標準腿型涉及腿長、腿身比、大腿圍、腿肚圍、大腿長、小腿長等因素。
狹義的腿長、真正的腿長學名全腿長，狹義的下肢長、真正的下肢長學名下肢全長。兩者皆不易測量，學術上一般採用身高減坐高表示腿長。馬氏軀幹腿長指數=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標，為研究腿身比奠定了基礎。
用會陰高或身高減坐高表示腿長：同身高，女性腿長大於男性；但由於腿身比與身高正相關，身高越大，腿身比也越大；因此，腿身比和馬氏軀幹腿長指數的平均值、極端值均為男性略大於女性。
雙膝過肩與否、腕線過臀線與否、腕線過會陰與否皆可粗略地判斷腿身比，而一字馬高舉過頭例外。
大腿圍是經臀股溝點的大腿水平圍長，又稱為大腿最大圍，並非大腿中部圍。身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100，大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100；這兩項指數女性均大於男性，差異顯著；也就是說，女性腿相對粗短，男性相對細長；這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積，雄激素則剛好相反。
大腿長是股骨長，股骨是人體最粗最長的長骨。小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長，也有文獻指腓骨長。國人股骨長於脛骨7-10cm，只有脛骨長加上足高后（即脛骨點高），才能接近或超過股骨的長度。而人類的(脛骨長/股骨長)×100平均只有80多。Crural指數=(脛骨長/股骨長)×100，指數高的人更適於參加跳的運動。大腿短、小腿長可謂之羚羊腿。
基本介紹
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腿長
真正的腿長-全腿長
解剖學、人體測量學上嚴格定義的腿長學名為全腿長，是狹義的腿長、真正的腿長；下肢全長是狹義的下肢長、真正的下肢長。全腿長等於大腿長加小腿長，或下肢全長減內踝高。但由於股骨頭深嵌於髖臼內，其頂端不能捫及，故大腿的上端無法準確確定。
由於全腿長不易測量，實際工作中通常使用一些更易測量的數據表示腿長，即廣義的腿長，從大到小依次為髂嵴高、臍高、髂後上棘高、髂前上棘點高、大轉子點高、恥骨聯合高、會陰高、身高減坐高、臀溝高。也有用上述各種立姿高度減去內踝高或外踝高表示腿長的，如臍高減內踝高，髂前上棘點高減內踝高，大轉子點高減外踝高，會陰高減內踝高等。學術上一般採用身高減坐高表示腿長。
會陰高
一簡單實用方法—量出牆面標記點至地面垂距身高減坐高
測量時必須大腿與地面平行並與小腿間呈直角坐骨結節在大腿伸直時不易摸到，因為它被臀大肌下緣所覆蓋。需用手指沿臀溝向上重按，方可摸到。坐時，臀大肌下緣上移，坐骨結節移至皮下，與凳面接觸故易摸到。因此，當人採取坐位姿勢時，坐骨結節恰好與凳面接觸。也就是說，凳面即為左右兩側坐骨結節最下點所在的平面。綜上所述，我們認為，身高減坐高比會陰高更適合表示腿長。
測量時必須大腿與地面平行並與小腿間呈直角，絕對不能直接坐在地面上；因為，坐在凳子上，挺直軀幹，大小腿所成角度從90°變為180°的過程中，軀幹自然收縮。其次，左右肩胛間的脊柱和骶部保持在一條垂直線上，兩處緊靠立柱，絕對不能後腰貼在牆上。
腿身比
會陰高與身高比例
(會陰高/身高)×100：亞洲男性平均為45.70，亞洲女性平均為44.90；歐美男性平均為47.68，歐美女性平均為47.34。
日本男性 | 日本女性 | ||||
身高 | 會陰高 | (會陰高/身高)×100 | 身高 | 會陰高 | (會陰高/身高)×100 |
162.9 | 72.8 | 44.69 | 150.1 | 65.4 | 43.57 |
