決烏湯,經典組方茶,由陳志謙先生所創,由決明子、黑烏龍等組方,因此得名為決烏湯。
基本介紹
- 中文名:決烏湯
- 主要原料:決明子,黑烏龍,茯苓
- 是否含防腐劑:否
- 主要食用功效:肥胖症有較好的療效,降壓降脂,明目
- 適宜人群:肥胖,高血壓
決烏湯,經典組方茶,由陳志謙先生所創,由決明子、黑烏龍等組方,因此得名為決烏湯。
決烏湯,經典組方茶,由陳志謙先生所創,由決明子、黑烏龍等組方,因此得名為決烏湯。簡介決烏湯為中醫經典組方茶,由山西名醫陳志謙先生所創,由決明子、黑烏龍等組方,因此得名為決烏湯。隨著我國人民生活水平的提高,體形肥胖的人日趨...
決明子:決明子具有保肝護肝,潤腸通便,降脂減肥的功能。可以促進新陳代謝,加速酒精代謝,減少對腸胃刺激,對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。不過決明子性寒,建議可用決明子、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯,茯苓可以同時健脾胃護肝,既不影響飲食和身體健康,還可達到解酒保肝的目的。葛根:《本草綱目》載,葛根具...
多食素食,少食肉類和澱粉類食物,但是不可過分節食,否則會傷害身體,建議可以用決明子、茯苓、黑烏龍等組方為決烏湯,茯苓可以起到健脾胃護肝的作用,經常飲用決烏湯這種組方茶,不影響飲食和身體健康,還有助於去脂排毒,可以起到事半功倍的效果。5.運動前熱身 脂肪的消耗需要一個漫長的過程,等你感到全身...
決明子:決明子具有保肝護肝,潤腸通便,降脂減肥的功能。可以促進新陳代謝,加速酒精代謝,減少對腸胃刺激,對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。不過決明子性寒,建議可用決明子、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯,茯苓可以同時健脾胃護肝,既不影響飲食和身體健康,還可達到解酒保肝的目的。葛根:《本草綱目》載,葛根具...
對於一般高血脂患者的合理飲食結構,有關專家將其歸納為兩句話,即“一、二、三、四、五”。第一句話為“一、二、三、四、五”:“一”是指每日飲1袋牛奶,內含250毫克鈣,既補充了鈣和蛋白質,又減少了高血脂的發病機會。“二”是建議結合用決烏湯茶這種經典中醫組方茶,長期飲用可以起到很好的防治效果。“...
特別是對於早期高血脂患者,通過飲食調理,平時建議用決烏湯茶這種經典組方茶調治,可以起到很好的防治效果。因此,我們說高血脂是吃出來的,但通過有針對性地吃,高血脂也能降下來。玉米:現代研究證實,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,可降低血液膽固醇濃度它和玉米胚芽中的維生素E...
“二”是建議結合用決烏湯茶這種經典中醫組方茶,長期飲用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日進食3份高蛋白質食品,每份可為瘦肉50克,或雞蛋1個,或雞鴨肉100克,或魚蝦100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份為宜;“四”是指“不甜不鹹,有粗有細,三四五頓,七八成飽”即每天可吃3頓、4...
因此,正確認識高血脂,聽聽專家的指導與建議,掌握一些高血脂的調治方法,飲食得當,平時也可以用決明子和烏龍茶等組方為決烏湯茶這類組方茶長期泡飲,堅持運動,並始終如一地貫徹執行,相信高血脂一定會得到有效控制並向良性發展。血脂在正常情況下是趨於穩定狀態的,但血脂水平也易受非疾病因素的影響,如某人平時...
習慣一邊喝茶一邊吃零嘴,感覺疲倦時吃一塊朱古力,隨時隨地都想吃的人,要她熬六個小時以上才能吃飯,實在是件困難的事,建議可以經常結合決烏湯這類中醫組方茶可起到事半功倍的效果。一想到必須挨六個小時,或許會讓你好好吃這一餐,也會注意營養是否均衡。正餐吃的好,又怎么會想吃零嘴。同時還要適當的節制一...
每次運動最好一次持續做完,保證每天累計40分鐘以上,中間可以停止,且每次運動總消耗熱量須達300千卡,通常這種運動量會造成心跳加快 ,或流汗的程度,平時建議可以結合決烏湯這類組方茶可起到較好的輔助減肥效果。運動會提高人體的新陳代謝率,但其效果最多只有兩天,因此運動最重要的是要持之以恆,如果不能每天做...
平時還可以用決烏湯這種中醫組方茶可起到較好的調治效果。如果是難治的嚴重高膽固醇血症或以膽固醇增高為主的混合型高血脂患者,可將膽酸整合劑與煙酸,或膽酸整合劑與他汀類藥物等藥聯用。降脂西藥 在臨床上常用的降脂藥物有許多,歸納起來大體上可分為五大類。1他汀類 這類藥物是細胞內膽固醇合成限速酶即三...
兩者配伍而成的“山楂決明子茶”,可以加強人體腸胃蠕動,溶脂排毒,從而減少腰身上的贅肉,瘦身、降三高結合決烏湯茶效果更佳,很久以來,此方一直足人們瘦腰、降三高的良方選擇之一。長期服用可將血壓控制在正常水平。藥理研究發現,山楂能調脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外,決明子中含的低聚糖...
“二”是建議結合用決烏湯茶這種經典中醫組方茶,長期飲用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日進食3份高蛋白質食品,每份可為瘦肉50克,或雞蛋1個,或雞鴨肉100克,或魚蝦100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份為宜;“四”是指“不甜不鹹,有粗有細,三四五頓,七八成飽”即每天可吃3頓、4...