橙香火牛

橙香火牛是一種美食,原料:牛排肉400克、火龍果1 顆、橙1 個、姜少許、小辣椒1個。

基本介紹

  • 中文名:橙香火牛
  • 主要原料:牛肉
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
原料:牛排肉400克、火龍果1 顆、橙1 個、姜少許、小辣椒1個。
另加:碎胡椒1/2茶勺、澱粉1茶勺、橙汁1 湯勺、植物油1 湯勺、蜂蜜1 湯勺、蚝油適量、水澱粉2湯勺、香菜裝飾用。
準備:1、橙洗淨,將皮刮成細絲待用。
2、牛排肉切成方塊狀,用黑胡椒碎、澱粉、橙汁醃
3、差點忘記橙皮絲,只加一半,拌勻,在冰櫃里靜置半小時
4、火龍果切開,用挖球器掏空。果皮不用丟棄,可以做盛器用。辣椒切碎,姜切絲,橙剝皮取肉。
做法:1、鍋大火加熱,加入植物油後,立即投入牛肉。
2、不要馬上翻動,讓肉接觸鍋的那面有機會被封住,以免水份流失。
3、表面基本都“封”過後,加入蜂蜜和蚝油調味。
4、加入姜,和辣椒。
5、加入橙肉、橙皮絲,再倒入水澱粉勾芡。
6、最後放入火龍果球。翻一下,均勻了就可以出鍋。

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