《民間中醫絕學專號》根據知名中醫文化傳播人田原女士尋訪民間中醫人的現場訪談創作而成,通過挖掘、展現五位民間中醫師在中醫思想、理論和方法上的獨特建樹,展示當下中醫民間文化生態及民間中醫師在傳統中醫的辨證、診斷、方劑和經絡理論的基礎上進行的大膽創新和發展。為深入認識中醫理論資源、人的身心健康和生命過程,以及癌症治療等重大問題提供了諸多新的資訊與實踐方法,為解決國人的身心問題提供一個客觀、多元化的視角,以及現實、鮮活、有生命力的樣本,實現了對中醫的再發現和再認識。《民間中醫絕學專號》有助於提高大眾對中醫的認知水平,提升國人的生活品質。
基本介紹
- 書名:民間中醫絕學專號
- 出版社:中國醫藥科技出版社
- 頁數:206頁
- 開本:16
- 品牌:中國醫藥科技出版社
- 作者:田原 趙中月
- 出版日期:2011年10月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787506750646, 7506750643
內容簡介,圖書目錄,序言,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《民間中醫絕學專號》為“中醫民間行動”系列圖書之一,通過挖掘、展現五位民間中醫師在中醫思想、理論和方法上的獨特建樹,展示當下中醫民間文化生態。《民間中醫絕學專號》旨在讓更多的人關注中醫在文化生態意義上的存在狀況,加入到發現、探索中醫民間智慧的行列中來;透過民間的“第三隻眼”,來對體制內的中醫學術和現象進行再發現和再認識。
《求醫不如求已》幕後一日游,來自海峽那邊的中醫新感悟,養小蜜蜂,過慢生活。
《求醫不如求已》幕後一日游,來自海峽那邊的中醫新感悟,養小蜜蜂,過慢生活。
圖書目錄
A專題
臉上的真相
廣東興寧“陳氏面診學”採訪紀實
鏡之魂——望而知之謂之神;
尺之靈——聞而知之謂之聖
[題敘]望診再現
[採訪手記]到興寧去
[前言]何謂望診
[人物檔案]陳勝征
[雷人觀點]看臉可識毒
[進入]陳氏鄉村診所
[體驗]望而知病現場
[採訪現場·對話陳勝征]“望”知濁毒
1.月經病,是腸胃出了問題
2.獸醫啟蒙了我的中藥知識
3.棺材鋪旁開診所
4.腸道有濁毒,指甲沒“氣”兒
5.治療酒精肝,米酒是好藥
6.當疫苗壓抑了胎毒、麻毒和痘毒
7.吃得米麵不陽痿
8.犬齒差,吃肉容易生痰
9.草藥的力量——化腐朽為神奇
10.不是中醫是什麼?——人體生命方程式
[自述]“中醫面診學說”思想
1.額頭、鼻子與口唇,人生的三次戰略轉移
2.鼻子青黃赤紫,是厄疾纏住了脾腸
3.舌頭哆哆嗦嗦,體內五臟在受難
4.鼻子發涼,是脾肺打了敗仗
5.伏濕導致的蘊火與濁毒,是殺死當代人的兩大元兇
[案例分析]面診與人體生命方程
1.“中醫面診”案例分析
2.“人體生命方程”案例分析
[觀點輯要]陳氏面診理論
B專題
話說“神”與身體
北京厚朴堂——田原訪談徐文兵現場
[題敘]身心之間,神魂居所
[人物檔案]徐文兵
[採訪現場·對話徐文兵]從神論治,回歸原始
1.我們這輩人趕上了學中醫的好時代
2.現在大城市的人得的全是富貴病
3.診斷抑鬱症,打眼一望就知道
4.疾病也有眼睛
5.中醫最寶貴的是喚醒人體自愈的本能
6.百病皆由心生,百病皆須心解
7.捋順身體與心靈的聯絡線,病就好了
8.我只跟惜命的人談養生
9.我要調整他的氣血,這就是在招魂
10.鬼者歸也,回歸到你原始的狀態
11.困了就睡覺,餓了就吃飯,這就叫招魂
12.冷了就要穿衣服,有寒氣肯定長脂肪
