氣血雙補養顏飲

基本介紹

• 中文名：氣血雙補養顏飲
• 主要食材：黃芪，紅棗
• 分類：飲品，美容

用料

材料	用量
黃芪	（瓜子片） 7、8片
紅棗	中等大小的4個 需要切開食用
桂圓肉	8-10個
枸杞	20粒左右

做法

1. 最佳食用方法是煮飲，將飲品包拆開後用水衝去浮塵，然後放入鍋中，加300ml水（1瓶礦泉水），大火將水燒開，然後轉小火煮10分鐘左右即可。煮好後喝水，第一次水喝完後，可以繼續加開水泡飲，直至味道變淡。建議將紅棗、桂圓、枸杞吃掉。

2. 如果你沒有時間煮，可以直接用開水泡飲，基本上一份可以泡3-4次。同樣建議泡至味道變淡為止，並將紅棗、桂圓、枸杞吃掉。