《正能量:如何成為最優秀的員工》中你會發現那些最有效的方法，而這些方法會帶你發掘出自己與生俱來的正能量。沒有令人厭倦的職場大道理，有的只是貼近生活的現實小案例；沒有讓你感覺不實用的大方法，有的只是能夠增添正能量的小技巧。在這《正能量:如何成為最優秀的員工》里，我們不斷地提出建議，緩緩地向你闡述這樣的道理：成功的道路上有許多的坎坷，令你疲憊的並非遠處的山，而是你鞋中的一粒沙。我們的任務，就是幫助你找到那粒帶來負能量的沙，為你補充職場行路所需要的正能量！
基本介紹
- 書名：正能量:如何成為最優秀的員工
- 出版社：中國城市出版社
- 頁數：236頁
- 開本：16
- 定價：28.00
- 作者：陶然
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787507428100
- 品牌：中國城市出版社
內容簡介,圖書目錄,後記,序言,
內容簡介
《正能量:如何成為最優秀的員工》讓你學會運用裡面的技巧吧！當你實踐到一定程度時，你會發現：全新的人際關係、熱愛的工作、快樂的人生以及你想成就的未來，你生存所需要的一切——正能量已經全部為你實現！閱讀吧，行動吧！找出你體內的正能量，賦予自己自信與快樂！當你發現職場生活有所改變時，我們期望你告訴周圍的人：嗨！讀一下吧！這真的是一本神奇的書。
圖書目錄
前言
第一章積蓄正能量，做最優秀的員工
1.不找藉口，只完成事情002
2.像老闆一樣思考和工作005
3.讓自己不可代替009
4.保持積極，留住正能量012
5.消除依賴心理，獨立面對困難015
6.保持對成功的渴望018
7.要求別人，不如管理自己021
第二章培養正能量。修煉自己的心態
1.好心態是獲取成功的密碼026
2.陽光心態就是一個人良好的思維習慣029
3.告別定勢想法，令正能量重生032
4.把“需要”的工作變成“喜歡”的工作035
5.良好表現力，讓自己展露積極039
6.培養持質，抵達自我實現的彼岸041
7.用笑聲為自己營造起正能量場045
第三章改變負能量，將其轉化為正能量
1.戒除持續性浮躁，快樂工作050
2.將負面情緒轉化為正能量053
3.驅散軟弱的氣氛，你才能看到屬於你的曙光056
4.告別“齊氏效應”，讓緊張變成謹慎059
5.管理憤怒，釋放你的負面能量063
6.不做“心理奴隸”，勇敢做自己066
7.修補“破窗”，別讓別人的負能量影響你070
8.遠離憂慮，別試圖預支明天的煩惱073
第四章補充正能量，豐富自己的知識
1.不斷充實自己，提高自己的軟實為078
2.提升自我能力，建立個人品牌082
3.讓優勢變為勝勢，塑造核心競爭力085
4.勤于思考，讓正能量發揮作用088
5.換工作不是不想做了，而是想做得更好092
6.學會職場時間管理096
7.讓靈感點亮創新之路099
8.勤於發問，讓“問號”變成“句號”102
第五章交換正能量，增強自己的溝通能力
1.溝通是一門技術活兒108
2.討論問題時，正確表達自己的主張111
3.他人詢問時，恰當給出建議114
4.言語出奇，才能迅速制勝1118
5.讓說服來得更有力121
6.善於傾聽，你才能備受歡迎123
7.多說一些好話不是虛偽的表現127
8.運用無聲溝通為自我能量加分130
第六章提升正能量，培養自己的責任心
1.工作就意味著責任136
2.學會自製，忍住不吃那顆糖140
3.勇敢面對工作中的失誤143
4.職場沒有“分外”的工作146
5.讓工作中的問題適可而止149
6.勇於負責，為上司排憂解難152
7.不推卸責任，增強執行力156
第七章發揮正能量，找到正確的工作方法
1.樹立高效意識，提高工作效率160
2.把複雜的工作進一步簡化164
3.用合理的高難度目標來規範自我167
4.時刻有雙贏思維170
5.別讓職場瑣事纏住你的能力173
6.不要拖延，讓“馬上行動”成為你的習慣176
7.把精力集中在最出成果的事情上179
8.有限度地主動，讓上司看到你的誠意183
第八章保持正能量，找到工作的永恆動力
1.為自己工作188
2.在工作中發揮熱忱191