13.漢字里藏著的養生秘密
14.徐文兵:真實、真誠就是力量
[妙語覽要]字里藏醫
C專題
用“太極”品味生活
北京平心堂——田原對話連佑宗
[人物檔案]連佑宗
【身心之課]聽連佑宗品太極
1.太極生兩儀
2.“霖”,底下四個點
3.在空氣里游泳
4.煉丹就是練意氣
5.生活就是一太極
6.“人”字一撇一捺,代表一男一女
7.身體也是一太極
8.最簡單的養生方法:中正
9.意念集中,骨肉之臣就安定了
10.人體就是一個氣囊
11.真正的大家都是悟了道的人
12.走路的姿態,能成為看病的依據
13.穴位就是我們身體地圖上的坐標
14.生病是由於我們的意氣君主控制不了身體
15.疼痛是有記憶的
16.腫瘤就是交通堵塞了
17.要及時清理“臨時資料夾”
18.跟老師學武也是緣分
19.練功是為遙遠的老年做準備
20.人的本質就是“動”物
21.動在陰陽之間,那就恰到好處
22.保持對生活的嚮往
D專題
灸一把天火保健康
尋訪灸法名家——“中醫督灸第一人”崇桂琴
[題敘]古老的灸法,朴初的生氣
[人物檔案]崇桂琴
[採訪現場·對話崇桂琴]督灸第一人
1.初識千古灸法
2.將鋪灸升級,發明督灸
3.有一種體質更容易得AS
4.警惕腸炎病史
5.西醫沒有特效藥
6.督灸治療AS有效率
7.自己灸好的陽虛
[講座輯要]太陽的力量
1.督脈——人體1號線
2.學會曬太陽
3.秘密藏在太陽里
4.疾病隨太陽“走”四季
5.向天“借”陽氣
6.從孩子開始
7.引來“天火”的聖物
8.反覆感冒意味什麼
9.皇帝烤火治蕁麻疹
10.“年少輕裝”的代價
11.向貓兒學習
12.小症狀引來大疾病
13.強脊炎與腎氣不足有關
14.壓力大引發強脊炎
15.脾虛的孩子易患強脊炎
16.骨骼如竹,根系腎陽
17.感冒和腸炎引發強脊炎
18.養好臟腑,保護關節
E專題
陽氣就是正氣,溫陽才能健康
一位農民中醫對大自然的理解
[題敘]一個農民對自然的獨特體驗
[採訪現場·對話姚建民]從地溫到體溫,陽氣一線通
之一/自然體驗與農民中醫的探索
1.一個種地的人,聰明嗎
2.學點兒東西不容易,您得鍥而不捨
3.《易經》的最高境界是順從自然
4.營養超標不可怕,陽氣虛弱才是現代人的病根
5.百病都由感冒起
之二/發現體溫的秘密
1.發現正常人體溫的規律
2.體溫低,陽氣就弱
3.體溫過高,陽氣就被耗散掉了
4.局部體溫,有高有低,各有意思
之三/誰傷了我們的陽氣
1.生活無處不傷陽
2.不要讓飲食中的寒氣傷了脾胃
3.酒也傷陽氣,喝酒就要喝好酒
4.生病就要吃藥,但千萬別吃錯了藥
5.現代人的火,都是虛陽外越的虛假繁榮
6.百病皆因陽氣傷
7.從白菜疙瘩中悟出陰陽交會的道理
8.扶陽用附子,臨床有訣竅
9.附子中毒,蜂蜜就是解藥
讀書·我們的朋友
臉上的真相
廣東興寧“陳氏面診學”採訪紀實
鏡之魂——望而知之謂之神;
尺之靈——聞而知之謂之聖
[題敘]望診再現
[採訪手記]到興寧去
[前言]何謂望診
[人物檔案]陳勝征
[雷人觀點]看臉可識毒
[進入]陳氏鄉村診所
[體驗]望而知病現場
[採訪現場·對話陳勝征]“望”知濁毒
1.月經病,是腸胃出了問題
2.獸醫啟蒙了我的中藥知識
3.棺材鋪旁開診所
4.腸道有濁毒,指甲沒“氣”兒
5.治療酒精肝,米酒是好藥
6.當疫苗壓抑了胎毒、麻毒和痘毒
7.吃得米麵不陽痿
8.犬齒差,吃肉容易生痰
9.草藥的力量——化腐朽為神奇
10.不是中醫是什麼?——人體生命方程式
[自述]“中醫面診學說”思想
