步多健托瑪琳走毯使用方法隨心放鬆散步法等，依據中醫經絡理論和足部反射理論原理。
基本介紹
- 中文名：步多健托瑪琳走毯
- 好處：釋放負離子,產生氧，有美容功效
簡介,三大作用,使用方法,
簡介
是一種天然晶體寶石，具有獨特的壓電效應、熱電效應、遠紅外效應，能夠促進人體新陳代謝，調節中樞神經系統和植物神經系統、大腦皮層的功能，對心臟節律和血液循環 ，特別是微循環都有有益的改善作用；更神奇的是托瑪琳能夠釋放負離子,產生氧，具有美容的功效。
鍺 石：即赤鐵礦，具有疏通經絡，改善全身體質，排除人體內殘留的垃圾和重金屬，使細胞活性化，預防癌症、消除腫瘤、肝病、氣喘、自律神經失調症等慢性病症；同時具有排毒養顏、消除疲勞、提高睡眠質量、緩解各種人體神經性疼痛、腰背及關節疼痛、擴張微血管、促進血液循環、提高人體免疫力等多種功能。
利用托瑪琳和鍺石自身富含的天然能量通過現代高科技製成的運動型走毯，利用自身重力對足底反射區穴位進行按摩的同時，釋放大量對人體有益的能量，可加快血液循環的速度，舒經活絡，降低血脂，穩定血壓，預防各種心腦血管疾病的發生，同時對神經衰弱、失眠、糖尿病、腸胃病、痛經、咳喘病、風濕骨病、更年期綜合症等疾病有一定的保健作用。
三大作用
步多健托瑪琳走毯是依據中醫經絡理論和足部反射理論原理，採用鍺石、托瑪琳合成的仿生樹脂為按摩塊研製而成，它對人體具有三大作用： 足底按摩作用：通過在走毯上踩踏、行走，起到對足底的按摩作用，促進人體經絡暢通，氣血正常運行，從而達到強身健體的作用。
遠紅外作用：在毯上走動即可產生遠紅外效應，發射的遠紅外線波長在8－15µm，發射力將近100%,瞬間就能滲透到身體深層部位，進而擴張足部毛細血管，迅速改善人體血液循環作用。
負離子的生物效應：托瑪琳、鍺石所產生的負離子具有調節人體離子平衡作用，能使身心放鬆，活化細胞，淨化血液、恢復疲勞、增強抗病能力，提高自然治癒率等作用，並能抑制身體的氧化或老化，對神經系統疾病、呼吸系統疾病、心血管疾病、消化道疾病均有輔助治療和康復作用。
使用方法
●隨心放鬆散步法：輕鬆在走毯上走來走去。（休閒健身）
●專注按摩痛點法：即在走毯上走，發現痛點，則專注按摩。（保健理療）
●雙手拍腿法：即在走毯上走時，順序用雙手拍雙腿同時高抬雙腿。（適於關節炎、骨質疏鬆等患者）
●全身拍打法：即在走毯上走時，用雙手隨意拍打腹部、胸部等部位，起到全身放鬆之功效。（貫通經絡）
●四步保健法：即在走毯上走時，輕鬆愉快跳四步，同時默想腳心、腳底.（適於高血壓患者及腦力勞動者）
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