《每天一杯思慕雪》是2017年南海出版公司出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：每天一杯思慕雪
- 作者：日)北村真衣
- 出版時間：2017年
- 出版社：南海出版公司
- ISBN：9787544291231
- 類別：烹飪理論、手冊
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,目錄,作者簡介,
內容簡介
清晨，用一杯清爽的思慕雪趕走未消的睡意和慵懶，是北村真衣開啟嶄新一天的方式。作為一種生活記錄，她會將每天的思慕雪照片上傳到Instagram上，與大家分享。
思慕雪以新鮮蔬菜和水果為原料，藉助料理機將所有食材打碎、做成口感潤滑細膩的果泥，保留了果皮和果肉中的膳食纖維、維生素等，營養更全面，比果汁更健康。
同步季節的變換，選用新鮮的食材，融入自己的創意……思慕雪不僅能夠滿足味蕾的需求，也為生活注入了生機與活力。花一點小心思，可以讓思慕雪呈現出豐富的層次、自然的紋理。每天一杯思慕雪，一種味覺與視覺的雙重享受，一種簡單、健康的生活方式。
目錄
Spring
草莓香蕉思慕雪
鳳梨樹莓思慕雪
草莓&蘋果&胡蘿蔔思慕雪
番茄莓果思慕雪
草莓樹莓新地思慕雪
藍莓&香蕉&石榴思慕雪
胡蘿蔔風味樹莓鳳梨思慕雪
粉色莓果思慕雪
獼猴桃牛奶思慕雪
芒果&彩椒&百香果思慕雪
蝴蝶結思慕
草莓&藍莓&椰奶思慕雪
獼猴桃鳳梨思慕雪
芒果香蕉思慕雪
草莓芒果思慕雪
莓果優酪乳堅果思慕雪
草莓優酪乳思慕雪
獼猴桃百香果思慕雪
樹莓黑莓思慕雪
草莓鳳梨漸變思慕雪
黑芝麻黃豆粉綠色思慕雪
草莓獼猴桃牛奶思慕雪
草莓&梨&獼猴桃思慕雪
健康的朱古力香蕉莓果思慕雪
莓果思慕雪
Summer
水果＆胡蘿蔔思慕雪
鳳梨蘋果紫蘇風味思慕雪
西瓜青檸檬思慕雪
雪梨酸橘果凍思慕雪
橙子&草莓&石榴思慕雪
西瓜草莓思慕雪
芒果百香果思慕雪
鳳梨椰子青檸檬思慕雪
草莓&鳳梨&馬基莓思慕雪
芒果草莓麥片思慕雪
密瓜檸檬思慕雪
橙子青檸檬加味水
樹莓草莓果凍思慕雪
鳳梨薑汁思慕雪
番茄&草莓&鳳梨思慕雪
橙子&桃&蘆薈思慕雪
莓果芒果思慕雪
西瓜密瓜水果冰串
胡蘿蔔&草莓&鳳梨思慕雪
蘋果獼猴桃綠色思慕
紅色火龍果蘋果思慕雪
桃＆莓果＆青檸檬思慕雪
桃＆鳳梨＆青檸檬思慕雪
草莓鳳梨百香果思慕雪
火龍果鳳梨思慕雪
Autumn
無花果樹莓思慕雪
奶油乳酪藍莓思慕雪
馬基莓奇亞籽思慕雪
水梨&洋梨&羅漢橙思慕雪
草莓&鳳梨&橙子思慕雪
迷你獼猴桃思慕雪
草莓&樹莓&巴西莓思慕雪
花朵蘋果草莓思慕雪
洋梨&樹莓&薄荷思慕雪
鳳梨迷你獼猴桃思慕雪
無花果牛奶思慕雪
萬聖節南瓜思慕雪
紅薯板栗思慕雪
木瓜&橘子&草莓思慕雪
柿子蘋果思慕雪
柿子胡蘿蔔思慕雪
牛油果蘋果思慕雪
巴西莓麥片思慕雪
樹莓優酪乳思慕雪
柿子&蘋果&檸檬思慕雪
紫葡萄思慕雪
洋梨草莓思慕雪
甜椒蔓越莓思慕雪
法國洋梨葡萄柚思慕雪(香檬風味)
蔓越莓&胡蘿蔔&香蕉思慕雪
Winter
冰雪女王思慕雪
玫瑰蘋果思慕雪
白朱古力混合莓果椰子思慕雪
紅色水果思慕雪
藍莓&蘋果&洋梨思慕雪
蔓越莓蘋果思慕雪
朱古力香蕉思慕雪
菌菇熱思慕雪
聖誕色彩樹莓蘋果綠色思慕雪
芒果&香蕉樹莓思慕雪
莓果洋梨雙色思慕雪
洋梨香蕉草莓蛋糕風味思慕雪
草莓香蕉熱思慕雪
橘子&柿子&蘋果思慕雪
鳳梨&橘子&藍莓思慕雪
柚子牛奶思慕雪
紫甘藍熱思慕雪
焦糖咖啡思慕雪
羅漢橙橘子思慕雪
葡萄火龍果優酪乳思慕雪
鳳梨&橘子&藍莓思慕雪
陽桃&草莓&蘋果思慕雪
蘋果焦糖醬思慕雪
金橘青檸檬熱思慕雪
情人節思慕雪
奶香綠色思慕雪
作者簡介
2014年4月，北村真衣開始嘗試用蔬菜、水果製作健康飲品思慕雪，每天在社交媒體Instagram上以日記的方式與大家分享，得到眾多網友關注，掀起了一股思慕雪熱潮。
目前，北村真衣在生活方式媒體roomie擔任策劃人，並且為macaroni、Mynaviwoman等網路媒體撰稿，活躍於美食界。
喜歡吃無花果。攝影器材是iPhone5S。