3.正確抱怨，使問題得到解決195
4.永遠忠於自己所在的公司198
5.懂得感恩，不抱怨202
6.修煉自我休閒能力205
7.找回健康，成為職場彩虹人208
第九章傳遞正能量，營造良好的工作環境
1.你不是過客，公司就是你的家214
2.要站在一個平等的角度對待同事217
3.要掌握與同事交談的技巧220
4.別急著辯解，理性地面對同事的批評223
5.像尊重自己一樣，尊重同事226
6.積極參加集體活動，增強團結協作精神229
7.學會合作，讓同事為你凝聚力量231
後記235
第一章積蓄正能量，做最優秀的員工
1.不找藉口，只完成事情002
2.像老闆一樣思考和工作005
3.讓自己不可代替009
4.保持積極，留住正能量012
5.消除依賴心理，獨立面對困難015
6.保持對成功的渴望018
7.要求別人，不如管理自己021
第二章培養正能量。修煉自己的心態
1.好心態是獲取成功的密碼026
2.陽光心態就是一個人良好的思維習慣029
3.告別定勢想法，令正能量重生032
4.把“需要”的工作變成“喜歡”的工作035
5.良好表現力，讓自己展露積極039
6.培養持質，抵達自我實現的彼岸041
7.用笑聲為自己營造起正能量場045
第三章改變負能量，將其轉化為正能量
1.戒除持續性浮躁，快樂工作050
2.將負面情緒轉化為正能量053
3.驅散軟弱的氣氛，你才能看到屬於你的曙光056
4.告別“齊氏效應”，讓緊張變成謹慎059
5.管理憤怒，釋放你的負面能量063
6.不做“心理奴隸”，勇敢做自己066
7.修補“破窗”，別讓別人的負能量影響你070
8.遠離憂慮，別試圖預支明天的煩惱073
第四章補充正能量，豐富自己的知識
1.不斷充實自己，提高自己的軟實為078
2.提升自我能力，建立個人品牌082
3.讓優勢變為勝勢，塑造核心競爭力085
4.勤于思考，讓正能量發揮作用088
5.換工作不是不想做了，而是想做得更好092
6.學會職場時間管理096
7.讓靈感點亮創新之路099
8.勤於發問，讓“問號”變成“句號”102
第五章交換正能量，增強自己的溝通能力
1.溝通是一門技術活兒108
2.討論問題時，正確表達自己的主張111
3.他人詢問時，恰當給出建議114
4.言語出奇，才能迅速制勝1118
5.讓說服來得更有力121
6.善於傾聽，你才能備受歡迎123
7.多說一些好話不是虛偽的表現127
8.運用無聲溝通為自我能量加分130
第六章提升正能量，培養自己的責任心
1.工作就意味著責任136
2.學會自製，忍住不吃那顆糖140
3.勇敢面對工作中的失誤143
4.職場沒有“分外”的工作146
5.讓工作中的問題適可而止149
6.勇於負責，為上司排憂解難152
7.不推卸責任，增強執行力156
第七章發揮正能量，找到正確的工作方法
1.樹立高效意識，提高工作效率160
2.把複雜的工作進一步簡化164
3.用合理的高難度目標來規範自我167
4.時刻有雙贏思維170
5.別讓職場瑣事纏住你的能力173
6.不要拖延，讓“馬上行動”成為你的習慣176
7.把精力集中在最出成果的事情上179
8.有限度地主動，讓上司看到你的誠意183
第八章保持正能量，找到工作的永恆動力
1.為自己工作188
2.在工作中發揮熱忱191
3.正確抱怨，使問題得到解決195
4.永遠忠於自己所在的公司198
5.懂得感恩，不抱怨202
6.修煉自我休閒能力205
7.找回健康，成為職場彩虹人208
第九章傳遞正能量，營造良好的工作環境
1.你不是過客，公司就是你的家214
2.要站在一個平等的角度對待同事217
3.要掌握與同事交談的技巧220
4.別急著辯解，理性地面對同事的批評223
5.像尊重自己一樣，尊重同事226
6.積極參加集體活動，增強團結協作精神229
7.學會合作，讓同事為你凝聚力量231
後記235
後記
