《氣意形42式》是2010年11月1日成都時代出版社出版的圖書,作者是李秉慈。本書主要介紹了太極拳的方法和技巧。
基本介紹
- 書名:氣意形42式
- 作者:李秉慈
- ISBN:978-7546-403052
- 頁數: 121頁
- 出版社:成都時代出版社
- 出版時間:2010年11月1日
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
以中華太極名拳傳統楊式太極為基礎,兼容了其他經典流派各家之所長。既有陳式之剛勁,又有吳式之細膩、孫式之靈活,所以又被稱為“綜合太極拳”。與傳統太極拳相比,42式太極拳更具科學性與時代性。在編排上,穿插了各門派代表拳勢動作,布局更合理、結構更嚴謹、內容更充實、鍛鍊更全面。42式太極拳繼承了傳統太極拳連綿不斷、輕鬆柔和、圓活自然的動作特點,充分突出了太極拳意領身隨、剛柔相濟的技術要求,又獨具特色,乃鍛鍊健身、提高拳法最理想的套路。
作者簡介
師從中華武術百傑李秉慈先生。武漢體育學院武術系研究生,自幼習武。十歲時入體工隊開始專業武術訓練,練習刀、槍、劍、棍、太極拳等,多次出入香港、台灣、新加坡等地進行武術表演。其中主攻吳式太極拳十幾年。在全國武術太極拳、太極劍錦標賽中,多次獲得吳式太極拳冠軍、集體太極拳冠軍,全國武術錦標賽八卦掌第一名,北京國際武術太極拳比賽槍、劍第一名等殊榮。現任深圳市體工大隊武術隊高級教練,其多名學生在全國武術錦標賽、亞洲武術青少年錦標賽、世界武術青少年錦標賽等各類武術比賽中獲得冠軍。
圖書目錄
第一章 融合各派精華的太極拳 國家標準競賽套路42式
一、太極拳國家標準競賽套路42式——吸納眾長、匯聚精華
二、基本技術要領——勢正,招圓
三、雙重功用——強身健體,修身養性
四、練習指市——由易到準、循序漸進
第二章 太極拳國家標準競賽套路42式——基本動作與技法
一、三種手形
二、二十五種手法
三、七種步形
四、七種步法
五、五種腿法及平衡
六、眼法
第三章 太極拳國家標準競賽 套路42式拳譜詳解
第一段
第二段
第三段
第四段
附錄:太極拳國家標準競賽套路42式動作路線示意圖