《歡度百歲：江蘇長壽老人風采》是2013年江蘇人民出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：歡度百歲：江蘇長壽老人風采
- 作者：江蘇省政協人口資源環境委員會
- 出版社：江蘇人民出版社
- 出版時間：2013年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787214091550
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《歡度百歲：江蘇長壽老人風采》是對江蘇境內長壽老人生活情況的全面反映。從自然環境、社會保障、生活習慣、情緒調節等方面，總結了老人們的長壽之道，對江蘇長壽之鄉如皋、啟東等地的老人及家庭情況。《歡度百歲：江蘇長壽老人風采》展示老人風采，總結長壽之道，旨在倡導健康的生活態度，培養良好的生活習慣，弘揚尊重老人的優秀傳統，營造尊老、愛老的社會風尚，為建設生態文明及和諧社會具有積極的意義。
圖書目錄
序
綜述篇
通向長壽之橋
一、長壽源自厚德
二、信念陪伴他們走過人生百年
三、順乎自然安於和諧
四、百歲老人全是“閒不住”
五、乞的都是“粗茶淡飯”
六、平和恬淡的人活得長久
七、各具特色的“養生經”
八、溫馨家庭是孕育百歲老人的搖籃
九、盛世人增壽
十、人生百年不是夢
專題篇
百歲老人飲食探秘
好心態是通往長壽的心理奧秘
養生莫善於習動
和諧家庭是百歲老人幸福的港灣
江海明珠壽鄉如皋
皇家糧倉福壽太倉
靈秀山水長壽溧陽
果都豐縣長壽經
高郵市菱塘回族鄉的長壽秘寶
個案篇
百歲老紅軍劉應啟的“新長征路”
沙家浜英雄夏光新世紀演繹生命傳奇
鄭集教授的養生經
國醫大師乾祖望的養生妙法
樂觀開朗的百歲老人張忠信
曲不離口拳不離手的長壽老人童紹華
踐行“生命在於運動”的老人許協銘
丁彥士吟詩作詞壽自長
醉心於二胡的長壽老人崔友禮
用五國語言連唱六首歌曲的老人黃士端
愛看卡通片的百歲老人劉國珍
百歲恩愛夫妻宮長元、繆祝蘭
全國年齡最大的企業家卜順娣
做過“地下黨”的壽星陳顆效
書藝相伴助高壽的黎宏遠
長壽老人錢百校的和美家庭
百歲老人邢葉氏、滿玉俠訪談實錄
附錄
江蘇省百歲老人調查報告
後記
