正向思維(2019年中國華僑出版社出版的圖書)

內容簡介

《正向思維:如何對抗你的不合理常規》從八個方面，詳細地闡述了在生活和工作中如何運用正向思維，與不合理的常規進行對抗。每一節都通過深入淺出的理論知識加上切合實際的案例，剖析正向思維的方方面面。相信每一位讀者在閱讀本書後，都能受到一定的啟發.由此可見，正向思維在人生中起著至關重要的作用。擁有正向思維，當生活中的那些不合理的習慣與常規出現時，我們才能夠與之對抗，而不會被其“消滅”。

圖書目錄

第一章肯定自我：用自信擊敗自卑

你不應該貼上“老好人”的標籤 /

除了自己，沒人能夠否定你 /

時刻保持獨立思考的能力 /

幽默讓人變得更加自信 /

在陌生場所，越自信越不恐懼 /

不完美才美，別太苛求自己 /

相信自己，夢想終究會實現 /

氣場源於自信 /

第二章改善情緒：頭腦一熱，事情就涼

克制衝動，別讓情緒失控 /

化解情緒中的蝴蝶效應 /

只要動怒，就避免不了衝突 /

衝動是談判中的大忌 /

教育孩子，請不要聲嘶力竭 /

時常為情緒找一個宣洩口 /

第三章永不放棄：不妥協，困難就給你讓道

不斷在挑戰中磨鍊，才能變得堅強 /

逆境中，讓壓力成為你最強的動力 /

現實生活中沒有所謂的“想當然” /

加強抗壓性，瀟灑應對各種挑戰 /

對那些打擊你的人，說一聲“謝謝” /

對自己越苛刻，生活對你越寬容 /

成功沒有捷徑，誰都是在磨難中前行 /

第四章時間管理：對抗生活中的拖延症

患有拖延症的人，永遠沒有時間觀念 /

一天只有小時，容不得你浪費 /

不要把人生大好時光，虛度在拖延中 /

合理利用時間，把重要的事情放前面 /

心動不行動，機會只會白白錯過 /

做好時間規劃，不再陷入慌亂 /

學會時間管理，進入高效時代 /

第五章學會寬容：狹隘的觀念會遮住你的雙眼

放下仇恨，讓心靈重獲自由 /

不計前嫌，人生將多一分從容 /

一個人的強大，體現在寬容與謙讓 /

人活著，需要有一個豁達的心態 /

辦公室不是爭吵的場所 /

領導要有容人之量 /

幸福的婚姻，永遠少不了寬容 /

第六章溝通之道：如何對抗不會說話的毛病

你的語言為何總讓人難以接受 /

無休止爭辯，就是無理取鬧 /

會說話的人，批評的語言同樣動聽 /

拒絕他人時，請保持微笑 /

多說“我們”，溝通不能以自我為中心 /

第七章積極進取：對抗工作中的消極思想

把工作當事業，拿出所有熱情 /

我們需要工作，而非工作需要我們 /

像談戀愛一樣，愛上你的工作 /

工作有趣了，幹勁兒自然就足了 /

與其每天抱怨，不如學會熱愛 /

正向思維(2019年中國華僑出版社出版的圖書)

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