1.額頭、鼻子與口唇,人生的三次戰略轉移
2.鼻子青黃赤紫,是厄疾纏住了脾腸
3.舌頭哆哆嗦嗦,體內五臟在受難
4.鼻子發涼,是脾肺打了敗仗
5.伏濕導致的蘊火與濁毒,是殺死當代人的兩大元兇
[案例分析]面診與人體生命方程
1.“中醫面診”案例分析
2.“人體生命方程”案例分析
[觀點輯要]陳氏面診理論
B專題
話說“神”與身體
北京厚朴堂——田原訪談徐文兵現場
[題敘]身心之間,神魂居所
[人物檔案]徐文兵
[採訪現場·對話徐文兵]從神論治,回歸原始
1.我們這輩人趕上了學中醫的好時代
2.現在大城市的人得的全是富貴病
3.診斷抑鬱症,打眼一望就知道
4.疾病也有眼睛
5.中醫最寶貴的是喚醒人體自愈的本能
6.百病皆由心生,百病皆須心解
7.捋順身體與心靈的聯絡線,病就好了
8.我只跟惜命的人談養生
9.我要調整他的氣血,這就是在招魂
10.鬼者歸也,回歸到你原始的狀態
11.困了就睡覺,餓了就吃飯,這就叫招魂
12.冷了就要穿衣服,有寒氣肯定長脂肪
13.漢字里藏著的養生秘密
14.徐文兵:真實、真誠就是力量
[妙語覽要]字里藏醫
C專題
用“太極”品味生活
北京平心堂——田原對話連佑宗
[人物檔案]連佑宗
【身心之課]聽連佑宗品太極
1.太極生兩儀
2.“霖”,底下四個點
3.在空氣里游泳
4.煉丹就是練意氣
5.生活就是一太極
6.“人”字一撇一捺,代表一男一女
7.身體也是一太極
8.最簡單的養生方法:中正
9.意念集中,骨肉之臣就安定了
10.人體就是一個氣囊
11.真正的大家都是悟了道的人
12.走路的姿態,能成為看病的依據
13.穴位就是我們身體地圖上的坐標
14.生病是由於我們的意氣君主控制不了身體
15.疼痛是有記憶的
16.腫瘤就是交通堵塞了
17.要及時清理“臨時資料夾”
18.跟老師學武也是緣分
19.練功是為遙遠的老年做準備
20.人的本質就是“動”物
21.動在陰陽之間,那就恰到好處
22.保持對生活的嚮往
D專題
灸一把天火保健康
尋訪灸法名家——“中醫督灸第一人”崇桂琴
[題敘]古老的灸法,朴初的生氣
[人物檔案]崇桂琴
[採訪現場·對話崇桂琴]督灸第一人
1.初識千古灸法
2.將鋪灸升級,發明督灸
3.有一種體質更容易得AS
4.警惕腸炎病史
5.西醫沒有特效藥
6.督灸治療AS有效率
7.自己灸好的陽虛
[講座輯要]太陽的力量
1.督脈——人體1號線
2.學會曬太陽
3.秘密藏在太陽里
4.疾病隨太陽“走”四季
5.向天“借”陽氣
6.從孩子開始
7.引來“天火”的聖物
8.反覆感冒意味什麼
9.皇帝烤火治蕁麻疹
10.“年少輕裝”的代價
11.向貓兒學習
12.小症狀引來大疾病
13.強脊炎與腎氣不足有關
14.壓力大引發強脊炎
15.脾虛的孩子易患強脊炎
16.骨骼如竹,根系腎陽
17.感冒和腸炎引發強脊炎
18.養好臟腑,保護關節
E專題
陽氣就是正氣,溫陽才能健康
一位農民中醫對大自然的理解
[題敘]一個農民對自然的獨特體驗
[採訪現場·對話姚建民]從地溫到體溫,陽氣一線通
之一/自然體驗與農民中醫的探索
1.一個種地的人,聰明嗎
2.學點兒東西不容易,您得鍥而不捨
3.《易經》的最高境界是順從自然
4.營養超標不可怕,陽氣虛弱才是現代人的病根
5.百病都由感冒起
之二/發現體溫的秘密
1.發現正常人體溫的規律
2.體溫低,陽氣就弱
3.體溫過高,陽氣就被耗散掉了
4.局部體溫,有高有低,各有意思
之三/誰傷了我們的陽氣
1.生活無處不傷陽
2.不要讓飲食中的寒氣傷了脾胃
