基本介紹
- 書名：每天一堂社交課（白金珍藏版）
- 作者：鄭月玲
- ISBN：978-7-115-38502-4
- 日期：2015-02
圖書簡介,目錄,
圖書簡介
《每天一堂社交課》將各種社交理念、技巧用一年365天的形式串聯起來，每天講述一個對提高社交能力有所幫助的話題，包括社交定律、社交形象、社交禮儀、社交心態、社交禁忌等，告訴讀者該如何與上司、同事、下屬、朋友、客戶、對手、家人乃至陌生人相處，幫助讀者利用零散時間，獲得人際交往的實用技巧。
目錄
第 1 篇 不可不知的社交定律1
第 1 天 刺蝟法則: 人與人之間的交往**好保持適當的距離1
第 2 天 登門檻效應: 循序漸進才能笑到**後2
第3 天 赫洛克定律: 讚美是人際關係的潤滑劑2
第4 天 波特定律: 批評他人要委婉3
第5 天 150 法則: 適當控制自己的交際規模4
第6 天 暈輪效應: 以偏概全要不得4
第7 天 首因效應: 努力給他人留下良好的第一印象5
第8 天 近因效應: **後一句話往往**能決定談話效果6
第9 天 異性相吸定律: 男女搭配, 幹活不累7
第 10 天 自我表露定律: 適當表露自己可以更快拉近彼此的距離7
第 11 天 比林定律: 既不要太快說“是”, 也不要太慢說“不”8
第 12 天 投射效應: 人心各不同, 切莫以己度人9
第 13 天 自己人效應: 興趣相投的人, **容易成為朋友9
第 14 天 白德巴定律: 多說無益, 請少說多聽10
第 15 天 古德定律: 準確把握對方的觀點, 才能駕馭全局11
第 16 天 換位思考定律: 為他人著想就是為自己著想12
第 17 天 交往適度定律: 對別人太好, 有時會對自己不利13
第 18 天 交際氛圍定律: 營造交際氛圍, 有助於社交成功13
第 19 天 亞佛斯德定律: 有效激發對方需求,你將無往而不勝14
第 20 天 相似定律: 物以類聚, 人以群分15
第 21 天 互補定律: 優勢互補, 共同前進15
第 22 天 刻板印象: 人際交往中, 莫以整體代個體16
第 23 天 布朗定律: 一定要找到對方心靈的那把鎖17
第 24 天 巴納姆效應: 正確認識自我, 不受外界信息干擾17
第 25 天 超限效應: 做任何事都要適度18
第 2 篇 你的形象價值百萬21
第 26 天 擁有好形象, 成功會更快21
第 27 天 形象是一種資本21
第 28 天 時刻準備好自己的“兩分鐘”22
第 29 天 好形象要從“頭”做起23
第30 天 優雅女人的穿衣經23
第31 天 職業女性套裝秀24
第32 天 獻醜不如藏拙: 用服飾掩蓋女性的形體缺點25
第33 天 用服裝提升形象需要注意的基本原則25
第34 天 謹記化妝的四大要素26
第35 天 穿西裝有哪些講究27
第36 天 女性不同臉型的化妝技巧28
第37 天 選擇襯衫學問多29
第38 天 不要讓鞋出賣了你的品位29
第39 天 穿衣服要看場合30
第40 天 國際通行的商務著裝TPO 原則31
第41 天 讓自己的眼睛會說話31
第42 天 舉止文明得體———良好的個人形象來自行為舉止美32
第43 天 站如松———良好的個人形象來自站姿美33
第44 天 行如風———良好的個人形象來自走姿美33
第45 天 坐如鐘———良好的個人形象來自坐姿美34
第46 天 經常微笑會讓你贏得好口碑35
第3 篇 讓禮儀為你的社交加分37
第47 天 禮貌用語雖然簡單, 但要會說才行37
第48 天 人人都要懂得的見面禮儀38
第49 天 學會正確使用手勢語言38
第50 天 讓手成為你的代言人39
第51 天 自我介紹的八大注意事項40
第52 天 你會正確使用名片嗎41
第53 天 有禮有節, 待客有道42
第54 天 登門做客不可不知的禮儀43
第55 天 不要讓人近距離地看到你扮美44
第56 天 家宴要講究的禮儀45
第57 天 赴宴要講究的禮儀45
第58 天 聆聽音樂會的禮儀46
第59 天 鼓掌的禮儀47
第60 天 不懂面試禮儀, 好工作將與你無緣48
第61 天 上班族的禮儀規範49
第62 天 乘坐電梯的禮儀50
第63 天 商務宴請需要注意的幾個重要細節50
第64 天 慶祝誕辰要講究哪些禮儀51
第65 天 如何在餐桌上“吃”出形象51
第66 天 不可不知的商務談判禮儀52
第67 天 不可不知的工作匯報禮儀53
第68 天 不可不知的電話交談禮儀54
第4 篇 擁有良好心態, 克服社交障礙55
第69 天 用積極的心態, 看待那些曾經“ 踹你一腳”的人55