164.9 | 74 | 44.88 | 152 | 66.6 | 43.82 |
167.3 | 75.4 | 45.07 | 154.3 | 68 | 44.07 |
169.1 | 76.5 | 45.24 | 156 | 69.1 | 44.29 |
170.6 | 77.4 | 45.37 | 157.4 | 70 | 44.47 |
172 | 78.2 | 45.47 | 158.7 | 70.9 | 44.68 |
173.4 | 79.1 | 45.62 | 160 | 71.8 | 44.88 |
174.9 | 80 | 45.74 | 161.4 | 72.7 | 45.04 |
176.7 | 81.1 | 45.90 | 163.1 | 73.8 | 45.25 |
179.2 | 82.6 | 46.09 | 165.4 | 75.4 | 45.59 |
181.2 | 83.9 | 46.30 | 167.3 | 76.7 | 45.85 |
如圖所示，(會陰高/身高)×100極端值男性略大於女性。
馬氏軀幹腿長指數
馬氏軀幹腿長指數=[(身高-坐高)/坐高]×100：亞洲男性平均為85.10（中腿型），亞洲女性平均為83.41（亞短腿型）；歐美男性平均為90.77（亞長腿型），歐美女性平均為89.16（中腿型）。
馬氏軀幹腿長指數
馬氏軀幹腿長指數馬氏軀幹腿長指數是檢測身體上下部分的相互比例（即軀幹與腿的比例）的最可靠和最具有參照價值的量化指標。
《武漢市某高校大學生體型調查研究》（年齡17-21歲），如表所示，以供參考：
馬氏軀幹腿長指數分型（n：男=582；女=484） | ||||||||||||||
超短腿型 | 短腿型 | 亞短腿型 | 中腿型 | 亞長腿型 | 長腿型 | 超長腿型 | ||||||||
n | % | n | % | n | % | n | % | n | % | n | % | n | % | |
男 | 1 | 0.2 | 38 | 6.5 | 176 | 30.3 | 249 | 42.8 | 93 | 16 | 23 | 4 | 2 | 0.3 |
女 | 5 | 1.2 | 35 | 8.3 | 173 | 40.8 | 153 | 36 | 54 | 12.7 | 4 | 0.9 | 0 | 0 |
韓國、日本、美國學生馬氏軀幹腿長指數隨年齡的變化，如圖冊所示：
結論
粗略判斷腿身比
大腿圍
正確的測量方法——大腿最大圍大腿圍：亞洲男性平均為52.89cm，亞洲女性平均為52.79cm；歐美男性平均為59.65cm，歐美女性平均為58.03cm。
我國7-21歲青少年大腿圍和小腿圍平均值
我國7-21歲青少年大腿圍和小腿圍平均值(大腿圍/身高)×100：亞洲男性平均為30.86，亞洲女性平均為33.17；歐美男性平均為33.97，歐美女性平均為35.61。
身高大腿圍指數隨年齡變化曲線
身高大腿圍指數隨年齡變化曲線小腿圍
腿肚圍：亞洲男性平均為36.23cm，亞洲女性平均為33.81cm；歐美男性平均為37.81cm，歐美女性平均為35.24cm。
(腿肚圍/身高)×100：亞洲男性平均為21.14，亞洲女性平均為21.25；歐美男性平均為21.53，歐美女性平均為21.63。
大腿長
大腿長是股骨長，股骨是人體最粗最長的長骨。小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長，也有文獻指腓骨長。國人股骨長於脛骨7-10cm，只有脛骨長加上足高后（即脛骨點高），才能接近或超過股骨的長度。而人類的(脛骨長/股骨長)×100平均只有80多。也就是說，我們平常說的運動員、模特或某些人“小腿比大腿長”，一般情況下，只是(脛骨長/股骨長)×100指數比普通人高而已，並不能得出他們脛骨比股骨長。