3.酒也傷陽氣,喝酒就要喝好酒
4.生病就要吃藥,但千萬別吃錯了藥
5.現代人的火,都是虛陽外越的虛假繁榮
6.百病皆因陽氣傷
7.從白菜疙瘩中悟出陰陽交會的道理
8.扶陽用附子,臨床有訣竅
9.附子中毒,蜂蜜就是解藥
讀書·我們的朋友
序言
搶救中醫遺產 參與民間行動
當您翻開這本《中醫人沙龍》“宮廷御醫絕學專號”時,仍然會感受到撲面而來的真實氣息,就像我們在現場所感受的那樣真切、感人、歷久彌新。
這一時期,我們陸續發現和走訪了十幾位中醫人,他們或居都市,或處鄉野,但對中醫現狀與未來都有著如一的憂懷;當“氣血、陰陽、五行”等詞語從他們的經驗里汩汩而出、澤潤蒼生之時,一種“返本開新”的期望,驅使我們走近他們,——這生養出中醫的必然田野。
民間是土壤。不管風吹雨打,中醫在這裡兀自草長鶯飛,蓬勃之勢叫人驚喜,卻一直少有關注與記述。這裡的中醫人沒有離開土地和生活,在一方水土中把握著民生疾苦,並承傳鄉俗智識,在治病活人的同時也診切著時代的脈搏,對於時下的大眾健康與生命現象,他們的見解往往一針見血,直搗本質;不謙虛地說,更是各有“一招制勝”的絕活兒……所有這些,一再促發我們的思考和探尋。
然而,他們又都感受著一種身份模糊的窘迫,一種被公眾話語忽視的窘迫,因為他們的思想鮮活而又生猛,尚未被某種規範和框架所承認和約束,也因之得不到更廣泛的認可,往往自生自滅。所謂“絕學”,固然是指“獨家絕活兒”,但更蘊涵著一個嚴肅的現實:風華絕代,亟需關懷,急需搶救。
源於此,我們持續推出“搶救中醫非物質文化遺產——中醫民間行動”系列叢書。目的就是搶救中醫——這個人類迄今為止最博大的文化遺產,挖掘其爍古耀今、澤被後人的思想寶藏。該叢書有兩大特色:一是讓更多的人關注民間中醫的瀕危現實,關注中醫在文化生態意義上的存在狀況,加入到發現民間中醫遺產、探索中醫民間智慧的行列中來;二是透過民間的“第三隻眼”,來對體制內的中醫學術和現象進行再發現和再認識。通過這兩方面的工作,為我們的身心和生活建立新的、更具生態價值的坐標參照系。
到實地去,到民間去,到各中醫人的行為方式中去。因之,我們心懷感動,將我們的行動成果編寫成此書。——本期推出的三位御醫傳人懷揣絕學、各有其獨家原創體系,對生命文化各有其源於生活實踐當中得出的獨到感悟,作為御醫絕學,更有其歷史價值。期待您的閱讀。
當您翻開這本《中醫人沙龍》“宮廷御醫絕學專號”時,仍然會感受到撲面而來的真實氣息,就像我們在現場所感受的那樣真切、感人、歷久彌新。
這一時期,我們陸續發現和走訪了十幾位中醫人,他們或居都市,或處鄉野,但對中醫現狀與未來都有著如一的憂懷;當“氣血、陰陽、五行”等詞語從他們的經驗里汩汩而出、澤潤蒼生之時,一種“返本開新”的期望,驅使我們走近他們,——這生養出中醫的必然田野。
民間是土壤。不管風吹雨打,中醫在這裡兀自草長鶯飛,蓬勃之勢叫人驚喜,卻一直少有關注與記述。這裡的中醫人沒有離開土地和生活,在一方水土中把握著民生疾苦,並承傳鄉俗智識,在治病活人的同時也診切著時代的脈搏,對於時下的大眾健康與生命現象,他們的見解往往一針見血,直搗本質;不謙虛地說,更是各有“一招制勝”的絕活兒……所有這些,一再促發我們的思考和探尋。
然而,他們又都感受著一種身份模糊的窘迫,一種被公眾話語忽視的窘迫,因為他們的思想鮮活而又生猛,尚未被某種規範和框架所承認和約束,也因之得不到更廣泛的認可,往往自生自滅。所謂“絕學”,固然是指“獨家絕活兒”,但更蘊涵著一個嚴肅的現實:風華絕代,亟需關懷,急需搶救。
