榛子蜜粥

基本介紹

  • 中文名:榛子蜜粥
  • 主要食材:榛子50克,粳米50克
  • 輔料:蜂蜜20克
  • 用途:益氣力  寬腸胃  脾胃氣弱型腹瀉
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製作食材

主料

榛子50克,粳米50克

輔料

蜂蜜20克

製作方法

步驟

將榛子水浸去皮,水磨取其漿汁,與淘洗乾淨的粳米一起放入鍋內,加水適量,用旺火燒沸後,改用文火熬煮成稀粥,調入蜂蜜即可。

用途

益氣力 寬腸胃 脾胃氣弱型腹瀉

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