基本介紹
- 書名：武式太極拳競賽套路練習與技擊運用
- 作者：黃康輝
- ISBN：9787500924456
- 頁數：267
- 定價：15.00元
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2003-11
- 裝幀：簡裝本
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
作者通過自己多年的實踐與教學經驗，對各式太極拳競賽套路中的每個動作的技擊內涵進行了分析與說明，並介紹了每個招式的技擊套用，使初學者較快的體會、掌握太極拳的要領，迅速入門；使具有一定水平的太極拳愛好者更迅速的提高技藝；對於武術教學及武術工作者亦有一定參考價值。
作者簡介
黃康輝曾連續獲得過8屆全國太極推手冠軍；全國太極拳、劍、推手全能第2名；陳式、吳式太極拳全國第2名，現為北京體育大學武術系教師，所教學生曾多人、多次獲得過各式太極拳全國冠軍。
圖書目錄
一 武式太極拳簡介
二 武式太極拳競賽套路的形成
三 武式太極拳競賽套路的特點
四 武式太極拳的基本技術練習
（一）手型、手法
1 手型
2 手法
（二）步型、步法
1 步型
2 步法
五 武式太極拳的單勢練習
（一）摟膝拗步
（二）野馬分鬃
（三）獨立下勢
（四）雲手
（五）左右分腳
（六）擺蓮腳
（七）左右攬扎衣
（八）閃通背
六 武式太極拳的基礎套路
第一段
（一）起勢
（二）左右野馬分鬃
（三）左右白鶴亮翅
（四）左右摟膝拗步
（五）進步搬攔捶
（六）如封似閉
（七）單鞭
（八）手揮琵琶
第二段
（九）左右倒鄭肱
（十）按勢
（十一）青龍出水
（十二）閃通背
（十三）左右攬扎衣
（十四）單鞭
（十五）收勢
七 武式太極拳競賽套路及其技擊運用
附錄：太極拳經典拳論
二 武式太極拳競賽套路的形成
三 武式太極拳競賽套路的特點
四 武式太極拳的基本技術練習
（一）手型、手法
1 手型
2 手法
（二）步型、步法
1 步型
2 步法
五 武式太極拳的單勢練習
（一）摟膝拗步
（二）野馬分鬃
（三）獨立下勢
（四）雲手
（五）左右分腳
（六）擺蓮腳
（七）左右攬扎衣
（八）閃通背
六 武式太極拳的基礎套路
第一段
（一）起勢
（二）左右野馬分鬃
（三）左右白鶴亮翅
（四）左右摟膝拗步
（五）進步搬攔捶
（六）如封似閉
（七）單鞭
（八）手揮琵琶
第二段
（九）左右倒鄭肱
（十）按勢
（十一）青龍出水
（十二）閃通背
（十三）左右攬扎衣
（十四）單鞭
（十五）收勢
七 武式太極拳競賽套路及其技擊運用
附錄：太極拳經典拳論