源於此,我們持續推出“搶救中醫非物質文化遺產——中醫民間行動”系列叢書。目的就是搶救中醫——這個人類迄今為止最博大的文化遺產,挖掘其爍古耀今、澤被後人的思想寶藏。該叢書有兩大特色:一是讓更多的人關注民間中醫的瀕危現實,關注中醫在文化生態意義上的存在狀況,加入到發現民間中醫遺產、探索中醫民間智慧的行列中來;二是透過民間的“第三隻眼”,來對體制內的中醫學術和現象進行再發現和再認識。通過這兩方面的工作,為我們的身心和生活建立新的、更具生態價值的坐標參照系。
到實地去,到民間去,到各中醫人的行為方式中去。因之,我們心懷感動,將我們的行動成果編寫成此書。——本期推出的三位御醫傳人懷揣絕學、各有其獨家原創體系,對生命文化各有其源於生活實踐當中得出的獨到感悟,作為御醫絕學,更有其歷史價值。期待您的閱讀。
編輯推薦
《民間中醫絕學專號》為“中醫民間行動”系列圖書之一,通過挖掘、展現五位民間中醫師在中醫思想、理論和方法上的獨特建樹,展示當下中醫民間文化生態。《民間中醫絕學專號》旨在讓更多的人關注中醫在文化生態意義上的存在狀況,加入到發現、探索中醫民間智慧的行列中來;透過民間的“第三隻眼”,來對體制內的中醫學術和現象進行再發現和再認識。
《求醫不如求已》幕後一日游,來自海峽那邊的中醫新感悟,養小蜜蜂,過慢生活。
《求醫不如求已》幕後一日游,來自海峽那邊的中醫新感悟,養小蜜蜂,過慢生活。
目錄
A專題
臉上的真相
廣東興寧“陳氏面診學”採訪紀實
鏡之魂——望而知之謂之神;
尺之靈——聞而知之謂之聖
[題敘]望診再現
[採訪手記]到興寧去
[前言]何謂望診
[人物檔案]陳勝征
[雷人觀點]看臉可識毒
[進入]陳氏鄉村診所
[體驗]望而知病現場
[採訪現場·對話陳勝征]“望”知濁毒
1.月經病,是腸胃出了問題
2.獸醫啟蒙了我的中藥知識
3.棺材鋪旁開診所
4.腸道有濁毒,指甲沒“氣”兒
5.治療酒精肝,米酒是好藥
6.當疫苗壓抑了胎毒、麻毒和痘毒
7.吃得米麵不陽痿
8.犬齒差,吃肉容易生痰
9.草藥的力量——化腐朽為神奇
10.不是中醫是什麼?——人體生命方程式
[自述]“中醫面診學說”思想
1.額頭、鼻子與口唇,人生的三次戰略轉移
2.鼻子青黃赤紫,是厄疾纏住了脾腸
3.舌頭哆哆嗦嗦,體內五臟在受難
4.鼻子發涼,是脾肺打了敗仗
5.伏濕導致的蘊火與濁毒,是殺死當代人的兩大元兇
[案例分析]面診與人體生命方程
1.“中醫面診”案例分析
2.“人體生命方程”案例分析
[觀點輯要]陳氏面診理論
B專題
話說“神”與身體
北京厚朴堂——田原訪談徐文兵現場
[題敘]身心之間,神魂居所
[人物檔案]徐文兵
[採訪現場·對話徐文兵]從神論治,回歸原始
1.我們這輩人趕上了學中醫的好時代
2.現在大城市的人得的全是富貴病
3.診斷抑鬱症,打眼一望就知道
4.疾病也有眼睛
5.中醫最寶貴的是喚醒人體自愈的本能
6.百病皆由心生,百病皆須心解
7.捋順身體與心靈的聯絡線,病就好了
8.我只跟惜命的人談養生
9.我要調整他的氣血,這就是在招魂
10.鬼者歸也,回歸到你原始的狀態
11.困了就睡覺,餓了就吃飯,這就叫招魂
12.冷了就要穿衣服,有寒氣肯定長脂肪
13.漢字里藏著的養生秘密
14.徐文兵:真實、真誠就是力量
[妙語覽要]字里藏醫
C專題
用“太極”品味生活
北京平心堂——田原對話連佑宗
[人物檔案]連佑宗
【身心之課]聽連佑宗品太極
1.太極生兩儀
2.“霖”,底下四個點
3.在空氣里游泳
4.煉丹就是練意氣
5.生活就是一太極
6.“人”字一撇一捺,代表一男一女
