橄欖鞭筍,是一道特色美食,由莧菜(綠) ,竹筍 , 香菇 等烹飪而成。 基本介紹 中文名:橄欖鞭筍主要食材:莧菜(綠)、竹筍、香菇(鮮)、雞蛋調料:鹽、味素、花生油工藝:煸炒 主料,調料,做法, 主料莧菜(綠) 300克 竹筍 50克 香菇(鮮) 50克 雞蛋 75克調料鹽 15克 味素 2克 花生油 100克做法1.將莧菜去除老根殘葉,取嫩頭洗淨。筍切成絲,香菇浸發透後,洗淨切成絲。2.雞蛋入鍋煮熟取出,放冷水中冷卻後,去殼,去蛋黃,取用蛋白切成絲。3.炒鍋燒熱,下油50克,燒至八成熱時,下莧菜煸炒後,加清水50克顛翻一下,潷去水(除去苦澀味),再加油50克,素湯,放入筍絲,香菇絲,蛋白絲,加鹽,味素炒透出鍋裝盤即成。