《極簡的力量》是多年來遊走大洋彼岸,熱愛文字,筆走四方的資深撰稿人艾米的優秀作品。
全書分為六個部分,從“物質”“信息”“精神”“人脈”“處事”“欲望”六個方面闡述極簡之道,讓自己的人生更有意義、更有質量,讓自己活得更加從容!
基本介紹
- 書名:極簡的力量
- 又名: Less is more
- 作者:艾米
- ISBN:9787545530087
- 類別:圖書 > 勵志與成功 > 心靈讀物 > 禪道
- 頁數:214
- 定價:36.00
- 出版社:天地出版社
- 出版時間:2017年10月1日
- 裝幀:平裝
- 開本:32
- 語種:簡體中文
- 商品尺寸: 20.8 x 14.5 x 1 cm
- 商品重量: 18.1 g
內容介紹,作者介紹,目錄,
內容介紹
你是否覺得衣櫥里塞滿了衣服,卻沒有幾件可心的?
你是否覺得微信群、QQ群、App新訊息不斷,而你卻經常無暇去看?
你是否覺得精力不夠用、時間不夠用,而你卻被壓力裹挾疲於奔命?
你是否覺得微信好友越來越多,而知心摯友卻寥寥可數?
……
我們總是覺得要做的事情太多,我們心中總是有無盡的欲望,我們總是希望盡力做好儘可能多的事情,我們總是有意無意地跟他人比財富、拼物質,陷入恐慌焦慮卻身不由己、無法停步……
極簡,就是要舍掉一切無意義的繁冗,不管是生活、職場、人際關係還是精神世界,皆是如此。時間如此稀缺,生命何其短暫,何不將有限的時間和精力花費在最重要的事情上,讓自己的人生更有意義、更有質量,讓自己活得更加從容呢?
本書從“物質”“信息”“精神”“人脈”“處事”“欲望”六個方面闡述極簡之道,通過一個個接地氣的小故事,讓讀者感受到極簡的力量——極簡,將讓你輕裝上陣,告別膚淺和毛躁,擺脫焦慮恐慌,收穫幸福人生!
你是否覺得微信群、QQ群、App新訊息不斷,而你卻經常無暇去看?
你是否覺得精力不夠用、時間不夠用,而你卻被壓力裹挾疲於奔命?
你是否覺得微信好友越來越多,而知心摯友卻寥寥可數?
……
我們總是覺得要做的事情太多,我們心中總是有無盡的欲望,我們總是希望盡力做好儘可能多的事情,我們總是有意無意地跟他人比財富、拼物質,陷入恐慌焦慮卻身不由己、無法停步……
極簡,就是要舍掉一切無意義的繁冗,不管是生活、職場、人際關係還是精神世界,皆是如此。時間如此稀缺,生命何其短暫,何不將有限的時間和精力花費在最重要的事情上,讓自己的人生更有意義、更有質量,讓自己活得更加從容呢?
本書從“物質”“信息”“精神”“人脈”“處事”“欲望”六個方面闡述極簡之道,通過一個個接地氣的小故事,讓讀者感受到極簡的力量——極簡,將讓你輕裝上陣,告別膚淺和毛躁,擺脫焦慮恐慌,收穫幸福人生!
作者介紹
艾米,資深撰稿人,多年來遊走大洋彼岸,熱愛文字,筆走四方。代表作品有《鮑勃﹒迪倫傳》《我曾見你誤落人間:奧黛麗﹒赫本傳》《山楂樹之戀》等。
目錄
Part1 物質極簡<br>
少,意味著更高品質 <br>
簡約即時尚<br>
保護環境不是口號<br>
你的錢夾里有幾張銀行卡<br>
拒絕無謂的囤積<br>
用心珍惜自己擁有的一切<br>
<br>
Part2 信息極簡<br>
網際網路,請原諒我對你若即若離<br>
嘿,App <br>
談資,僅僅是談資而已<br>
清除無意義的公眾號<br>
生命有限,請閱讀經典<br>
<br>
Part3 精神極簡<br>
有一種哲學叫白水<br>
精力,最低調的主宰者<br>
無聊透頂的比較遊戲<br>
對不起,我討厭失控的生活<br>
與時間共舞的樂趣<br>
慢時光<br>
<br>
Part4 人脈極簡<br>
朋友遍天下是個偽命題<br>
最熱鬧的地方最寂寞<br>
果斷“扔掉”沒有交往價值的朋友<br>
享受獨處的時光<br>
拋棄“平等待客”<br>
回歸真實的自己<br>
有時候你需要走出“朋友圈”<br>
<br>
Part5 處事極簡<br>
拖延症是可以治的<br>
有效利用碎片化時間<br>
一次只專注做一件事<br>
精簡計畫的妙處<br>
做一個名片上字很少的人<br>
<br>
Part6 欲望極簡<br>
什麼樣的夢想值得義無反顧<br>
初心<br>
談談跟風這件事<br>
物慾,請你離我遠一點兒<br>
自由生活就是賺更多錢?<br>
主人,還是奴隸?<br>
富不一定代表有<br>
我們並不是苦行僧<br>
少,意味著更高品質 <br>
簡約即時尚<br>
保護環境不是口號<br>
你的錢夾里有幾張銀行卡<br>
拒絕無謂的囤積<br>
用心珍惜自己擁有的一切<br>
<br>
Part2 信息極簡<br>
網際網路,請原諒我對你若即若離<br>
嘿,App <br>
談資,僅僅是談資而已<br>
清除無意義的公眾號<br>
生命有限,請閱讀經典<br>
<br>
Part3 精神極簡<br>
有一種哲學叫白水<br>
精力,最低調的主宰者<br>
無聊透頂的比較遊戲<br>
對不起,我討厭失控的生活<br>
與時間共舞的樂趣<br>
慢時光<br>
<br>
Part4 人脈極簡<br>
朋友遍天下是個偽命題<br>
最熱鬧的地方最寂寞<br>
果斷“扔掉”沒有交往價值的朋友<br>
享受獨處的時光<br>
拋棄“平等待客”<br>
回歸真實的自己<br>
有時候你需要走出“朋友圈”<br>
<br>
Part5 處事極簡<br>
拖延症是可以治的<br>
有效利用碎片化時間<br>
一次只專注做一件事<br>
精簡計畫的妙處<br>
做一個名片上字很少的人<br>
<br>
Part6 欲望極簡<br>
什麼樣的夢想值得義無反顧<br>
初心<br>
談談跟風這件事<br>
物慾,請你離我遠一點兒<br>
自由生活就是賺更多錢?<br>
主人,還是奴隸?<br>
富不一定代表有<br>
我們並不是苦行僧<br>