所需食材
原料
調料
製作方法
1.將
豬肝洗淨,放入淡鹽水中浸泡30分鐘後撈出瀝乾,切成薄片,加入一小勺
蚝油、二分之一小勺
料酒、一小勺澱粉、少許
胡椒粉後拌勻醃製20分鐘;
4.將洗淨的
青菜放入沸水中焯燙一下後撈出瀝乾墊於碗底;
5.下入醃製好的豬肝,用筷子將其撥散開,煮約2分鐘;
6.加入少許生抽與芝麻油,下入蔥花後關火;
7.將豬肝舀入墊有青菜的碗裡,倒入之前炒好的
紅油,再將湯澆在上面後即可。
食用須知
豬肝忌與含大量維生素C的食品同食,同食會使維生素C失去原有的功效,如與:辣椒,山楂等。
豬肝不宜與抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。