檸檬雞肉串

檸檬雞肉串

檸檬雞肉串是一道由雞胸脯、優酪乳等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:檸檬雞肉串
  • 主要食材:無皮雞胸脯肉片
  • 輔料:優酪乳、檸檬皮、檸檬汁
  • 調料:鹽、黑胡椒粉
原料,製法,

原料

500克無皮雞胸脯肉片,混合醃泡汁,250毫升純優酪乳,2湯匙純天然橄欖油,2瓣大蒜,碎檸檬皮和1個檸檬擠出的檸檬汁,1~2湯匙乾辣椒面,1湯匙切好的新鮮胡荽,鹽,黑胡椒粉,12支竹籤(冷水中浸泡3分鐘)。

製法

1、把雞肉豎切成兩毫米厚的長條,放入淺的陶瓷碟中。
2、把混合醃泡的調料放入碗中,攪拌好後倒在雞肉片上。
3、第二天,把雞肉串在浸泡過的竹籤上,串時,可以邊插邊退,這樣竹籤就容易扎入肉里。
4、在一個預熱的烤盤上或者在炙熱的烤架上烘烤3~4分鐘,直到把每一面都烤得焦嫩。晾下再端上食用。

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