7.身體也是一太極
8.最簡單的養生方法:中正
9.意念集中,骨肉之臣就安定了
10.人體就是一個氣囊
11.真正的大家都是悟了道的人
12.走路的姿態,能成為看病的依據
13.穴位就是我們身體地圖上的坐標
14.生病是由於我們的意氣君主控制不了身體
15.疼痛是有記憶的
16.腫瘤就是交通堵塞了
17.要及時清理“臨時資料夾”
18.跟老師學武也是緣分
19.練功是為遙遠的老年做準備
20.人的本質就是“動”物
21.動在陰陽之間,那就恰到好處
22.保持對生活的嚮往
D專題
灸一把天火保健康
尋訪灸法名家——“中醫督灸第一人”崇桂琴
[題敘]古老的灸法,朴初的生氣
[人物檔案]崇桂琴
[採訪現場·對話崇桂琴]督灸第一人
1.初識千古灸法
2.將鋪灸升級,發明督灸
3.有一種體質更容易得AS
4.警惕腸炎病史
5.西醫沒有特效藥
6.督灸治療AS有效率
7.自己灸好的陽虛
[講座輯要]太陽的力量
1.督脈——人體1號線
2.學會曬太陽
3.秘密藏在太陽里
4.疾病隨太陽“走”四季
5.向天“借”陽氣
6.從孩子開始
7.引來“天火”的聖物
8.反覆感冒意味什麼
9.皇帝烤火治蕁麻疹
10.“年少輕裝”的代價
11.向貓兒學習
12.小症狀引來大疾病
13.強脊炎與腎氣不足有關
14.壓力大引發強脊炎
15.脾虛的孩子易患強脊炎
16.骨骼如竹,根系腎陽
17.感冒和腸炎引發強脊炎
18.養好臟腑,保護關節
E專題
陽氣就是正氣,溫陽才能健康
一位農民中醫對大自然的理解
[題敘]一個農民對自然的獨特體驗
[採訪現場·對話姚建民]從地溫到體溫,陽氣一線通
之一/自然體驗與農民中醫的探索
1.一個種地的人,聰明嗎
2.學點兒東西不容易,您得鍥而不捨
3.《易經》的最高境界是順從自然
4.營養超標不可怕,陽氣虛弱才是現代人的病根
5.百病都由感冒起
之二/發現體溫的秘密
1.發現正常人體溫的規律
2.體溫低,陽氣就弱
3.體溫過高,陽氣就被耗散掉了
4.局部體溫,有高有低,各有意思
之三/誰傷了我們的陽氣
1.生活無處不傷陽
2.不要讓飲食中的寒氣傷了脾胃
3.酒也傷陽氣,喝酒就要喝好酒
4.生病就要吃藥,但千萬別吃錯了藥
5.現代人的火,都是虛陽外越的虛假繁榮
6.百病皆因陽氣傷
7.從白菜疙瘩中悟出陰陽交會的道理
8.扶陽用附子,臨床有訣竅
9.附子中毒,蜂蜜就是解藥
讀書·我們的朋友
臉上的真相
廣東興寧“陳氏面診學”採訪紀實
鏡之魂——望而知之謂之神;
尺之靈——聞而知之謂之聖
[題敘]望診再現
[採訪手記]到興寧去
[前言]何謂望診
[人物檔案]陳勝征
[雷人觀點]看臉可識毒
[進入]陳氏鄉村診所
[體驗]望而知病現場
[採訪現場·對話陳勝征]“望”知濁毒
1.月經病,是腸胃出了問題
2.獸醫啟蒙了我的中藥知識
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4.腸道有濁毒,指甲沒“氣”兒
5.治療酒精肝,米酒是好藥
6.當疫苗壓抑了胎毒、麻毒和痘毒
7.吃得米麵不陽痿
8.犬齒差,吃肉容易生痰
9.草藥的力量——化腐朽為神奇
10.不是中醫是什麼?——人體生命方程式
[自述]“中醫面診學說”思想
1.額頭、鼻子與口唇,人生的三次戰略轉移
2.鼻子青黃赤紫,是厄疾纏住了脾腸
3.舌頭哆哆嗦嗦,體內五臟在受難
4.鼻子發涼,是脾肺打了敗仗
5.伏濕導致的蘊火與濁毒,是殺死當代人的兩大元兇
[案例分析]面診與人體生命方程
1.“中醫面診”案例分析
