檸檬冰糖汁

檸檬中含有豐富的維生素C，檸檬冰糖汁具有防治動脈硬化的作用。

基本介紹

• 中文名：檸檬冰糖汁
• 主要原料：檸檬，冰糖
• 主要營養成分：維生素C，鈣
• 功效：防止皮膚血管老化

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。