經過幾個月的努力，《正能量：如何成為最優秀的員工》終於可以按期完稿付梓。在擱筆的那一剎那，感覺到了久違的輕鬆與快樂：當自己在闡述正能量的相關內容、如何引爆正能量的相關概念時，自己也因為需要去考證、去實踐諸多的理論與方法，而變得格外擁有正能量起來——對於一個一味地沉醉於文字世界、生活中鮮少有樂趣發生的寫稿人來說，這樣的寫作過程、這樣的體驗，無疑是創作出更好作品的源泉。
當英國心理學怪才理察·懷斯曼將“正能量”一詞通過自己的方式，進行闡述、使之傳播到世界以後，“正能量”在中國也開始流行。不得不說，這的確是一個新的心理概念，對於中國職場人士而言，這個概念擁有更多的意義：從踏入社會、真正地邁入自己的職業人生那一刻開始，我們便在以國人特有的文化，來塑造自己的職場行為。
中國文化有精深之處，也有值得商榷的地方。如今，我們的職場中，已經被各種各樣的潛規則、讀心術占領。可是，明智的人都明白：想要成功，依靠的是個人堅定的信念與持續不斷的努力。當我們的腦海漸漸地被欲望、權力與金錢占據時，我們其實更應該相信：職場需要的是一種專業的精神。
《正能量：如何成為最優秀的員工》一書正是想要引爆讀者們的這種專業精神而寫作的。書中，我借鑑了理察教授的一些理論，同時，又針對中國職場中的一些特色問題，進行了正能量方面的相關闡述。在這本書中，我力求讓自己做到：真正地將科學的理論轉化為與現實貼近的生活方式進行闡述，同時，給出具體的解決方式：如何才能讓自己擁有正能量?
不得不說，做到這一步，與眾多良師益友的支持與幫助是分不開的。一個個職場人士的會面、一次次討論相關問題的最佳解決方式、一遍遍不厭其煩的指正……有了他們，我的創作之路才會少了些許的艱辛。
此外，我還要感謝那些願意抽出時間、在忙碌了一天之後，還能夠坐下來，告訴我他們對職場的困惑、他們對職場生活的理解的那些受訪人士：雖然鑒於本書的篇幅，我無法一一記錄，但是感謝你們，願意以自己的人生經驗，給他人的人生更多的參考與借鑑。
無以聊表，只能在這裡提到部分人的姓名：馬清雅、申晶晶、孫佳羽、王杉、張雲、苗慧穎、常高朗、章維、朱俊哲……未列出姓名的、對本書有幫助的人還有很多，只能在這裡說一聲：“謝謝你們。”
當然，我更要感謝在編寫過程積極為我出謀劃策、指出問題、給出更好方法的那些編輯們：韓博、馬玉波、李晨、聶海榮、裴昕、毛秦楠、王榮麗、翁幼燕、楊秀紅、吳彤力、鐘小芳……在本書寫作、審編的過程中，每次我遇到困難時，他們都會無私地幫助我，給出自己的意見與建議。正是因為有了他們的指正與相關的建議，本書才會呈現出更多有關正能量、有關更美好職場人生的內容。
此時，我想得更多的，是身在職場時的自己：期望獲得更多的賞識、能夠擁有更多的榮耀。但現實殘酷，在打擊之下，自己往往輕易失去信心，導致機遇流失。許多朋友也是如此。當時，若有一本能夠教我們向上、令我們擁有正能量的書籍，想來，職場之路會更順利。而此書的寫作，在很大程度上就是為了解決現代職場人士所遇到的一些相關問題而進行的。
書已完結，期待上市、期待讀者認可與喜愛的心理是如此迫切。一萬人眼中，有一萬種風景。不敢妄言會獲得所有人的青睞，只期望迷茫者可從中汲取力量、失望者能裡面找到新的希望。
當然，我也在等待指正，因為我們都在成長。
編者
2013．5．19
當英國心理學怪才理察·懷斯曼將“正能量”一詞通過自己的方式，進行闡述、使之傳播到世界以後，“正能量”在中國也開始流行。不得不說，這的確是一個新的心理概念，對於中國職場人士而言，這個概念擁有更多的意義：從踏入社會、真正地邁入自己的職業人生那一刻開始，我們便在以國人特有的文化，來塑造自己的職場行為。
中國文化有精深之處，也有值得商榷的地方。如今，我們的職場中，已經被各種各樣的潛規則、讀心術占領。可是，明智的人都明白：想要成功，依靠的是個人堅定的信念與持續不斷的努力。當我們的腦海漸漸地被欲望、權力與金錢占據時，我們其實更應該相信：職場需要的是一種專業的精神。
《正能量：如何成為最優秀的員工》一書正是想要引爆讀者們的這種專業精神而寫作的。書中，我借鑑了理察教授的一些理論，同時，又針對中國職場中的一些特色問題，進行了正能量方面的相關闡述。在這本書中，我力求讓自己做到：真正地將科學的理論轉化為與現實貼近的生活方式進行闡述，同時，給出具體的解決方式：如何才能讓自己擁有正能量?
