槐花蒸包需要槐花1000克,小麥麵粉1000克,豬肉適量,醬油250克,香油150克,大蔥100克,鹼2克,發酵粉150克。
基本介紹
- 中文名:槐花蒸包
- 主要食材:槐花,小麥麵粉
- 輔料:豬肉
- 調料:醬油、香油
製作材料,製作步驟,
製作材料
主料:槐花1000克,小麥麵粉1000克,豬肉適量(肉放多了會把槐花本身的清香給掩蓋住)
調料:醬油250克,香油150克,大蔥100克,鹼2克,發酵粉150克
製作步驟
1.先將槐花擇去雜物,清水洗淨,瀝乾水,切成碎末,待用。
2.將豬肉放入清水中洗淨後,用刀剁成末。
3.把肉碎末放入盆內加入醬油,攪勻拌開後倒入骨頭湯適量,放入槐花碎末、蔥花、香油,攪拌均勻成餡,待用。
4.面兌入發酵粉發好後,兌入鹼揉勻,稍醒。
5.把麵團慢慢地搓成約2厘米粗的長條,揪成30克一個的面劑,擀成中間稍厚邊稍薄的圓皮,包上重約25克的餡心,包成自己喜歡的形狀之後直接放入籠屜內。
6.鍋上汽後,包子上籠,旺火蒸15-20分鐘,即可食用。
小帖士-健康提示:
餡料中可加入少許韭菜提味,會更加鮮美。
槐花是滋陰益肝,補血止血,健胃益髓,清熱解渴,為營養滋補健身之美食。