原料
500克無皮雞胸脯
肉片,混合醃泡汁,250毫升純優酪乳,2湯匙純天然橄欖油,2瓣大蒜,碎
檸檬皮和1個檸檬擠出的檸檬汁,1~2湯匙
乾辣椒面,1湯匙切好的新鮮胡荽,鹽,黑胡椒粉,12支竹籤(冷水中浸泡3分鐘)。
製法
1、把雞肉豎切成兩毫米厚的長條,放入淺的陶瓷碟中。
2、把混合醃泡的調料放入碗中,攪拌好後倒在雞肉片上。
3、第二天,把雞肉串在浸泡過的竹籤上,串時,可以邊插邊退,這樣竹籤就容易扎入肉里。
4、在一個預熱的烤盤上或者在炙熱的烤架上烘烤3~4分鐘,直到把每一面都烤得焦嫩。晾下再端上食用。