不得不說，做到這一步，與眾多良師益友的支持與幫助是分不開的。一個個職場人士的會面、一次次討論相關問題的最佳解決方式、一遍遍不厭其煩的指正……有了他們，我的創作之路才會少了些許的艱辛。
此外，我還要感謝那些願意抽出時間、在忙碌了一天之後，還能夠坐下來，告訴我他們對職場的困惑、他們對職場生活的理解的那些受訪人士：雖然鑒於本書的篇幅，我無法一一記錄，但是感謝你們，願意以自己的人生經驗，給他人的人生更多的參考與借鑑。
無以聊表，只能在這裡提到部分人的姓名：馬清雅、申晶晶、孫佳羽、王杉、張雲、苗慧穎、常高朗、章維、朱俊哲……未列出姓名的、對本書有幫助的人還有很多，只能在這裡說一聲：“謝謝你們。”
當然，我更要感謝在編寫過程積極為我出謀劃策、指出問題、給出更好方法的那些編輯們：韓博、馬玉波、李晨、聶海榮、裴昕、毛秦楠、王榮麗、翁幼燕、楊秀紅、吳彤力、鐘小芳……在本書寫作、審編的過程中，每次我遇到困難時，他們都會無私地幫助我，給出自己的意見與建議。正是因為有了他們的指正與相關的建議，本書才會呈現出更多有關正能量、有關更美好職場人生的內容。
此時，我想得更多的，是身在職場時的自己：期望獲得更多的賞識、能夠擁有更多的榮耀。但現實殘酷，在打擊之下，自己往往輕易失去信心，導致機遇流失。許多朋友也是如此。當時，若有一本能夠教我們向上、令我們擁有正能量的書籍，想來，職場之路會更順利。而此書的寫作，在很大程度上就是為了解決現代職場人士所遇到的一些相關問題而進行的。
書已完結，期待上市、期待讀者認可與喜愛的心理是如此迫切。一萬人眼中，有一萬種風景。不敢妄言會獲得所有人的青睞，只期望迷茫者可從中汲取力量、失望者能裡面找到新的希望。
當然，我也在等待指正，因為我們都在成長。
編者
2013．5．19
序言
我們正陷入一種空前忙碌的生活中。
在都市的高壓下，每天匆忙地走在上班或下班的路上，若是有人能衝著你微微一笑，你是否會感覺開心?相信很多人都會有些許的感動：來自T-陌生人的溫暖，這，就是正能量。
正能量是一切能夠令人感覺向上的、能夠促使人不斷追求上進的、能夠帶給人希望的、令生活變得圓滿而幸福的動力與情感。
相比於生活中易於感動的那些瞬間來說，我們身在職場裡，往往更難發現和運用正能量。
我們身處“贏者為王”的時代里，因為崇尚勝者逐漸地成為了一種職場習慣，所以，職場中形成了殘酷的競爭氛圍。
有競爭便有壓力，有壓力便有負能量，有負能量的地方，正能量便會被壓縮：這是由“能量守恆”定律所決定的。
當我們的腦海逐漸地被權力、金錢、欲望占領時，當你為了贏得職場中的勝利而不斷地埋頭鑽研各種職場潛規則、辦公室讀心術時，你可能並沒有注意到：因為你的敵對情緒越來越嚴重，你身體中的負能量正在不斷地增長，而正能量卻在曰益減弱。
其實，你夢想中的一切比你以為的更加接近你，因為，能夠讓你擁有一切美好事物的“正能量”就在你的身體之內!
想要改變不受重視的情況嗎?想要在職場裡大膽地亮出自己嗎?想要擁有自己的個人品牌嗎?想要讓他人因你的出色而側目嗎?——要創造出任何事物、要改變任何事情，你需要的只有一樣東西——正能量!