第70 天 怎樣排除職場人際交往的心理雷區56
第71 天 明確自己的社交角色58
第72 天 讓自信成為你的社交名片58
第73 天 為人處世要懷揣平常心59
第74 天 你是否患了社交心態失常症60
第75 天學會適應環境, 而非讓環境適應你61
第76 天 熱情的人**受人歡迎61
第77 天 用積極的心態去與人交往62
第78 天 保持樂觀心態的六條原則63
第79 天 征服討厭的自卑64
第80 天 克服自卑的有效方法65
第81 天 別讓壞脾氣毀了你的好心情66
第82 天 控制脾氣暴躁的方法67
第83 天 不去祈求別人的認同68
第84 天 克服靦腆, 大膽社交69
第85 天 克服嫉妒, 心胸開闊70
第86 天 克服偏見, 不要“一葉障目, 不見泰山”70
第87 天 設法克服你的社交恐懼感71
第88 天 克服消極情緒, 凡事都往好處想72
第89 天 克服社交中的輕率絕交73
第90 天 克服社交中的情緒波動73
第91 天 保持心理平衡, 別給心靈施壓74
第92 天 走出厭倦, 及時為生活添加新元素75
第93 天 追求沒有錯, 苛求就錯了76
第94 天 別讓抑鬱的烏雲遮住心靈的彩虹77
第5 篇 1 分鐘讀懂對方79
第95 天 帽子不僅僅是裝飾, 也是個性的展現79
第96 天 低揚挑閃, “ 會說話”的眉毛泄露人的情緒80
第97 天 嘴巴動作是心理活動的寫照80
第98 天 坐姿可以泄露對方的心語81
第99 天 善於捕捉談話人的弦外之音82
第 100 天 智者常常奇思妙語83
第 101 天 從點菜形式看他人性格83
第 102 天 禮物透露男人的真實想法84
第 103 天 領帶: “系”出男人的個性85
第 104 天 從衣著看男人85
第 105 天 看鞋識男人86
第 106 天 看襪識男人87
第 107 天 顏色, 男人性格的說明書87
第 108 天 從鞋子風格看六種女人性格88
第 109 天 從髮型看女人89
第 110 天 通過手勢來觀察女人90
第 111 天 從女人的笑看其內心90
第 112 天 妝容能夠折射出女人的內心世界91
第 113 天 指上心愿: 從戒指選擇看女人的性格91
第 114 天 耳環不只是點綴, 還是女人個性的展示92
第 115 天 看女人的手提包可知其性格92
第 116 天 從約會的動作判斷女性的心理93
第 117天 通過坐姿識別女人心94
第 118 天 從女人打電話的姿勢看其對金錢的態度95
第 119 天 從對水果的喜愛看女人95
第 120 天 通過五個細節揣摩女人心96
第6 篇 與上司交往的藝術97
第 121 天 與上司說話, 要拿捏好分寸97
第 122 天 站在上司的角度考慮問題97
第 123 天 說服上司有技巧98
第 124 天 堅決服從上司命令99
第 125 天 批評時要儘量委婉100
第 126 天 讓上司幫你做決定100
第 127 天 主動把每一件事情都做得漂漂亮亮101
第 128 天 怎樣才能獲得上司的器重101
第 129 天 不做上司眼中的“祥林嫂”102
第 130 天 巧用激將法103
第 131 天 向上司匯報工作時, 話要說到點子上103
第 132 天 請上司幫忙有講究104
第 133 天 如何巧妙地讓上司接受你的請求105
第 134 天 別跟上司開黑色玩笑106
第 135 天 跟上司說話要把握機會106
第 136 天 拋磚引玉, 獲取雙贏107
第 137 天 好牌壞牌同時出108
第 138 天 怎樣拒絕上司又不會讓其生氣108
第7 篇 與同事交往的藝術111
第 139 天 怎樣與同事建立良好的人際關係111
第 140 天 掌握與同事間的交談藝術111
第 141 天 與同事溝通要因人而異112
第 142 天 如何處理同事間的流言蜚語113
第 143 天 得人心者得天下, 得同事者得事業114
第 144 天 辦公室里的說話技巧115
第 145 天 **大的傷害可能來自身邊的人116
第 146 天 怎樣尋求同事的幫助116
第 147 天 與同事真誠共處, 為成就事業做鋪墊117
第 148 天 與同事和睦相處六要素118
第 149 天 記住, 你不是一個人在戰鬥119
第 150 天 與同事交流的三種語言: 和勢語言120
第 151 天 與同事交流的三種語言: 攻勢語言120
第 152 天 與同事交流的三種語言: 守勢語言121
第 153 天 把老資格員工變成自己的老朋友121
第 154 天 謹慎處理晉升後的人際關係122
第8 篇 與下屬交往的藝術125
