檸檬蜂蜜雞

檸檬蜂蜜雞

檸檬蜂蜜雞是用雞肉、蜂蜜製作的一道主食。雞肉具有獨特的香味味,主要是因為雞肉中含有豐富的蛋白質,且脂肪量的成分少,加上蜂蜜後味道更美味。蜂蜜,雞肉,作為家常菜很實用

基本介紹

  • 中文名:檸檬蜂蜜雞
  • 口味:麻辣,微辣
  • 主要食材:小雞腿 檸檬蜂蜜 鹽黑胡椒
烹飪步驟
1、雞腿沿著骨頭把肉完整的剔下來。去骨可以先在最下面的骨節處用刀劃一圈,再豎著從雞腿肉中間切一刀,切到骨頭。然後抓著雞腿骨沿著骨頭慢慢把肉剔下來,切斷骨肉連線的部分就可以了。
2、處理好的雞腿肉撒點鹽和黑胡椒粉醃製15分鐘。
3、醃肉的時候做個料汁,把2大勺蜂蜜、1大勺檸檬汁、1大勺生抽,1大勺米醋、1大勺蒜蓉,混合攪勻。
4、把醬汁淋在雞腿肉上,正反面都要裹上醬汁。
5、起鍋倒油燒熱,把雞腿肉放進去煎至表面出現微焦的醬色,兩面都要煎到位。
6、再淋上盤裡剩下的醬汁,繼續煎至醬汁濃稠,雞肉入味。還可以放幾片檸檬,檸檬的酸香可以中和醬汁微膩的口感,最後撒上一些蔥花。
7、擺盤再淋上鍋內剩下的醬汁。鹹香入味,酸甜開胃

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