2.“人體生命方程”案例分析
[觀點輯要]陳氏面診理論
B專題
話說“神”與身體
北京厚朴堂——田原訪談徐文兵現場
[題敘]身心之間,神魂居所
[人物檔案]徐文兵
[採訪現場·對話徐文兵]從神論治,回歸原始
1.我們這輩人趕上了學中醫的好時代
2.現在大城市的人得的全是富貴病
3.診斷抑鬱症,打眼一望就知道
4.疾病也有眼睛
5.中醫最寶貴的是喚醒人體自愈的本能
6.百病皆由心生,百病皆須心解
7.捋順身體與心靈的聯絡線,病就好了
8.我只跟惜命的人談養生
9.我要調整他的氣血,這就是在招魂
10.鬼者歸也,回歸到你原始的狀態
11.困了就睡覺,餓了就吃飯,這就叫招魂
12.冷了就要穿衣服,有寒氣肯定長脂肪
13.漢字里藏著的養生秘密
14.徐文兵:真實、真誠就是力量
[妙語覽要]字里藏醫
C專題
用“太極”品味生活
北京平心堂——田原對話連佑宗
[人物檔案]連佑宗
【身心之課]聽連佑宗品太極
1.太極生兩儀
2.“霖”,底下四個點
3.在空氣里游泳
4.煉丹就是練意氣
5.生活就是一太極
6.“人”字一撇一捺,代表一男一女
7.身體也是一太極
8.最簡單的養生方法:中正
9.意念集中,骨肉之臣就安定了
10.人體就是一個氣囊
11.真正的大家都是悟了道的人
12.走路的姿態,能成為看病的依據
13.穴位就是我們身體地圖上的坐標
14.生病是由於我們的意氣君主控制不了身體
15.疼痛是有記憶的
16.腫瘤就是交通堵塞了
17.要及時清理“臨時資料夾”
18.跟老師學武也是緣分
19.練功是為遙遠的老年做準備
20.人的本質就是“動”物
21.動在陰陽之間,那就恰到好處
22.保持對生活的嚮往
D專題
灸一把天火保健康
尋訪灸法名家——“中醫督灸第一人”崇桂琴
[題敘]古老的灸法,朴初的生氣
[人物檔案]崇桂琴
[採訪現場·對話崇桂琴]督灸第一人
1.初識千古灸法
2.將鋪灸升級,發明督灸
3.有一種體質更容易得AS
4.警惕腸炎病史
5.西醫沒有特效藥
6.督灸治療AS有效率
7.自己灸好的陽虛
[講座輯要]太陽的力量
1.督脈——人體1號線
2.學會曬太陽
3.秘密藏在太陽里
4.疾病隨太陽“走”四季
5.向天“借”陽氣
6.從孩子開始
7.引來“天火”的聖物
8.反覆感冒意味什麼
9.皇帝烤火治蕁麻疹
10.“年少輕裝”的代價
11.向貓兒學習
12.小症狀引來大疾病
13.強脊炎與腎氣不足有關
14.壓力大引發強脊炎
15.脾虛的孩子易患強脊炎
16.骨骼如竹,根系腎陽
17.感冒和腸炎引發強脊炎
18.養好臟腑,保護關節
E專題
陽氣就是正氣,溫陽才能健康
一位農民中醫對大自然的理解
[題敘]一個農民對自然的獨特體驗
[採訪現場·對話姚建民]從地溫到體溫,陽氣一線通
之一/自然體驗與農民中醫的探索
1.一個種地的人,聰明嗎
2.學點兒東西不容易,您得鍥而不捨
3.《易經》的最高境界是順從自然
4.營養超標不可怕,陽氣虛弱才是現代人的病根
5.百病都由感冒起
之二/發現體溫的秘密
1.發現正常人體溫的規律
2.體溫低,陽氣就弱
3.體溫過高,陽氣就被耗散掉了
4.局部體溫,有高有低,各有意思
之三/誰傷了我們的陽氣
1.生活無處不傷陽
2.不要讓飲食中的寒氣傷了脾胃
3.酒也傷陽氣,喝酒就要喝好酒
4.生病就要吃藥,但千萬別吃錯了藥
5.現代人的火,都是虛陽外越的虛假繁榮
6.百病皆因陽氣傷
7.從白菜疙瘩中悟出陰陽交會的道理
8.扶陽用附子,臨床有訣竅
9.附子中毒,蜂蜜就是解藥
讀書·我們的朋友