃製15分鐘。
3、 香菇以冷水泡發後,擠乾水去蒂切塊;青紅椒去蒂和籽,切成滾刀塊。
4、 將香菇、青紅椒、薑末和雞腿一同拌勻,舀入盤中攤平。
5、燒開鍋內的水,放入香菇雞腿,加蓋大火隔水清蒸20分鐘,取出即可。
貼士:
1、雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩,而且爽滑多汁,是做清蒸菜餚的最佳主料。
2、雞腿肉應稍醃一下再清蒸,可使雞腿肉的沙茶味更濃郁,由於醃製時加入生粉,雞腿肉蒸熟後會鮮嫩多汁。
3、水發香菇應擠乾水,以去除澀味,清蒸時也容易吸入湯汁的鮮味,吃起來會鮮美爽口。
4、香菇雞腿清蒸前,也可蓋上一層保鮮膜,以避免湯汁被多餘的水分稀釋,沖淡成菜味道。

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