將在職場中遇到的阻力化為動力，將負面的情緒轉變為積極的行動，將不良的心態修煉成更陽光的想法——《正能量——如何成為最優秀的員工》將會教給你：
不喜歡自己的工作?試一下，如何將自己“需要”的工作變成“喜
歡”的工作；
每天都很忙碌，但還是有做不完的事情?或許你可以試試一些更
高效的方法；
發言不受重視，同事不願意與自己溝通?請參考增加溝通正能量
的技巧；
在《正能量——如何成為最優秀的員工》里，你會發現那些最有效的方法．而這些方法會帶你發掘出自己與生俱來的正能量。
沒有令人厭倦的職場大道理，有的只是貼近生活的現實小案例；沒有讓你感覺不實用的大方法，有的只是能夠增添正能量的小技巧。在這本書里，我們不斷地提出建議，緩緩地向你闡述這樣的道理：成功的道路上有許多的坎坷，令你疲憊的並非遠處的山，而是你鞋中的一粒沙。
我們的任務，就是幫助你找到那粒帶來負能量的沙，為你補充職場行路所需要的正能量!
打開這本書，學會運用裡面的技巧吧!當你實踐到一定程度時，你會發現：全新的人際關係、熱愛的工作、快樂的人生以及你想成就的未來，你生存所需要的一切——正能量已經全部為你實現!
閱讀吧，行動吧!找出你體內的正能量，賦予自己自信與快樂!當你發現職場生活有所改變時，我們期望你告訴周圍的人：
嗨!讀一下吧!這真的是一本神奇的書!
在都市的高壓下，每天匆忙地走在上班或下班的路上，若是有人能衝著你微微一笑，你是否會感覺開心?相信很多人都會有些許的感動：來自T-陌生人的溫暖，這，就是正能量。
正能量是一切能夠令人感覺向上的、能夠促使人不斷追求上進的、能夠帶給人希望的、令生活變得圓滿而幸福的動力與情感。
相比於生活中易於感動的那些瞬間來說，我們身在職場裡，往往更難發現和運用正能量。
我們身處“贏者為王”的時代里，因為崇尚勝者逐漸地成為了一種職場習慣，所以，職場中形成了殘酷的競爭氛圍。
有競爭便有壓力，有壓力便有負能量，有負能量的地方，正能量便會被壓縮：這是由“能量守恆”定律所決定的。
當我們的腦海逐漸地被權力、金錢、欲望占領時，當你為了贏得職場中的勝利而不斷地埋頭鑽研各種職場潛規則、辦公室讀心術時，你可能並沒有注意到：因為你的敵對情緒越來越嚴重，你身體中的負能量正在不斷地增長，而正能量卻在曰益減弱。
其實，你夢想中的一切比你以為的更加接近你，因為，能夠讓你擁有一切美好事物的“正能量”就在你的身體之內!
想要改變不受重視的情況嗎?想要在職場裡大膽地亮出自己嗎?想要擁有自己的個人品牌嗎?想要讓他人因你的出色而側目嗎?——要創造出任何事物、要改變任何事情，你需要的只有一樣東西——正能量!
將在職場中遇到的阻力化為動力，將負面的情緒轉變為積極的行動，將不良的心態修煉成更陽光的想法——《正能量——如何成為最優秀的員工》將會教給你：
不喜歡自己的工作?試一下，如何將自己“需要”的工作變成“喜
歡”的工作；
每天都很忙碌，但還是有做不完的事情?或許你可以試試一些更
高效的方法；
發言不受重視，同事不願意與自己溝通?請參考增加溝通正能量
的技巧；
在《正能量——如何成為最優秀的員工》里，你會發現那些最有效的方法．而這些方法會帶你發掘出自己與生俱來的正能量。
沒有令人厭倦的職場大道理，有的只是貼近生活的現實小案例；沒有讓你感覺不實用的大方法，有的只是能夠增添正能量的小技巧。在這本書里，我們不斷地提出建議，緩緩地向你闡述這樣的道理：成功的道路上有許多的坎坷，令你疲憊的並非遠處的山，而是你鞋中的一粒沙。
我們的任務，就是幫助你找到那粒帶來負能量的沙，為你補充職場行路所需要的正能量!
打開這本書，學會運用裡面的技巧吧!當你實踐到一定程度時，你會發現：全新的人際關係、熱愛的工作、快樂的人生以及你想成就的未來，你生存所需要的一切——正能量已經全部為你實現!
閱讀吧，行動吧!找出你體內的正能量，賦予自己自信與快樂!當你發現職場生活有所改變時，我們期望你告訴周圍的人：
嗨!讀一下吧!這真的是一本神奇的書!
