每天學點中醫叢書：每天學點中醫美容

內容簡介

《每天學點中醫叢書:每天學點中醫美容》為讀者提供了大量的中醫美容知識，不失為一本實用性極強的科普圖書。

圖書目錄

第1周認識中醫美容
第1天穿越歷史感悟中醫美容
第2天什麼是中醫美容
第3天中醫美容有哪些特點
第4天五臟與美容
第5天情志與美容
第6天飲食與美容
第7天環境與美容
第2周美容中藥
第1天潤膚增白類
第2天悅容增顏類
第3天駐顏除皺類
第4天生髮烏髮類
第5天減肥瘦身類
第6天香口除臭類
第7天其他美容中藥
第3周美容方劑
第1天潤膚增白類
第2天悅容增顏類
第3天駐顏除皺類
第4天生髮烏髮類
第5天減肥瘦身類
第6天香口除臭類
第7天其他美容方劑
第4周美容藥膳
第1天潤膚增白類
第2天悅容增顏類
第3天駐顏除皺類
第4天生髮烏髮類
第5天減肥瘦身類
第6天祛斑消痤類
第7天其他美容藥膳
第5周中醫美容與針灸按摩
第1天針刺美容
第2天灸治美容
第3天耳針美容
第4天火針美容
第5天刮痧美容
第6天常用美容按摩手法
第7天頭面美容按摩
第6周面部損美性疾病之一
第1天黃褐斑的防治
第2天酒渣鼻的防治
第3天怎樣除“痘痘”
第4天雀斑是怎么回事
第5天當心化妝品皮炎
第6天脂溢性皮炎的防治
第7天日曬傷的防治
……
第7周面部損美性疾病之二
第8周頸部與軀幹損美性疾病
第9周四肢損美性疾病
第10周毛髮異常性疾病
第11周其他損美性疾病

文摘

著作權頁：

口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。導致口臭的原因主要包括口腔疾病及胃腸道疾病，如齲齒、牙齦炎、牙周炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。在古代沒有牙膏的情況下是如何清潔口腔，去除口臭的呢？
相傳，唐代著名的宮廷詩人宋之問在武則天掌權時曾充任文學侍從，他自恃長像儀表堂堂，又滿腹詩文，理應受到武則天的重用。可事與願違，武則天一直對他避而遠之。他百思不得其解，於是寫了一首詩呈給武則天以期得到重視，誰知武則天讀後對一近臣說：“宋卿哪方面都不錯，就是不知道自己有口臭的毛病。”宋聞之羞愧無比，從此之後，人們就經常看見他口含丁香以解其臭。由此，有人趣稱丁香為“古代的口香糖”。現代研究表明由丁香花蕾蒸餾所得到的丁香油，能殺菌、淨化呼吸器官、解除緊張、振奮精神、促進血液循環，治療皮膚潰瘍及傷口發炎，治療疥癬，改善粗糙肌膚。稀釋後可治療皮膚創傷，消腫抗炎，促進皮膚快速癒合，抑制細菌及微生物滋長。
同樣具有香口去臭作用的薄荷也有著美麗的傳說。冥王哈迪斯愛上了美麗的精靈曼茜，引起了冥王的妻子佩瑟芬妮的嫉妒。為了使冥王忘記曼茜，佩瑟芬妮將她變成了一株不起眼的小草，長在路邊任人踩踏。可是內心堅強善良的曼茜變成小草後，她身上卻擁有了一股令人舒服的清涼迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越濃烈。雖然變成了小草，她卻被越來越多的人喜愛。人們把這種草叫薄荷。現代研究：從薄荷中提煉出來的精油可用於芳香療法以及製作香水和化妝品，保護皮膚。薄荷含有揮髮油、薄荷精以及單寧等物質，有助於撫平憤怒、沮喪等負面情緒，是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補藥。
除了以上兩味中藥外，具有香口去臭作用還有藿香、零陵香、檀香、草豆蔻、冰片、桂花。
藿香具有芳香化濕，避穢香口的作用。現代研究：藿香含揮髮油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。
零陵香具有祛風寒，避穢濁的作用。現代研究：零陵香萃取液中包含了大量的香豆素，正是這種成分賦予了許多香料植物的奇妙香味，聞後頓感輕鬆。這種香味使人的中央神經系統放鬆，緩解緊張的肌肉——不管是面部的還是背部的，所以在家中做SPA時，這種精油是不錯的選擇，它還可以用來按摩腳部、腿部和腹部。很多人喜歡零陵香，是因為它能輔助人們把負面情緒調整為平靜的狀態，帶著微笑沉浸在這神秘的香氛之中。

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