《武術與養生》是2003年中山大學出版社出版的圖書，作者是李旺華。
基本介紹
- 書名：武術與養生
- 作者：李旺華 編
- ISBN：9787306021816
- 頁數：225
- 定價：12.75元
- 出版社：中山大學出版社
- 出版時間：2003-11
- 裝幀：簡裝本
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本套系列教材共12種，涵蓋了高校廣泛開展的、為大學生所喜愛的項目，分別是：《體育基本理論教程》、《籃球》、《排球》、《足球》、《武術與養生》、《柔道 跆拳道 散打》、《藝術體操與健美操》、《體育舞蹈與健美運動》、《游泳與實用水上運動》、《休閒娛樂體育》、《網球 桌球 羽毛球》、《定向運動與野外生存訓練》。
本套系列教材的編寫努力從高起點、高要求、高質量出發，體現大學生生理、心理特點，注意不同層次學生的要求，具有大學文化品位，有利於學生選擇使用。
該套系列教材由來自全省各高校的專家教授擔任主編，編寫成員都是高校第一線教師，有豐富的教學經驗及較高學術水平。
圖書目錄
上編 武術
第一章 武術概述
1.1 什麼是武術，武術的基本屬性
1.2 武術的拳法
1.3 何謂武術“十八般兵器”
1.4 武在世界的傳播
第二章 練武須知
2.1 武術禮儀
2.2 武術技術圖解知識
2.3 武術觀賞與裁判
第三章 武術基本功與基本動作
3.1 基本功與基本動作的主要內容
3.2 怎樣安排自練武術基本功和基本動作
3.3 腿功
