欖菜肉末炒豆角三明治
材料：
麵包片3片、欖菜肉末炒豆角2大匙、
沙拉醬適量（口味看個人）、生菜兩片、西紅柿一片
做法：
1，將麵包片烤到你喜歡的程度
2，將一片
麵包片一面抹上
沙拉醬，上面鋪上一片生菜，放一大匙欖菜肉末炒豆角鋪平
3，將一片麵包片一面抹上
沙拉醬，有沙拉醬的一面朝下，在麵包另一面抹上沙拉醬，上面鋪上一片生菜，放一大匙欖菜肉末炒豆角鋪平，放一片西紅柿片
4，將一片麵包片一面抹上
沙拉醬，有沙拉醬的一面朝下，蓋上即可
5，用刀將三明治從對角切成兩半，喜歡嚴謹的同志可將四邊切去。
如果是帶出外食的話，用保鮮膜將三明治包起來，好帶也方便吃。
